常吃胡萝卜能养肝明目，但与“3种”食物一起吃，反而伤肝损脾！

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胡萝卜是我们生活中经常吃的食物，不仅可以做汤，而且可以油炸，特别是和其他食物一起吃，味道更好，营养价值更高，但是胡萝卜也有 \'死敌\'！这三种食物不适合和胡萝卜一起吃！让我们看看！

1. 醋，胡萝卜是营养价值最高的，它富含胡萝卜素成分，人体胡萝卜素可转化为维生素成分，保护视力，防止衰老有很好的效果，如果加入醋，醋酸会加速胡萝卜素分解的破坏，造成营养损失。

2. 山药、山药富含淀粉酶、维生素等物质，具有健脾补气、补胃补肾的作用，胡萝卜富含维生素，胡萝卜素对人体新陈代谢也有很好的促进作用，但结合进食，山药会破坏胡萝卜中的维生素 C，造成营养损失。

3. 酒，酒的化学成分中酒精的含量占了很大一部分，酒精对人体无害，它会使中枢神经系统处于长期兴奋状态，大量饮酒可能导致酒精中毒，酒精和胡萝卜一起导致中毒，酒精和胡萝卜会在肝脏中产生毒素，很容易引起肝病。

今天就分享到这了！感谢大家的阅读！