心血管老“生病”？坚持做对3件事，血管健康看得见！
【专家简介】
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师承国医大师吕景山
北京BTV养生堂访谈专家
中国中医药抗衰老专业委员会委员
老年医学专业委员会常委
【擅长治疗】
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擅长运用中西医结合方法治疗心血管疾病，凭借着心脑血管科四十余年的临床经验实践了众多实用的治疗方法，对颈动脉及下肢动脉等全身血管的动脉硬化，斑块形成及闭塞，冠心病、高血压、心律失常、心衰、心梗、心肌炎、心肌病、脑梗塞、脑血栓、头晕头痛、中风、偏瘫等心脑血管病有着独到的见解。
现在人们的生活水平都得到很大的提升，饮食条件也逐渐变好，但正因如此，导致心血管疾病的发病率迅速提高。到底是怎么回事呢？
今天我们邀请到了中国中西医结合学会北京分会老年病专业委员会委员、老年医学专业委员会常委、心脑血管诊疗中心主任——王忠主任，为我们解答！
先来了解下，什么是冠心病
冠心病全名冠状动脉粥样硬化性心脏病，当心脏的动脉血管里面的脂质沉积，导致心脏动脉狭窄，狭窄程度超过50%的时候，我们称之为冠心病。
心血管病频发，怎么回事？
1、高血压
高血压疾病可能是导致心血管疾病发生重要因素之一，同时也是肾病还有脑卒中等疾病的致病因素。
2、糖尿病
糖尿病是一个很难缠的疾病，治愈难度也很高，一旦没有得到及时的控制，很容易导致身体的各个器官都会发生病变，心血管病就是其中的并发症之一。
3、肥胖
肥胖是目前心血管疾病的重要致病因素，同时也是导致心血管疾病的危险性因素。过于肥胖会加重患者心脏负担，它和冠心病的联系主要是因为它影响到了患者的血压、血脂，而且比较胖的人更加容易患上糖尿病。
4、喝酒
喝酒也是导致心血管疾病发生的重要原因，如果血液里面酒精的含量超标，很容易导致血液流通不畅，增加心血管病的发病几率。
如何预防冠心病？
保暖
冠心病发作常常与季节变化有关。中老年冠心病患者应注意保暖，外出时尤其要注意头部与四肢的保暖，预防心脑血管病的发生。
感染
冠心病患者要积极防治感冒、气管炎等上呼吸道感染，避免细菌病毒诱发冠心病。夏季是呼吸道传染病的高发季节，要注意避免受凉感冒，加重心脏负担，促发冠心病发作。
心态
注意生活规律，宜早睡早起。冠心病患者要注意劳逸结合，避免熬夜，要保持乐观的心态，避免精神刺激。
中医讲究养肝护心、调肝养心，气机通畅，循环改善，心脑血管病明显会减少。
心的属性为火，脾的属性为土。它们之间是相生的关系。脾气主运化，长期的脾虚会导致心脾两虚。
功效：养心汤可益气养心，宁心安神。
特别是对心气不足，脾气虚弱的患者十分适用。
甘草：清热解毒，祛痰止咳，防治肿瘤；
黄芪：补气固表，利尿消肿；
党参：生津止渴，益气安神；
当归：活血化瘀，润肠通便，调经止痛；
桂枝：温经通络，发汗解肌，助阳化气；
酸枣仁：宁心安神，养肝敛气，降血压，降血脂。
真实病例1
●姓名：裴先生
●年龄：47岁
●诊断：右侧颈动脉斑块（12x1.6mm）
裴先生出现突然头晕、头痛、乏力、盗汗等症状一个月左右，经过超声检查右侧颈总动脉起始段探及不均质回声斑块，大小约12x1.6mm，西医方法治疗，效果时好时坏，后求助王忠主任中医治疗。
王忠主任面诊：
2017年12月裴先生至中医心血管科就诊，王忠主任接诊，首次面诊脉诊，针对患者自身病情和身体亏损情况，采用“五脏同调，活血化瘀，通脉疗法”的治疗理念 ，五脏同时从根源调理，标本兼治。
治疗6个月后斑块消失
17年12月检查报告动脉斑块12x1.6mm
18年6月检查报告斑块消失颈动脉恢复正常
在主任的建议下，患者接受了6个月的中医治疗，感觉到自己的心绞痛等冠心病的症状逐渐减轻，经过CT检查表明管腔狭窄情况减轻，后期将继续治疗。