高血压专题讨论
高血压对症吃肉，即健康又能降压
在高血压哪些事的微信留言中有很多的微信好友都认为，高血压是不能吃肉的，有些朋友为了降血压，就改成吃素了。对于大家这种行为在小编看来如果在保证营养均衡的条件下是没有什么问题，还是很支持能调整自己饮食习惯的朋友的这种选择的。如果过年过节全部是素的也太说不过去了吧！所以为了让高血压人群能正确的认识常见的肉类哪些有降压作用，我们就来谈谈带腿的动物肉哪些对高血压的有宜的。
下面我们就按动物腿的多少为序，一个个给大家说说。有一种对肉类健康与否的分法是说没有腿的好过有腿的，腿少的好过腿多的，小编就想问一下同类动物公的是不是比母的多一条腿？
【牛肉】
牛肉富含蛋白质和脂肪、多种维生素、钙、铁和丰富的氨基酸。胆固醇含量低，常食能补中益气、健脾胃、益气血、补肾阳、强筋骨、消水肿等功用。用于治疗脾胃虚弱、饮食不佳、消渴、体虚浮肿和腰膝酸软。
中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
高血压食疗方法见之前的文章《高血压食疗推荐肉类——牛肉》
【羊肉】
羊肉是指羊身上的肉，古时称为羖肉、羝肉、羯肉，为全世界普遍的肉品之一。羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。
中医认为：羊肉性甘、味温、无毒。补体虚，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血。暑热天或发热病人慎食之。
羊肉含热量较高，冬季常食益气补虚、开胃健力、利肺助气、祛痰止喘、利肾壮阳。尤其适宜肺结核、贫血、产后气血两虚及虚寒症患者食用。若与生姜适量同煮，则对虚寒腹痛疗效很好。羊肝含有大量维生素A，有养肝明目和治疗夜盲症的功效。
【猪肉】
猪肉又名豚肉，是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。
猪肉营养丰富，具有补肾、健胃、滋肝阴、润肌肤、利二便、止消渴之功效，可治热病伤津、消渴、咳嗽、便秘。猪皮有美容润肤的功效。猪肘子皮较富含胶原蛋白，对身体的皮肤、筋、软骨、骨骼及结缔组织都有重要的营养作用，故对延缓机体衰老有特殊意义。猪肝含有丰富的蛋白质、铁及维生素A、维生素B、维生素C等成分，有补肝、养血、明目的作用，同时可润肤、养颜。
之前介绍猪肉的文章有《五畜之中最补肾的是猪肉，你猜对了吗？》
【兔肉】
兔肉性凉味甘，在国际市场上享有盛名，被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类，兔肉蛋白质含量高达70%，比一般肉类都高，且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。
兔肉能补中益气，止渴健脾、凉血解毒，可治消渴症、尿崩症、慢性胃炎等症，适宜心脏病、高血压等病人食用，经常食用兔肉可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉。
兔肉还是美容食品，富含卵磷脂、游离氨基酸、蛋白质、多种维生素、锌、铁、钙等，有保护皮肤细胞活性、维护皮肤弹性等作用。
对于高血压人群而言是比较好补充蛋白质的食物。
【鸡肉】
中医认为，鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。具有补气、填髓、补精功效，可治食少、腹张、腹泻、消渴、水肿、小便频繁、崩漏带下、产后少乳、肝硬化腹水。
鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
公鸡肉治肾虚阳萎。黄母鸡肉治疲劳，能添髄补精、助阳气、暖小肠、止泻。一般母鸡肉还可治风寒湿痹、产后体弱。鸡心治心悸失眠。鸡脑治梦惊。鸡冠治月经不调。鸡肝治夜盲及其他眼疾。
高血压的哪些事（微信ID：sangaook）之前介绍鸡肉的文章有《高血压食疗推荐肉类——鸡肉》
【鸭肉】
鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
鸭肉温中补虚，保健强身，祛除暑热，治阳萎、咳嗽热痢、消化不良、阳气不刚诸症。对食少便干、水肿、盗汗、咽干口渴以及男子遗精等症尤为适宜。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。
鸭肉与海带共炖食，可软化血管，降低血压，对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效。
【鹅肉】
鹅肉营养丰富，富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、多种维生素、烟酸、糖、微量元素，并且脂肪含量很低，不饱和脂肪酸含量高，对人体健康十分有利。鹅肉作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一。
中医理论认为鹅肉性平、味甘；归脾、肺经，有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效，是中医食疗的上品。老年糖尿病患可常喝鹅汤，吃鹅肉，这样既可补充者营养，又可控制病情发展，还可治疗和预防咳嗽病症，尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿；治肺气肿、哮喘有良效。特别适合在冬季进补。对于肾性高血压人群可用于食疗。
鹅肉可利五脏，有解五脏热、补虚益气、和胃止渴的作用，具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰，解铅毒等作用。白鹅脂治耳聋，润皮肤，消痛肿。鹅血解毒治胃癌。鹅胆治咳嗽、哮喘；外用鹅胆治痔疮。鹅油治手足裂，可嫩肤美容。
高血压如何辨别降压药物的类别？
血压的调节是通过人体的各种功能器官完成的，所以在使用药物调节和控制血压的过程，又可以分为不同的方式进行，所以高血压人群在使用药物的过程中需要了解药物的机理，这样在使用药物过程中就可以明白其作用的器官及产生的副作用，做到心中有数，并做好及时的预防工作。
【钙拮抗药】
可使血管平滑肌松弛，血管阻力降低，减少心肌能量和氧的消耗，避免细胞受Ca2+超负荷所致的损伤、抗血小板聚集以及抗动脉粥样硬化等作用。钙拮抗药包括二氢吡啶类，地尔硫草类，苯烷胺类三类药物。
常用的钙拮抗药二氢吡啶类药物有：硝苯地平、尼群地平、尼卡地平、尼索地平、尼伐地平、氨氯地平、非洛地平等。
常用的钙拮抗药地尔硫卓类有：盐酸地尔硫片，地尔硫卓等
常用的钙拮抗药苯烷胺类有：维拉帕米verapamil等。
【α受体阻滞药】
能够选择性阻滞血管平滑肌突触后膜α1受体，从而舒张小动脉及静脉，降低外周阻力，而达到降压的效果。
常用的α受体阻滞药有酚妥拉明、酚苄明、哌唑嗪等。
【β受体阻滞药】
能够选择性地与肾上腺受体中的β受体结合，从而妨碍去甲肾上腺素能神经递质或外源性拟肾上腺素药与β受体结合，产生抗肾上腺作用。又分为选择性β1受体阻滞药和α和β受体阻滞药。
常见选择性β1受体阻滞药有阿替洛尔、美托洛尔等。阿替洛尔、美托洛尔除具有降压作用外，还有抗心律失常和抗心绞痛作用，尤其适用于伴有心绞痛、心肌梗死及心动过速的高血压患者，耐受性较好。
常见α和β受体阻滞药有如拉贝洛尔等。拉贝洛尔对轻度、中度、重度高血压均有效，还可用于高血压危象的治疗。
【利尿抗高血压药】
目前治疗高血压所用的利尿药主要为噻嗪类利尿药和盐酸胍吡嗪。噻嗪类利尿药早期的降压作用与利尿有关，通过大量排泄水和钠，使血容量及细胞外液减少，使心排出量减少、血压下降。
常用的利尿抗高血压药有氢氯噻嗪、螺内酯、氨苯蝶啶等。
【血管紧张素转换酶抑制药】
这类药物通过作用于循环系统及组织中的肾素-血管紧张素系统，减少血浆血管紧张素Ⅱ的含量，引起血管舒张，从而产生降压的效果；还可通过调节或降低肾上腺素能受体活性、增加缓激肽和扩血管性的前列腺素形成及减少血管内皮细胞有缩血管作用的内皮素释放而产生降压作用。
常用的血管紧张素转换酶抑制药有卡托普利、依那普利、赖诺普利、培哚普利等。
【血管紧张素Ⅱ受体拮抗药】
此类药物能够选择性地抑制血管紧张素Ⅱ的作用，而使血压降低。
常用的血管紧张素Ⅱ受体拮抗药有氯沙坦、缬沙坦、依贝沙坦、替米沙坦等。
以上高血压哪些事介绍的分类是供大家对自己服用的药物有所了解，并不是建议大家自己换药，使用何种药物还是要听从医生的建议为好。
高血患者怎样保证睡眠质量？
对于高血压的治疗，高血压的哪些事一直都是强调，要根据血压不同的发展阶段，采取不同的药物和非药物治疗相结合的办法，两者不分先后，不能偏废，如果两者结合得比较好的话就可以做到比较好的良性循环效果，能起到很好的控制血压的使用。
正常人睡眠时间6--8小时，不同的年龄阶段对于睡眠的时长要求也是不一样了，具体可以通过公式计算：设年龄为x，最佳睡眠时间y近似地满足y=21-6x^0.3+x/10。但是一些高血压的哪些事(微信公众号:sangaook)提出老年人由于气血虚弱，需要比成年人更长的睡眠，于是又有y=22-7x^0.3+x/5.6。在这个函数中，60岁以上的人睡眠时间呈增加趋势。
高血压患者在按时服用降压药的同时，也需要做到以下几点，这样才能做到比较好的提高睡眠质量。
【中午小睡】
中国有午休的好习惯，这对于工作的完成是有帮助的，对于上班一族的高血压患者来说，在吃过午饭后，不是马上进行午休，而是做一下活动量少的运动，如散步后，再小睡会儿，时间按年龄不同，有所增减，一般以半小时至1小时为宜，老年人也可延长半小时。无条件平卧入睡时，可仰坐在沙发上闭目养神，使全身放松，这样有利于降血压。
【晚餐宜少】
在高血压哪些事之前的文章中说过，晚餐要吃得少，特别是中老年人的晚餐要讲究营养清淡，食量也宜过多。如果中年高血压病患者对晚餐不加以节制，大吃大喝会加重胃肠负担、影响睡眠，导致血压上升，不利于血压的控制。所以晚餐最好是食用易于消化的食物和汤类，同时需要补充水分，可以进食一些粥食，保证水分的摄入可防止夜间血液粘稠，避免血栓的形成。
【娱乐有节】
睡前娱乐活动要有节制，这是高血压病患者必须注意的一点。如下棋、打麻将、打扑克要注意控制时间，一般以1~2小时左右就可以了。同时娱乐过程中要学会控制情绪，坚持以娱乐健身为目的，不可过于较真和激动。过激行为会导致血压升高。看电视要选择内容和控制好时间好，不宜长时间观看过于刺激内容和节目，这样才能保证情绪平稳。
【睡前烫脚】
明代著名的医学家李时珍在《奇经八脉考》中指出“寒从脚下起”，故脚部为治病之根本源泉。药王孙思邈的长寿秘诀之一，便是每天揉按脚底，重点在涌泉穴。上床前用温水烫脚，水温一般略高于体温即可，以37度左右为宜，然后按摩双足心，促进血液循环，有利于解除一天的疲乏，可以很快的进入睡眠状态。尽量少用或不用安眠药，力争自然入睡，不养成依赖安眠药的习惯。
【起床缓慢】
早晨醒来，小要急于起床，应先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，伸一下懒腰，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕。然后慢慢坐起，稍活动几次上肢，再下床活动，这样血压不会有太大波动。
对于如何保证睡眠质量，小编也是提出了一些简单通用的方法，具体操作上还需要各位按自己的生活习惯的生理特点安排和使用。
高血压患者做好十件事，能少吃半辈子降压药！
我国是高血压大国。根据最新的调查结果显示，我国目前有3.3亿高血压患者。这个人数与美国的总人口数基本相当。平均每3个成年人中，就有1个是高血压患者。更令人担忧的是，这3.3亿患者中，有1.3亿人根本不知道自己患上了高血压。我国高血压年轻化的趋势严重。在25到34岁的年轻男性中，每5人就有1人患高血压。
如何才能预防高血压和控制高血压病情？除了坚持定期体检外，下面这十件事情可谓防治高血压的金科玉律。
限钠
减少钠的摄入量，每天每人的钠摄入量不应该超过4克。实际上，钠每天摄入2克就能满足人体需要了。4克的钠，相当于6克的盐。所以，一个三口之家，每月消耗食盐250克，酱油500毫升是理想的。值得注意的是，味精中也含有盐，应严格限量使用，每人每天不超过2克。
戒烟
吸烟会加重并诱发高血压，动脉硬化。肿瘤、心脏病、脑卒中等都和吸烟有着直接的关系。
限酒
嗜酒是导致中国人高血压的主要因素。女性和体重较轻的人更应该限制饮酒量。每人每天饮啤酒不要超过350毫升，或者葡萄酒不要超过120毫升，或者40到50度烈性酒不超过50毫升。
运动
体重和腰围的增加会提高高血压的发病几率。每天爬行30分钟，或者做其他有氧运动不少于30分钟，对预防高血压和治疗早期高血压十分有益。
多钾
每天摄入钾3.5克，相当于吃3根香蕉，或者喝3杯橘汁。多吃富含钾的牛奶、海藻、豆类、南瓜、西瓜、土豆、山药、菠菜、花生、核桃、香蕉、菠萝和葡萄汁很有好处。
补钙
每人每天应摄入1300毫克的钙，多吃富含钙的牛奶和海产品等。平时还应该多吃一些锌含量高的食物，比如猪血、猪肝、芝麻、黄豆等。
限脂
限制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。每人每天摄入的胆固醇应该控制在300毫克以下。少吃或者不吃含有反式脂肪酸的食品，比如薯片或者洋快餐等等。
静卧
每天应该坚持午睡或者午休，白天活动时候至少有20分钟的时间用来卧床休息。
抬脚
睡觉的时候最好将脚抬高7厘米。在沙发上休息的时候，也应将双脚抬高超过心脏位置，以利于血液回流。
减压
减少心理压力，避免不必要的焦虑、抑郁、紧张、兴奋等心理现象。
高血压三个不能吃的食物
动物蛋白质
根据一些实验室研究发现，动物蛋白的过多摄入对高血压患者的顺利康复会起到很大的阻碍作用。高血压病患者应限制或禁用动物蛋白（如动物肝脏、蛋类），因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等，某些蛋白（如氨基乙黄酸、酪氨酸等）有降压作用。
高热能食物
高血压患者有效辅助治疗的重要方法之一就是要把体重控制在正常范围之内，所以高血压患者要严格限制高热能食物。因为高热能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
浓茶
一些利于降压的药茶是高血压患者日常护理的有效方法，高血压患者要积极利用药茶的降压功效。但是需要注意的是高血压病患者要忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升，而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
中医治疗高血压的方法
1.吴茱萸30克，刺蒺藜30克，夏枯草、茺蔚子各15克。上药水煎后去渣取汁200毫升，以1:10比例对入温水中，每日早晚2次泡脚，每次30分钟，连续1~2周。可滋阴柔肝，平肝降逆。
2.夏枯草30克，钩藤、菊花各20克，桑叶15克。将上药水煎取汁足浴，每日1~2次，每次10~15分钟，每日1剂。可平肝潜阳，清热安神。
3.罗布麻叶、牡蛎各15克，议莶草、夜交藤、吴茱萸各10克。上药水煎取汁如上法足浴。可镇肝熄风，滋阴潜阳，补脑安神。
高血压五个危险信号
【危险信号一：头痛、呕吐】
不清楚的自觉症状是高血压病的特征，尤其是原发性高血压病，症状更加不明显。而且在良性的情况下，不少人一生都在无自觉症状的高血压病下度过。由于小孩得了高血压病，结果双亲一检查，发现有高血压病的也不少。
在患高血压病的同时，常常后脑部感到疼痛，且伴有呕吐。可是多数情况下，病人由于感冒、疲劳、肩酸等其他原因来就诊，头痛、呕吐则很容易被忽视。如果经过一两天左右，疼痛消失，多数人不再坚持检查和治疗。后来，即使头痛，也认为只是疲劳导致的，反而使疾病恶化下去。
在后脑部感到疼痛、呕吐的时候应当怀疑是否有高血压病，应该接受医生诊断。头痛程度轻，虽说可以立即消失而被忘却，但数年后由于某种原因血压急剧地上升，形成恶性高血压病以后，治疗就来不及了。
高血压病本身并不是危险的疾病，但高血压病作为诱因形成的合并症，有时往往会夺去人的生命。可是如果了解高血压病发病的特点并且能很好地应对处置的话，高血压病就不是那么令人担心的事情。
为此有必要每天详细地掌握自己的血压状况，有必要接受血压的定期测量。引起头痛的原因很多，由高血压病导致的头痛就是其中的一种，早期发现，多加注意是必要的。特别是头痛剧烈、频繁地发生时，一般多认为是良性高血压病向恶性高血压病过渡，更应该引起大家的注意。
如果患高血压病的人出现头痛、呕吐，要立即接受医生的处置。如果随意地由自己及身边的人作判断，或因工作忙，总是说以后再考虑，往往病情就耽误了。
【危险信号二：耳鸣】
在 耳鸣中，有传音性耳鸣和感音性耳鸣。传音性耳鸣说的是外耳（从耳的其他的露出在外的部分到鼓膜的器官）和中耳（在中空的腔中，三个听小骨相互连接，联络着
鼓膜和内耳的入口）这个把外部的声音传人内耳的通道出现故障而引起的耳鸣。感音性耳鸣，是感觉声音的内耳或者在从内耳到大脑的听觉中枢的通路上出现异常而 产生的。
引起耳鸣的原因，除中耳炎、疮等直接病因外，有神经性的，或者由于过度劳累、睡眠不足、酗酒等打乱机体正常状态而产生的，以及高血压病脑病、应激性血压升高时，血液从脑的毛细血管向外渗出产生的脑压升高引起意识障碍等各种各样的原因。
高血压病导致的耳鸣，是因脑压升高所致，与耳性原因产生的耳鸣疾病（美尼埃病等）根本不同。症状也是不同的，因链霉素等药物中毒而引起的耳鸣，是像蝉那样的
声音和像笛声那样高调的声音，而高血压病导致的耳鸣是像水车来回转那样低沉的声音。多数高血压病没有自觉症状，因此，更不能麻痹大意。不管有没有自觉症 状，高血压病若长时期持续的话，恐怕很可能引起心、脑、肾的损害。因此希望及早接受检查。
【危险信号三：气短、心悸】
人体所有的器官，在新陈代谢的过程中都要不断地从血液中接受氧气和营养物质的补给。同时必须将代谢废物和二氧化碳排出体外，营养物质和代谢废物的运输主要由血液完成。
为了把血液按照一定的节律运送到人体的所有部位，需要心脏强有力的收缩和舒张产生的能量。供给心脏肌肉氧气和营养物质的，是从心脏表面分布到心肌组织的冠状
动脉。因动脉硬化，冠状动脉变硬、狭窄的话，就不能把血液顺利地供给心肌。其结果，因氧等营养物质供给不充分，患者产生了胸部紧缩、不适的压迫感等急救信 号。
人们把不能供给心脏最低限度所必需血液的状态称为冠状动脉供血不足，或缺血性心脏病。并且，冠状动脉供血不足急性发作时，就会引起心绞痛，进一步就会发展为可怕的心肌梗死。在慢性冠状动脉供血不足阶段，并不出现那么显着的发作，而心悸、气短就显得很突出。
如 果做不习惯的工作或稍微激烈的运动，无论是谁都会产生心悸、气短的症状，特别是心脏有异常的情况更容易频繁发作。过去一直很轻松地上下楼梯，现在变得困难
了，或者只是横穿马路就出现心悸、气短。这种时候，确实使人感到上了年纪。可是除了运动不足、机体衰老以外，往往还由于其他心脏异常引起的原因，因此应及
时接受心电图和心脏负荷试验等检查。
另外，心悸，也可能由高血压病引起的，因此测量血压也是必要的。
【危险信号四：手足麻木】
手 足的感觉变迟钝，或火辣辣地刺痛，或针扎似的疼痛都是麻木的范畴。麻木是因循环系统和神经系统的障碍而引起的，知觉异常的一种。与麻痹有很大的不同。麻痹
是由神经系统疾病引起的运动障碍，一些30~50岁的人在不知不觉中出现脑动脉硬化后，手足常出现麻木症状，主要表现有以下六种：
1、手颤。
2、手足的活动迟钝。
3、常常走路踉跄、蹒跚。
4、舌头不灵活，吐字不清，发音混乱。
5、突然手足无力，持物坠落。
6、即便触摸肌肤，也没有什么感觉。
有报告说，在出现脑中风发作的患者中，尽管几乎都有这些先驱症状的经验，但是几乎都轻易地放过去了。如果麻木持续一天以上，转变为脑血栓的可能性就比较大。希望患者努力做到事先注意那些脑中风的先驱症状，在发病的早期阶段，接受神经内科的诊察、治疗、调养。
正确治疗高血压病的手段包括以下六条：
1、高血压病知识教育：使你了解高血压病，做到心中有数。
2、去医院看病：让你了解就医程序和医生对高血压病的诊治。
3、配合治疗：是你战胜高血压病的关键。
4、血压监测：使你随时掌握自己的病情。
5、自我治疗：多种简便使用的非药物降压疗法。
6、长期保健：生活起居、衣食住行、工作出游等多方面的保健知识。
【危险信号五：没有自觉症状】
一 般认为高血压病没有自觉症状，确实有很多的人因健康体检测量血压，才首次得知自己的血压高于正常。可是仔细地询问，并不是没有一点儿自觉症状。往往很多人
诉说头痛、肩酸等。但这些不是血压升高以后产生的症状，而是在这种状态下，血压也同时升高。这些自觉症状往往是发现高血压病的线索。但这些症状与高血压病
没有因果关系，因此要想早期发现高血压病，还是坚持定期测量血压。
高血压病在发病初期是功能性的，到后来出现细小动脉硬化。在这个时期因细小动脉很难舒张，末梢血管的阻力增加是固定的，因而血压的波动也少，降压剂对此也很难产生效果。高血压病的治疗应该是在细小动脉硬化产生之前，在极早期的有波动性的高血压病时期接受治疗是最重要的。
高血压中药方
在高血压病治疗时，不可只**病人的血压高低。如果只管降压不管其他，反而会使血压升高加剧，要从病人整体出发，注重脏腑间生克制化规律，通过调整全身的机能活动，促进心、脑、肾等脏器病理改变的恢复，机体气机升降、阴阳调节趋于平衡，血压也就自然而然地下降。
高血压病迁延日久，诸因交替，虚实夹杂，证候繁多，血瘀痰凝互见，不少患者其证相同，病机各异，或其证不一，而病机相同，因此应根据实际情况，辨证分析，辨证论治，以减少并发症的出现。
总之，治疗高血压病要注意，病位在肝，强调补虚，不忘祛痰，调理脾胃，调畅气血等几个方面。下面高血压的哪些事（微信ID：sangaook）介绍几种常用的辨证论治。
【肝阳上亢】
（1）症状：面部潮红，烘热，头晕，头痛，项强，心烦易怒，大便干结，小便短赤，舌红，脉弦。
（2）治法：平肝潜阳。此法能够平熄肝阳，潜降肝火，缓解高血压病的交感神经兴奋症候。
（3）方药：天麻钩藤饮或龙胆泻肝汤。
（4）常用药物：天麻、白蒺藜、菊花、钩藤、石决明、白芍、羚羊角、代赭石。
【肝肾阴虚】
（1）症状：头晕目眩，腰酸耳鸣，遗精，咽干，五心烦热，面红目赤，口渴欲饮，失眠多梦，舌红降，脉弦细数。
（2）治法：滋补肝肾。
（3）方药：六味地黄丸或一贯煎。
（4）常用药物：生地、知母、山萸肉、杜仲、枸杞子、丹皮、北沙参、川楝子。
【痰湿阻络】
（1）症状：胸闷，恶心，肢体沉重，肌肤麻木不仁，头晕，目眩或头重如裹，倦怠多梦，纳呆，舌淡胖，苔白腻或黄腻，脉弦滑。
（2）治法：平肝化痰，祛湿通络。
（3）方药：半夏白术天麻汤或茯苓杏仁甘草汤。
（4）常用药物：白蒺藜、天麻、钩藤、半夏、白术、泽泻、瓜萎皮、车前子、丹参。烦热呕恶，胸闷，苔黄，脉弦滑加天竺黄、黄连；身重麻木加胆南星、僵蚕；纳呆加焦三仙或鸡内金等。
【气虚血瘀】
（1）症状：头晕头痛，神疲乏力，失眠健忘，胸闷气短，面色暗，舌质淡暗或紫暗，边有齿痕或有瘀斑，苔白，脉弦细。
（2）治法：益气活血，佐以平肝疏络。此型病人的治疗应在活血化瘀的同时更应注意治气。因为治瘀之基础应再调气，化瘀之根本应在益气，其气虚又以心、脾气虚为主。因此补气常重用黄芪。
（3）方药：补阳还五汤或血府逐瘀汤。
（4）常用药物：生黄芪、太子参、党参、川芎、丹参、益母草、泽兰、鸡血藤。
【心肾不交】
（1）症状：眩晕头痛，心烦不寐，耳鸣健忘，腰酸梦遗，口干，舌红，脉细数。
（2）治法：滋阴降火，宁心安神。
（3）方药：黄连阿胶汤或交泰丸。
（4）常用药物：北沙参、麦冬、龟板、白芍、山萸肉、白蒺藜、珍珠母、灵磁石、生龙牡、石决明。阴虚明显加天冬、玉竹、鳖甲等。
【阴阳两虚】
（1）症状：头晕目眩，心悸少寐，胃寒怕冷，四肢不温，腰膝酸软，耳鸣耳聋，面浮肢肿，大便溏薄，小便清长。
（2）治法：滋养肝肾，温补肾阳。
（3）方药：大补元煎或济生肾气丸或金匮肾气丸。
（4）常用药物：生地、山药、枸杞子、杜仲、山萸肉、制附片、鹿角胶。
如何应对老年性高血压心脏病
【早期表现是什么】
本病早期，患者可无自觉症状或仅有轻度心悸，头痛等。由于这些仅有的轻度症状无特殊性，且老年人对症状的反应比较迟钝，或对症状产生“耐受性”，故对病人进行详尽的查体非常重要。随着病程的进展，出现心尖搏动增强，脉洪大，主动脉瓣区第二心音亢进；进入左心室扩大阶段，心尖搏动向左下移位，呈抬举样搏动，心尖部第一心音增强，主动脉瓣区第二心音呈高亢金属调，以上部位听诊可有收缩期吹风样杂音；进入左心室明显扩大阶段，主动脉瓣区可听到舒张期杂音，第四心音及各种心律失常亦可出现。但病人无心力衰竭的征象。
【晚期表现是什么】
血压升高的因素如不能解除或治疗效果不佳，心脏损害加剧，心脏功能则由代偿而逐渐发展为失代偿，出现左心功能衰竭，甚至全心衰竭，这是高血压心脏病的晚期表现。开始仅在从事轻体力劳动或料理家务感觉劳累时出现心悸、气短、咳嗽。
随病情发展，在没有上述诱发因素或平静状态下，常在夜间出现阵发性呼吸困难，甚至被迫由平卧位而坐起，称为阵发性夜间呼吸困难或端坐呼吸。形成上述症状的原因，是由于平卧时心脏回血量增加，心搏血量也随之相对增加，致肺部淤血，氧气交换量减少；同时平卧位使膈肌升高，双肺受压，影响呼吸功能。
有人认为，睡眠时供应心脏血液的冠状动脉收缩，使心脏供血减少，也是其原因之一。左心功能衰竭严重时，病人即使卧位休息亦发生呼吸困难，被迫取坐位或半坐位。咳嗽、咯痰加重，痰中有血丝。在此情况下，要特別警惕急性肺水肿的发生。
急性肺水肿是一种急症，病人呼吸极度困难，咯粉红色泡沫痰，口唇紫绀，全肺均布满湿性罗音和哮鸣音，心率增快，脉搏细速，可有各种心律失常，听诊可闻及奔马律。对急性肺水肿必须进行及时而有效的处理，否则预后凶险。
左心衰竭一旦发生，必须进行有效的治疗，不然会引起全心衰竭。全心衰竭主要表现为全身水肿，包括下肢肿、出现腹水、胸水等，尿量减少，恶心、呕吐、紫绀加重、颈静脉怒张、心率增快，出现奔马律，肝脏肿大，有压痛。
X线检查心脏向两侧扩大，超声心动图示心脏各腔室增大等。高血压引起的全心衰竭是高血压病晚期的表现，在治疗高血压的同时，务须积极治疗心力衰竭。
【做哪些特殊检查】
老年性高血压心脏病是一个逐渐发展的动态过程，特殊检查对于发现不同阶段的变化，以便采取有力的防治措施是非常必要的。这些特殊检查主要包括胸部X线、心电图和超声心动图等。
1、胸部X线检查
早期表现为，主动脉纡曲（迂回曲折），延长，扩张，钙化。中期表现为左心室扩大，心脏呈“靴形”。晚期当发生左心衰竭，肺水肿和全心衰竭后逐渐出现心脏明显扩大，肺纹理加深，肺门充血，呈蝶形模糊影，胸腔积液和隔肌抬高（腹腔积液引起）。 2、心电图检查
初期出现左心室肥大（左室电压增高）及劳损，晚期则双侧心室肥大及劳损，各种心律失常（心房纤维性颤动，房性或室性早搏，各种传导阻滞）。
3、超声心动图检查
初期可发现主动脉扩张，左右心室壁肥厚和各心腔扩大；心力衰竭发生时则见心肌运动幅度减弱，二尖瓣、三尖瓣及主动脉瓣由于各心腔扩大而致相对性关闭不全，有舒张期返流，同时心脏（特别是左心室）射血分数明显减低。
【治疗原则】
1、着重治疗高血压
因为高血压心脏病的始发因素和发展因素是长期持续的高血压状态，所以治疗高血压是治疗高血压性心脏病最重要的环节。在心脏病发生前或后，均应采取有效措施，包括药物治疗和非药物治疗，将血压降至合理而安全的水平。
2、治疗原发病，控制血压
对于继发性高血压引起的心脏病变，首先要治疗引起血压升高的原发病，如果在治疗原发病的基础上，血压仍不能降至正常，也应当采取有效的降压措施。
3、纠正心力衰竭
一旦发生心力衰竭就应及时釆取强心，利尿，扩张血管，吸氧等药物或其他方法，减轻心脏前后负荷，合理增强心肌收缩能力，纠正心衰。
4、防治诱发心衰因素
常见诱发因素有血压突然升高，感染，劳累，精神过度紧张或抑郁等。因此一旦发现有心衰就应采取相应措施消除诱因，避免心衰加重，同时应合理安排作息时间，注意劳逸结合，避免各种感染，保持愉快的心情等。
5、积极治疗各种并发症
如高脂血症，脑血管病，动脉硬化等。