『春季养生』预防春季病小妙招

春季是皮肤病高发季节，紫外线相对对人的危害也更大一些。也许会有人说，那夏天不是更热吗？其实不是，夏天因为湿度大，紫外线滤过相对比较多，春天比较干燥，这样紫外线滤过的比较少，对人体的伤害就会更大一些。因此，春季应该注意防紫外线。

另外，青春痘、流鼻血等情况也易在春季出现。在处理这些问题时，切不可“经验先行”，如青春痘不要挤，流鼻血不要仰头……

1.

紫外线让左右脸相差20岁

俗话说：“岁月如飞刀，刀刀催人老。”紫外线就是“飞刀”的帮凶。图为经过紫外线照射后，左右脸的区别。亲，春季紫外线较多，出门记得带伞哦。

2.

你的皮肤缺水了吗？

皮肤缺水后，其张力就会明显减退，如图，用手捏起一块皮肤拉扯后，如果留下的痕迹很难恢复原状的话，您可要注意了——快给你的皮肤补点水吧。

3.

想考好学校？先要吃好

学校开学了，高三学生开始最后一波冲刺了。要想考个好成绩，科学的饮食或许可以祝你一臂之力。学生可以适量喝点酒，米饭则要少吃点。看看哈佛饮食金字塔吧！

4.

流鼻血要捏鼻翼

这是正确止鼻血的方法？对，是不是颠覆了您“仰头、塞纸”的传统印象？

5.

青春痘别乱挤

图为青春痘剖面图，有上手挤的冲动么？对发育中的青少年，在预防青春痘上，最好方法就是用中性洗面乳洗净，再以温冷的水清洗，保持脸部清洁干爽，但千万不要乱挤，以免留下恼人的坑洞及疤痕。

6.

婴幼儿发育规律

进入蛇年，大批龙宝宝们开始茁壮成长了。但是新妈妈们要注意了，宝宝几个月该做什么事情是有规律可循的。爬、握、抓、立、行，样样有讲究。