和儿子的关系不够亲密,怎么破?

案主:A

训练师:K 守护训练师:B姐 C姐

主题:想突破和儿子的亲子关系

背景:我一直以来,我都觉得和儿子的关系不够亲密,不能敞开心扉去谈论什么的事情,总感觉像隔了点什么似的,让我觉得和儿子不亲近。

面对亲子关系的感觉:难过,遗憾,期待没有被满足

目标:希望老师引导我进一步拉近和儿子的亲密关系。

通过K训练师及家人们的引导,使用潜藏信念觉察法,我找出了可能存在的6个信念:

1:儿子必须听妈妈的

2:害怕与异性沟通

3:男女关系是难处的

4:关系是很难搞的

5:男人是不可理喻的

6:儿子对我没有信任感

其中,我觉得最后一条【儿子对我没有信任感】是最贴近我的实际情况,我和儿子之间,我不信任感,他也好像不太信任我。

找到了这个瑕疵的信念,接下来由训练师及家人们为我守护翻转,生产瑕疵信念:

翻转1--读取天赋

通过天赋优势的读取,让我知道了原来我还有这么多的优点!热情,信任,沟通高手,有担当,亲和力等等。这就像一串串蒙了灰的珍珠,突然被擦拭干净,我仿佛看到了闪闪发光的自己。

翻转2--收获=付出

训练师(K):我们来看一下在各个方面的情况,以下的问题按照你的第一直觉回答就好

0-10分,你觉得你的妈妈为你付出了多少分?---- 5分

0-10分,你觉得你的爸爸为你付出了多少分?----3分

0-10分,你觉得你的老公为你付出了多少分?----7分

0-10分,你觉得你的孩子为你付出了多少分?----女儿5分;儿子8分

0-10分,你觉得整个社会为你付出了多少分?----5分

0-10分,你觉得你的家庭为你付出了多少分?----7分

相对应的每一条,我都给出我的相对应的分值。然而,K训练师却告诉我:为你付出了多少分,也就是你为这些人这些地方付出了多少分!听到这里,让我觉得心里一阵阵震惊!

过往的镜头极速在脑海里回放:最高分的老公和家庭,说明我平时给老公和家庭的付出也是最多的!最低分的爸爸,也是说明我平时给爸爸的付出也是同等的。

所谓有付出才有收获,要想收获,必得先付出,因此,在【儿子对我没有信任感】这件事情里面,我是否对儿子建立了信任感?给到他足够的信任了呢?--答案是没有!我没给给到孩子的东西,又凭什么让儿子给到我呢?

训练师(K):你其实是一个非常有信任天赋的人,只是暂时将这部分的优势压抑住了,你需要做的事情就是活出自己的天赋优势,那在亲子关系这件事上面,一定可以有更精彩的沟通和信任。

翻转3--借假修真,成功经验复制

训练师(B):在你的周围,有没有关子关系特别好,父母与孩子之间非常信任的朋友呢?

我:有

B:是什么样的画面呢,能和我们分享一下吗?

我:我看到过一对在下象棋的父子,当时那个画面让人觉得好温暖,父亲对孩子的那种发自内心的欣赏,那种暖暖的陪伴让我觉得好羡慕,那种亲情间的链接让我觉得特别舒服。

B:这种画面听起来确实让人很舒服。不过我想告诉你的是:你看到的你都有!这些欣赏能力,陪伴能力,还有链接能力,你都是有些极好的天赋能力,你能看到这些,说明你的潜在是具备这些能力的。

记得咱们第一次线下见面,当时你笑呵呵地出门迎接我,并且给了我一个好温暖的拥抱,虽然咱们是初次见面,但就是老朋友一般熟悉和信任。让我觉得你特别的热情,很会与人建立关系,很容易与人建立信任。这个能力你一直在,只是等着你去看到,相信只要你把你这个能力用起来,把你的热情和沟通和天赋给到儿子,儿子一定可以接受到。

那么,你愿意放下自己的瑕疵信念吗?

我:我愿意。同样的,我也觉察到我的原生家庭,现在的核心家庭存在的最大问题就是沟通!放眼看过去,工作团队的核心问题,世界的核心问题好像都是沟通不畅,不团结引起的。

训练师(B)

从你的身上,我看到了你的那种使命感和大爱精神。你是一个热爱和平的人。有着特别深刻的觉察力,特别细腻的感情和欣赏力。这都是你的天赋优势和力量。

翻转4--好处与影响

训练师(K):那接下来,我们将你所有的天赋礼物都送回给你,请张开双手,当你听到有感觉的礼物时请将他抱回去:你是一个有信任天赋的人,是沟通高手,有亲和力,有亲密力,有爱心,有观察力,有使命感,有欣赏力,有融合力,有大爱,有和平心,有责任担当。

当我把触动我的礼物收进来的时候,我感觉到就像一股力量注入到了我的身体内。

训练师(K):当你把这些天赋都活出来的时候,想象一下,儿子对你的信任感会如何?儿子会信任你吗?当你活出自我,把爱给出去的时候,儿子定会收到;当你改变你瑕疵的信念的时候,你可以想想3年后,5年后你和儿子之间会如何?

我:立马想到3年后—我可以做儿子无话不谈的“闺蜜“,5年后—我们可以更加亲密,敞开心扉,可以讲心中的小秘密。

训练师(K):如果你还持续这种瑕疵信念的话,3年后你和儿子之又会如何?5年会又会如何?

我:这种画面,光是想象一下都觉得心里堵得难受,这样下去,我想3年后,我们的距离会更远,

我们会5年后估计我们基本也就没什么话可以说了,儿子也不再需要妈妈了。

训练师(K):那现在请你做出选择,你是要坚持你是对的?还是要你想要的?

我:我要和儿子亲密无间的亲子关系,要和儿子信任的连接

训练师(K):那请你大声地,有力量地把你想踩出来的下一步说出来。

我:刚开始,还不知道说什么,说了一遍之后,感觉力量还是不够,在训练师的鼓励下,我闭上眼睛,想象着当自己勇敢的迈出下一步后,3年后孩子的画面:我看到了孩子回学校上学,我可以和他聊学习,聊生活,聊心中的事,困难的事,我们就像朋友一样,儿子特别喜欢和崇拜这样的妈妈。看到这一幕,我嘴角是带笑的,这简直就是我梦寐以求的画面呀。

这时,只听见耳边响起:如果在这样的画面中,你还会觉得儿子会不信任你吗?在亲子关系上,你还有遗憾吗?还有难过吗?

瞬间,我觉得在这种画面里,我一点点遗憾和难过都没有了。

就像冲破了被包裹的外壳一样,整个人的能量被提升起来了。

我:我觉得,我是应该勇敢的活出自己的天赋,从现在开始聚焦自我,从现在开始行动起来好好的爱自己,活出自己的精彩,相信在这样的氛围滋养下,我们和亲子关系也一定以得以重建,和孩子之间的信任一定可以建立起来。

收获与突破:

重新认识了自己,挖掘出了自己的天赋优势,全面提升了能量和信心。此时我的遗憾是0分,难过是0分,我觉得我有信心去处理了我和儿子的亲情关系。突破了全然的敞开和沟通。

守护甲:敢比会更重要,勇敢的去做就是最好的。

守护乙:把爱自己放在第一位,聚焦自己,关注自己

结束语:当搞定自己了,也就搞定全世界了!当我们学会关注自己的内心和内在时,一切都会朝着好的方向发展!

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