跳好摩登舞体态要注意的事项 / 四六文摘

做到这十点,你的舞蹈才没白跳!第一点·轻:轻如羽毛,一叶轻舟,一片轻纱,轻盈体态,翩翩起舞:大跳也要有一种轻盈的感觉,像只燕子.第二点就是稳:稳如泰山,两三个技巧性动作,变成舞姿,必须有一个稳定感,稳 ...

一.上升动作上升动作是身体重心从低位向高位的转移.身体重心的上升靠脚与腿的协调配合实现.上升动作主要靠支撑腿的 " 吸腿动作 " 实现.吸腿动作程序为支撑腿在屈膝的状态中脚掌向地 ...

何艟/单菁华尔兹跳好摩登舞华尔兹的点滴体会国标舞蹈携带着生活的芬芳,以高贵的气质.典雅的风采,悄然进入了我们的生活,其魅力之大无法抗拒...... 不难看到众多的舞者在练习时,花费了大量的时间和 ...

跳摩登舞的体态要求:全身松弛状态下寻找一种头顶天花板的挺拔感觉.一种沿腰椎.颈椎直达头顶的纵向牵引效应.收腹展胸,背部平整,腰胯上拉,肩部下沉.无论向前向后向左向右,都以腰胯发力带动腿脚:脚随身动,身 ...

怎样让你的摩登舞跳的轻松流畅?首先要调整身体状态:想要让自己的摩登舞跳的轻松流畅,就要先掌握正确的用力.发力方式,同时要学会掌控自己的精神,不要过度紧张,更不要夸张的挺胸,保持自然的呼吸.要学会用形体 ...

交易担保票圈vlog一原创视频生活社区华尔兹(西蒙尼) 小程序跳摩登舞要尖掌敏捷 :足部的尖掌使用频率相当高,特别是足尖的大指拇和二指拇,既要灵敏又要有力感.低位前进重心足用掌尖发力,低位后退运 ...

全身放松:全身握持舞姿部分的头.眼.颈.锁骨,肩.大臂.肘.小臂.手腕.手指:身段部份的胸部.肋骨.腹部.胯,背部.背脊骨.腰.殿部:腿脚部份的大腿.膝关节.小腿.踝关节,脚背.脚尖.脚掌.脚跟.脚内 ...

在摩登舞中,很多女性朋友都明白在跳舞的过程中要收紧身体夹紧臀部.但是仍然觉得身体一直没有收紧.原来,作为一种空间延伸的舞蹈,摩登舞对于身体的收紧应该从水平与垂直的方向去收紧,这样才能更全面更深入的去理 ...

摩登舞:胯的目的是改变身体方向:胸腰的目的是加大空间展示;头位的目的是增强表现力!摩登舞透过身体各不同部位其相互间正确的关系位置与中心轴线来产生良好的姿势,是跳好舞蹈的先决条件.身体各部位:包含头.胸 ...

摩登舞是个非常招人喜欢的舞,无论是年轻的专业生,或者是很多年长的业余爱好者,不难在翩翩舞池中看到优美的身姿舞动,并喜欢上了,投身到摩登舞学习.练习的行列里. 我是从看到别人表演开始喜欢了,开始的时候是 ...

跳好摩登舞体态要注意的事项