夜读丨欣赏自己

文字丨郝 银

主播丨燕 子

人生有很多看似正确，却常会让我们痛苦的认知理念，比如说追求完美。

在我们很小的时候，父母及老师教导我们要追求完美：作业要完美、工作要完美、形象要完美、婚姻要完美……

我们永远都有一个远方的无法企及的目标：更加完美。

1 不完美才是人生

古人说：金无足赤，人无完人。

努力追求科技上、学术上、工作上、做人处事上的完美并没有错。但理智的认识和解读完美才是幸福生活的开始。

真正的完美是不存在的。完美之事、完美之人，少之又少。

维纳斯是断臂的，蒙娜丽莎的笑很神秘，军事天才拿破仑个子很矮，大美女杨贵妃身上有体味。西施据说有胃病，常常胃痛，才有了东施效颦的由来。

不完美才是人生之常态。不完美才是生活之真实。

对于自己过于苛刻，会让你陷入一种自我批评、自我否定之中：我为什么没有张一的家世，王二的财富、赵三的聪明、李四的智慧、小红的美貌、小玉的人缘……无尽的自责，无尽的烦恼，无尽的追悔。信心越来越小，快乐越来越少，笑容越来越少。

有人有美貌，但妲己祸国，无盐很丑，才华出众；有人善于考试，金榜题名，有人只有初中学历，却是世界豪富。

其实女娲造人，随心所欲捏出了不同的泥巴形状，这样的世界才有意义。如果都是一个模子，像流水线一样造人，千篇一律，你会感到毫无生趣，同时美失去了对比、也就失去了意义。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。

只有接纳自己的不完美，做错事儿，说错话，长相一般，生活一般，这都是真实的人生，坚信：不完美，是真！不完美，才美！

2 学会关爱他人

当我们发现自己不完美，同时也知道其他人同样不完美，就会生出一份同情心和慈悲心。对他人过多的嘲笑讽刺，过多的否定打压，无意中深深伤害了他人。

你看到一个人唱歌跑调、说话时冒汗，服装搭配难看、被老板训斥、被客户投诉，请从内心多一些理解体谅，我们也会犯那样的错，知道弱点，才是我们做回真实自己的开始。

遇到羞怯的人要更加温柔，遇到口吃的人要多一点包容，遇到脸皮薄的人多一点体恤，遇到路盲症、脸盲症多一些指点，我们都是不完美的一家人，彼此彼此。

理解和关爱他人既是一个人的修养，同时无形中给他人带来了肯定和希望，认同感和体贴感让我们惺惺相惜，知道人生海海，我们并不孤独，好好活着，彼此温暖，互相守望。

3 学会欣赏自己

古老的犹太圣贤希勒尔曾经说：“我不为我，谁人为我？我只为我，我为何物？此时不为，更待何时？”

在这个世界上，如果只有一个人爱你，千万别指望任何人，这个人一定是你自己。更多地关爱自己和内心的感受，少责备自己，多安慰自己，承认自己是世界中最独特的一个人！

当你真的爱上自己，爱你的人也会出现，因为人都喜欢和快乐的人在一起。

人，生而平等。知道我乃世间凡夫一人，而世界正是由无数的平凡构成的。不要把剑向内射自己的心灵，重点是要发现自己的优点，在心灵里种花种草，由内到外，芬芳整个人生。

要让自己的独特点成为自己的标志。比如说特别善良、慈悲、乐于助人、勤劳、踏实，温柔的声音，柔顺的头发，明亮的眼睛，丰满的体态，阳光的笑容，都会给别人留下特别的印象。这些才是你立世的根本。

有些人过于注重外貌，认为外貌美，心灵就美。差矣！我们从《悲惨世界》中既认识了美貌的女子，更让我们震撼的是相貌丑陋的卡西莫多。在网上疯传的《疯娘》一文，疯娘虽然智力有点低，但她对儿子无私的爱却让人感动唏嘘。

著名作家梁晓声在《我和我的命》中，说人有三命，一是父母给的、原生家庭给的，叫天命；二是由自己生活经历决定的叫实命，三是文化给的，叫自修命。天命有不可违拗的一个方面，但通过自修命的个人奋斗，就能改变人生的实命。

人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。只有摆脱了心灵的束缚，冲破条条框框，恣意生长，向四面八方，才会怒放！每一种选择都应该得到尊重。

知道世界上有多少人，就会有多少条道。莫问前程，各行其道，生如长河，渡船千艘，唯自渡方是真渡。

欣赏自己。明白在喧嚣的焦躁中，懂得有效地利用属于自己的今生，将仅有一次的时间，完整地交给自己。多读书，多交友，多修炼，让灵魂不断的丰盈美满，使自己更加优秀。只要不放弃努力，一定会有其他的好运等着我们。当我们开始欣赏自己，就会找到属于自己的机会。

人生是一场大戏。既有主角也有配角，有人见尘埃，有人见星辰。每一场都演好自己，不辜负自己，绽放属于自己的人生光彩。

动 听

来源：花开心灵驿站（ID : cnhk667788）。

作者：郝银，就职于河南一省直单位，河南大学中文系毕业。喜欢观察纷繁世界，用笔记录烟火人生。

主播：燕子，热爱生活，喜欢阅读与朗诵，爱好唱歌及主持，感恩生活愿以声释美，以声传美！丰富自己，温暖他人。

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