男子右眼差点失明！女学生右眼暴盲！竟全都是因为这个习惯？快看看你有没！

走路玩、

吃饭玩、

说话玩，

站着玩、

坐着玩、

躺着玩、

上厕所也玩…

不知何时起，

手机几乎成了陪伴自己时间最长的“人”！

小孩到大人，

家里到公司，

白天到黑夜，

几乎都有TA的身影！

一天里，

你有多长时间在玩手机？

此刻的你，

是不是正在玩手机？

爱玩手机的你，

千万注意了！注意了！注意了！

长时间玩手机，

可能玩出疾病！

1

一天中午，

在IT公司上班的小吴，

趁着午休时间玩手机游戏，

哪曾想，眼前突然一花，

瞬间，

右眼“失明”了！

入院一查，

吓坏了人：

小吴右眼光感小，

瞳孔扩散，

初步诊断为视网膜中央动脉阻塞（“眼中风”）。

不幸中的万幸，

经医生紧急治疗，

小吴在发病4小时后，

视力恢复了正常，

并在留院观察3天后顺利出院。

但并非人人都能这般幸运！

 长时间玩手机，

特别是经常性熬夜玩手机，

不仅可能会造成“眼中风”，致盲，

还可能会高度近视、

导致散光等其它眼部疾病。

2

不知大家是否还记得曾让万千父母心疼的许勤（化名）案例？

她在十几岁时，由于错误的看书方式，近视达1000度。后来，她又因熬夜玩手机，近视达到了1800度！

无独有偶，福建厦门，一名20多岁大二女学生因连续两个月关灯熬夜玩手机，导致右眼暴盲（即急性视神经乳头炎）！

陕西西安，一男子常熄灯后玩手机，一日，他突然觉得左眼眼前一黑，瞬间看不到东西了。去医院一查，他被确诊为“眼中风”。

湖南长沙，2名孩子因长时间观看电子屏幕，双眼慢慢地变成了“眯眯眼”（即散光）。

而这样的一幕，还有很多….

看着上述患者的亲身经历，大家是不是应该暂时放下手里的手机，让眼睛休息休息了呢？

毕竟，长时间盯着电子屏幕，熬夜刷博、追剧等，真得很容易损害眼睛健康！

@所有人，观看电子屏幕要有时间限制！

从现在开始，不要长时间盯着电子屏幕！

从今晚开始，不要熬夜刷博、追剧等！

从此刻开始，早睡早起，截掉手机“瘾”！

如果年纪轻轻眼睛就高度近视，甚至是失明，可不好受呀！

3

而预防眼中风，请大家做到以下5点：

●     养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠；

●     对于长期用眼的人群，如学生、工程师、IT工作者等，一定要注意劳逸结合，不可使眼睛长期处于紧张高压状态；

●     对于三高人群，一定要做好基础疾病的治疗；

●     高危人群应定期眼底检查，以期及时发现早期病变；

●     平时应控制好玩耍电子产品的时间，让眼睛得到充足的休息。

此外，下面这份护眼指南，希望大家都能收好！

爱眼护眼，让心灵的窗户永远明亮！

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