淘淘妈妈留言：

前两天老师找我沟通，说淘淘太多动了，上课注意力不集中，总是东瞅瞅西看看的，有时候还会影响其他同学学习，上课作业效率很低，其他同学十几分钟就能完成的作业，他要二十几分钟甚至更多时间才能完成。

但是每次我带他去上画画课的时候，却比班里其他孩子都要认真，这到底是怎么回事？

有什么办法才能让孩子在上文化课的时候和绘画板学习一样专注安静呢？

孩子专注力一直是让很多家长头疼的问题，从刚进入学龄期的儿童到青少年，仿佛“专注力差”这几个字一直萦绕在孩子身上。

期末考试将近，不少家长都在后台留言咨询关于孩子专注力的问题，有的甚至怀疑孩子是不是多动。

其实关于孩子专注力，家长们常常会认为专注力差是一种“外在现象”，但在脑科学的研究中发现，孩子的大脑神经链接与专注力有莫大关系。

我们先来了解一下，专注力形成的生理基础。

髓鞘化是专注力形成的生理基础

大脑中有两种神经细胞，分别是神经元和胶质细胞。

神经元的功能是接收和传递信息，而胶质细胞的功能则是为神经元提供养料和使其髓鞘化。

大脑在发育的过程中，神经元会长出许多的突触，突触之间相互连结，进行信息的传递。

在神经元突触进行连结的过程中，负责传送电流的轴突会同时进行髓鞘化。

而胶质细胞会在轴突传递信息的时候，开始产生一种被称作髓质的蜡样物质，其作用就像是一种绝缘体，目的在于提高信息的传递速度。

也就是说神经元之间信息传递的速度和效率取决于髓鞘化的品质，髓鞘化品质不良会容易产生神经电流信息的流失，即所谓漏电现象，就像电线外层的绝缘体，如果绝缘体老化，就会出现漏电现象，导致电流无法准确快速的抵达目的地。

孩子在髓鞘化品质不良的情况下，其外在行为表现就是专注力易受干扰，无法保持长时间的注意力集中在某一项任务上，容易出现分心走神、坐不住、小动作多、做事易放弃等情况。

髓鞘化品质良好，信息之间的传递才能更快速准确，我们才能反应迅速，孩子才能保持高度的专注力，一学就会，一看就懂。

怎样才能提高髓鞘化的品质？

减少干扰

孩子从出生开始就接受视、听、嗅、味、触等各种感觉刺激，神经元之间开始进行信息传递，髓鞘化就已开始。只要有感觉刺激，只要有信息传递，髓鞘化就在进行。

高品质的髓鞘化过程需要专注时长15分钟以上，并保证在此过程中不受任何外界干扰和影响。而在孩子的成长过程中，许多家长因为太爱孩子而“无意”地破坏孩子的这种专注力。

例如，孩子在开始学习用手抓食时，家长因为讲卫生而不让孩子抓食；边让孩子玩玩具边喂饭或者边看电视边喂饭；孩子在专注地搭积木时，家长一会儿喂孩子喝水，一会儿给孩子抹汗；孩子在专心画画时，家长在旁指手划脚……

家长这种所谓的“爱”干扰了孩子髓鞘化的进行，孩子的专注力被打断，髓鞘化的过程也被迫中断，长期下去，孩子就形成了惯性断电或漏电。

脑网络断电或漏电时，孩子做事就容易分心。

科学促进神经髓鞘化

通过上文内容分享，家长们要明白，想要从根本上提升孩子注意力，提升学习效率，光靠催促和口头提醒的效果是微乎其微的，还是需要借助科学的训练方法。

竞思脑电生物反馈训练就是一个很不错的选择，其主要是通过专业的脑电生物反馈仪器，将孩子训练过程中的脑电波运动情况进行实时反馈，分析大脑注意力程度。

当孩子大脑高速使用时，会奖励孩子分数；当孩子大脑低速（出现分心走神、情绪不稳定）使用时，训练仪会及时提醒受训者，扣除分数。

高效用脑被不断奖励，而低效用脑被及时提醒纠正，加强神经元突触之间的连接，保证髓鞘化品质的提升，从而学习和巩固正确的注意力方法，增强注意力能力。