高血脂的人有哪些症状 5个症状说明血脂已经悄悄升高了
【健康养生 中老年养生】摘要：高血脂可以说是现在这个社会比较常见的一种富贵病，随着现在社会的进步和生活的改善，出现高血脂的人也越来越多了，得了高血脂身体会有一些症状出现，如果不能及时控制会给身体带来很多的危害，影响身体的健康。引起高血脂的原因有很多，饮食是常见的因素。
1、体重增加
要知道高血脂的重要指标是甘油三酯。身体当中的脂肪不能正常的代谢，这样就会堆积在体内，必然导致体重的增加，人体肥胖的情况也会越来越严重。并且有一些研究显示，肥胖的人比瘦人更容易产生高血脂的症状，所以大家在平时需要控制自己的体重。
2、睡眠质量差
身体当中的血脂升高，很有可能会导致头晕、呼吸困难等症状，这样很有可能会影响到人们正常的睡眠质量。如果这个情况有持续存在的问题，就要尽早去医院，检查一下是否出现了高脂血症，尤其是中老年的朋友，在平时更应注意高血脂的风险。
3、视力障碍
现在很多人可能会有视力减弱的情况，大家都以为是长时间对着电脑或是手机导致的，要知道如果我们身体里面的血脂升高也会引起这个问题。如果视力减弱，事物变得模糊，主要是因为血脂升高导致的视网膜血栓形成，影响了视网膜的功能。
4、经常抽筋
频繁抽筋是高血脂典型的症状。如果人体不能正常代谢多余的脂肪，多余的脂肪会在体内积聚，主要集中在肌肉附近，这将严重影响肌肉收缩，尤其是腿部。因此，当肌肉痉挛发生时，应考虑高脂血症的原因。平时也可以多给四肢做一些辅助按摩，这样也可以有效的缓解抽筋的症状。
5、眼睑疣
眼睑黄疣或眼睑周围疣状淡黄色凸起，是由于脂肪过多积聚所致，中老年人应特别注意这一症状。如果眼睑周围出现这一明显症状，需要特别的关注。
1、缺少体力活动和体育锻炼
在所有的高血脂患者当中缺乏足够的体力活动锻炼是排在首位的病因，通过临床调查数据我们发现平常不爱运动、不坚持体育锻炼的人血脂数值明显高于经常运动锻炼的人。主要原因是大家在活动或者锻炼的时候会消耗小身体内的脂肪，这样血脂数值就不会高。
2、饮食不当
饮食不当也是造成血脂升高的一个因素，有些人平常管不住自己的嘴，摄入太多的高脂肪食物当然会造成血脂数值升高，如果大家不想自己的血脂偏高的话，平时的饮食就要少吃高脂肪的食物。
3、其它疾病及药物因素的影响
临床上如果大家患上甲状腺功能减退、肾病综合症、糖尿病、胆结石这些疾病的话也会造成血脂升高，不过这种情况下血脂升高只是暂时的，这些疾病好转之后血脂数值还会降下来。
大家患上甲状腺功能减退、肾病综合症、糖尿病
4、年龄
正常情况下血脂数值会随着年龄的增长也会升高，我们发现中老年人血脂含量要比年轻人高出不少，很有可能与内分泌腺尤其是性腺功能减退有关。
5、遗传
少部分人高血脂症呈家族性发病，这是由于遗传基因缺陷所致。
高血脂的危害
1、损伤心脏
长时间有高血脂这种现象容易降低心脏功能，因为高血脂持续发展的过程中容易影响血管健康。而血管堵塞之后循环无法保持正常，有可能会因为血液粘稠，血液输送速度缓慢导致心脏供血不足，在发展过程中更容易有胸闷、胸痛的情况出现。为了保持心脏功能良好，应该及时改善高血脂。
2、降低眼睛功能
长时间的高血脂有可能会影响眼睛的健康，眼睛功能想要保持良好，也需要有足够的血液提供。很多人却因为长时间高血脂没有重视而影响了眼睛周围血管的血液供应，在血液无法及时提供的时候视网膜更容易病变，视神经的功能也会下降。受影响之后有视物模糊，突然间看东西眼前发黑的表现，眼睑可能还有黄色瘤产生。
3、影响大脑血液供应
长时间的高血脂会导致大脑健康受损，大脑作为人体十分重要的器官，维持功能正常需要有足够的血液提供。很多人却因为高血脂的影响而导致大脑软组织、神经等需要的血液无法及时提供，可能更容易头晕头痛，甚至会有记忆能力下降等情况。为了防止大脑功能受到损伤，应该注意高血脂的合理控制，有血脂水平升高现象及时缓解。
4、诱发肝脏疾病
长时间高血脂还可能会导致肝脏功能受损，在高血脂影响健康的过程中部分人脂肪肝的患病率会增高。肝脏周围的动脉出现了粥样硬化之后疾病可能会发生，还可能会损伤肝小叶，让肝脏结构出现变化，在持续发展的过程中导致肝硬化出现。
因此，想要保持身体健康，防止肝脏病变产生，应该合理地控制血脂，有高血脂症现象产生时要积极应对。只有血脂水平保持正常，身体才能够维持健康状态。
5、加速动脉粥样硬化
长时间的高血脂可能会加速动脉的粥样硬化，对动脉血管健康不利。因为人的血管应该富有弹性，血液及时输送到身体需要的部位才能够维持健康状态。很多人是因为长时间的高血脂影响了局部的循环，血管粥样硬化速度加快可能会让血管的脆性增大。因此想要保护好血管，应该合理地控制好个人血脂。
结语：上文已经为大家介绍了高血脂的症状，我们现在应该知道身体出现什么情况可能会是高血脂了，在平时大家应该要预防这种疾病的出现，生活中注意自己的饮食习惯，控制好自己的体重，一旦出现了高血脂需要尽早的治疗。