三七和陈皮的功效与作用你知道吗？

三七和陈皮的功效与作用有哪些呢，我曾经看过一个电视报道，说三七和陈皮搭配居然可以治疗乳腺增生，这让我很是惊讶，因为在我印象中，治疗这样的疾病那肯定是要去医院的。从此，我就对三七和陈皮有了兴趣，了解过之后，才知道，陈皮和三七真的是有非常好的保养健康的作用的。

难怪古人说，药补不如食补，如果懂养生懂食补的话，就不会有那么多的病症。吃药虽然好，但是药三分毒，反而对身体还有一些的害处。那么，三七和陈皮的作用和功效究竟有哪些呢，我们今天就来讲讲这个问题。

在这之前，我们先了解一下，陈皮和三七是什么东西，因为看我文章的很多都是新人朋友，在养生这方面懂得不多，所以我觉得有必要交代一下。

三七是一种中药材，主要分布在云南、广西、四川等地，而以云南三七最为出名。三七是用根部入药，具有活血化瘀、消肿定痛的功效，又名“金不换”，可见三七的效果。

三七的主要功效和作用主要有跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血，衄血等血症。熟三七具有用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等等。

而陈皮则是只晒干陈化后的橘子皮，但并不是所有的橘子皮都可以做陈皮的，最好的陈皮是用广东新会柑制作而成的陈皮，至少要陈化三年以上才行。而且陈皮的时间越长，其效果和作用也就越好。

陈皮的功效和作用主要有理气健脾，燥湿化痰。用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多等等。

三七和陈皮一起服用的话，其功效和作用有治疗女性乳腺肿块，当女性生气，会出现气短，胸痛，心慌等症状，是会导致乳腺肿块的发生，其次的话，陈皮是有助消化，增进食欲还有提神、通气的功效，三七是散瘀止血、消肿定痛的作用的。