打球手脚不协调，弄清这个细节就搞定！

腿腿漫话羽毛球

腿腿，6岁学球，进过专业队

擅长拆解技术动作教学

联手前国家队队员王迪

羽毛球在线教育开拓者

让学球变得简单、高效

—— 第382篇原创羽球分享 ——

下面是图文版讲解▼

（适用于不方便观看视频的同学）

1、后场主动情况是：击球后脚落地！比如，高、吊、杀球▼

球星的慢动作演示▼

2、后场被动情况是：脚落地后再击球！比如，正手被动后场、反手被动后场▼

球星的慢动作演示▼

3、前场主动情况是：手脚同时落地！比如，高位的搓球▼

球星的慢动作演示▼

4、前场被动情况是：脚先落地再击球！比如，下手位的勾球、放网▼

球星的慢动作演示▼

5、总结：主动球先击球再脚落地或者同时落地；被动球脚落地后击球▼