《发现肾虚》，合理补肾，愿你拥有健康的生活
导读：今天给大家介绍肖老师2010年出版的《发现肾虚》一书，也是公众号送给伙伴们2018年的第六份大礼。
该书是帮助公众们自己预防肾虚，发现肾虚，合理补肾的良心科普书籍，祝愿每位伙伴都能远离肾虚，拥抱健康！
中国人有着极其深厚的补肾情结，这是众所周知的，而这并不是空穴来风。
一
肾为先天之本，肾气的盛衰决定着人体的盛衰与寿夭，人体衰老的本质是肾虚，人的一生之中肾虚是不可避免的，延缓衰老的根本途径是补肾。
对医生而言，就是要研究有效的补肾方法；对每一位公众而言，最迫切、最现实的问题是怎么及时发现肾虚，只有发现了肾虚，才有可能采取有效的补肾方法，而补肾的事是可以交给医生去做的。
但是，如果因为生病而到医院就诊的时候才发现肾虚，显然为时已晚，我们将失去最佳的治疗时机，甚至失去治疗的机会。
中医补肾的方法是成熟的，肾虚是可以预防的，也是可以治疗的。
现实的问题是关于肾虚，很难做到早期发现，因此，绝大部分肾虚的患者没有得到及时的补肾治疗。
要想及时发现肾虚，就必须普及肾虚的知识，让大众知道肾虚的表现，一旦发现了肾虚的蛛丝马迹，及时寻求医生的帮助，这样就可以得到及时正确的补肾治疗。
二
《发现肾虚》的首要目的就是要让大家知道什么是肾虚，及时发现肾虚，及时得到医生的帮助，因为这是得到补肾治疗的前提，也因为如此，本书的第二篇“及时发现肾虚的蛛丝马迹”是全书的重点所在。
该篇共有五章：第一章是肾虚的常见症状和体征，第二章是肾虚的舌象，第三章是肾虚的脉象，第四章是肾虚的关联因素，第五章是肾虚的常见病证。
大家可以参照上述各章的内容进行自查，如果发现自己有相关的表现，应及时到医院就诊，以免耽误治疗时机。
第一篇“肾的功能”，旨在告诉大家肾在人体中的重要地位，以及肾的基本功能和相关的理论知识；
第三篇“肾虚的分类和治疗方法”，介绍了肾虚的辨证分类方法和肾虚的常用治疗方法，使大家对补肾方法有一个大致的了解，对不太严重的肾虚，可以根据书中介绍的方法进行自我调治；
附篇是《黄帝内经》对肾的论述，《黄帝内经》是我国现存最早的医学经典，距今已有2000多年的历史，于此可以看出中国医学关于肾的理论和补肾方法是多么的源远流长，丰富多彩。
三
我从20世纪80年代开始致力于肾病的治疗与研究，涉及的范围包括以下几个方面：
1. 以慢性疲劳综合征为代表的各种肾虚证。
2. 以急慢性肾炎、肾功能衰竭为代表的各种泌尿系统疾病。
3. 以男性阳痿、早泄、女性性欲减退、性高潮障碍为代表的各种性功能障碍。
4. 以急慢性前列腺炎、前列腺肥大为代表的前列腺疾病。
国内慢性疲劳综合征的患者增多始于20世纪后叶，经常有患者到肾病科就诊，患者的表现主要是长期的不能解除的疲劳，伴有腰痛、性欲减退、记忆力减退、注意力不能集中、心态衰老、力不从心等，是典型的肾虚征象。
我据此提出“益肾抗疲劳”的治疗方法，并研制出了“益肾抗疲劳胶囊”，治疗患者数以万计，疗效满意。
现在在我的肾病专科门诊，慢性疲劳综合征的患者大约占了1/3，根据中医的理论，疲劳的本质是衰老，衰老的本质是肾虚。
四
1987年，我考入中国中医研究院（现在更名为中国中医科学院）跟随我国肾病学科的创始人、当代最著名的肾病学家时振声教授攻读肾病学博士学位。
在此期间，我系统学习了中西医的肾病学知识，1989年我到北京医科大学第一医院（现在更名为北京大学第一医院）肾病科学习半年。
在导师时振声教授的指导下，我对常见肾病（如急慢性肾炎、慢性肾功能衰竭、IgA肾病、糖尿病肾病、高血压肾病、紫癜性肾炎、狼疮性肾炎等）以及肾病的常见表现（水肿、蛋白尿、血尿、高血压等）进行了规范性研究，制订了治疗常规。
特别是对慢性肾功能衰竭进行了全面的研究，提出了慢性肾功能衰竭的治疗新体系“慢性肾功能衰竭的整体功能代偿疗法”，使慢性肾功能衰竭的内科非透析治疗疗效显著提高，对已经透析的患者经过治疗可以减少透析数次，部分患者可以脱离透析。
从1997年开始，以这一技术为依托，我利用双休日帮助位于太行山革命老区的河北省沙河市中医院建设肾病专科，经过努力，使沙河市中医院的肾病专科从无到有，初具规模，患者遍及全国各地。
2002年，沙河市中医院的肾病专科被国家中医药管理局评定为全国重点肾病专科建设单位。全国的重点肾病专科建设单位只有12家，其中只有沙河市中医院是县级医院，其他11家都是国家级或省市级的大医院。
2005年，我对以前治疗肾病的经验进行了总结，出版了个人专著《肖相如论治肾病》。
1991年，我在西苑医院肾病科出诊，因为阳痿病人较多，在北京晚报上发表了一组中医治疗阳痿的科普文章之后，就诊的阳痿患者络绎不绝。
于是导师时振声教授要我对此进行总结研究，我提出了阳痿的通茎振痿疗法，并研制了“通茎振痿胶囊”，使阳痿的治疗效果明显提高，并将研究资料整理成册，出版了《阳痿治疗集锦》，之后由于性功能障碍的患者越来越多，又出版了《中西医结合性治疗学》。
现在，在我的肾病专科门诊，性功能障碍的患者占了将近1/3的比例。
急慢性前列腺炎是男性的多发病，也是肾病科的常见病种，在就诊患者中所占的比例也很高。急性前列腺炎若治疗得不及时、不彻底，很容易成为慢性前列腺炎，慢性前列腺炎的治疗十分困难。
我根据大量的临床实践，结合中医的理论提出了益肾清利、活血通络的治疗方法，标本兼顾，可使尿频、尿不畅、尿不尽、尿等待等症状很快解除，疗效稳定而持久。
五
上述疾病无疑是与肾虚相关的，但肾虚的范围并不仅仅是这些疾病。
更为重要的是，肾虚是可以更早发现的。早期发现肾虚，及时进行补肾治疗，可以避免许多疾病的形成，增进健康，延缓衰老，这才是补肾的实际意义。
肖相如
2010年3月1日
于北京中医药大学