生活中，你能用到的“最高端”的心理学知识，掌握一个受益终生

很多心理学知识都是直达人性的，它作用于人的最根本的底层思维。表面上看起来可能很没有道理，甚至是反直觉，但就是非常的有用。

因此熟练地掌握一些心理学知识，往往能让你在生活中如鱼得水，如虎添翼。下面这几条，就是你能用到的最有用，最高端的心理学知识，你掌握几条呢？

（1）如何快速的降低别人的怒火。

想要降低自己的怒火，有很多种方法。但是想要降低别人的怒火，那就很难了。毕竟你没有办法控制别人的情绪。

但有个小技巧，你的桌子上或者身边上放一面镜子。通常来说，一个人暴怒的时候，会面相狰狞，神情恐怖，但他自己却看不到这种景象。

如果你放一面镜子，让他看见暴怒的自己，他就会立刻意识到自己的失态，并很快的压制自己的怒火。

（2）行动可以明显改善情绪。

在心理学界这个知识已经是个“常识”了，我们的心理状况不但能影响我们的行为，反过来，我们的行为也能影响我们的心理状态。

举个例子，如果你走路的时候强迫自己抬头挺胸，目视前方，你的自信水平就会上升。时间一久，你可能就会成为一个更自信，更开朗的人。

再比如，你每周都运动一下，你会潜意识里认为你自己是一个健康的，有活力的人，做事也都很有精神。

通过一些行为，你能潜移默化地影响自己的情绪，并且给自己一定的暗示，从而让你往更好的方向发展。

（3）好奇心可以代替恐惧。

通常我们说，恐惧源于未知，而未知可以带来好奇，所以，好奇其实是恐惧的克星。心理学研究发现，一个人的好奇心，可以极大的削弱恐惧。

一个很简单的应用，在众人面前演讲时，你可能会很紧张，这个时候你只需要给自己增加一些好奇心，比如问自己一个问题：“观众看到我今天的穿着会有什么反应呢？”这一点点好奇能帮你很大的削弱恐惧，从而让你更自如地发挥。

（4）不要把自己的目标告诉别人。

这一点并不是为了，防止别人的嫉妒（虽然的确是有这样的功能），最主要的功能是，但你把目标告诉别人，大脑就会产生一种已经达成目标的错觉和满足感（这也是为什么，我们喜欢把自己的目标告诉别人的原因）

但对于你自己来说，这种满足感会让你在行动上毫无进展，从而更加的松懈。如果你喜欢把自己的目标告诉别人，那么你一定常常无法完成自己的目标。

结语：

上面这些“高端”的心理学知识，你掌握了吗？其实生活中有非常多的机会去使用它们，学会这些，你的生活会更加从容。