11月13日 | 早安 • 心语

我所理解的身心独立，并不是说要让自己与这个世界进行物理隔绝，恰恰相反：我希望自己可以更好地置身人群，在该动作的时候动作，该说话的时候说话，当然，更重要的是要有随时都能静得下心来的能力。

要静下来，往往意味着得独自一人去面对并完成一些事情——比如读书、比如跑步、比如思考。

在自我成长这个事情上，人多并不见得力量大，因为我们无法保证自己任何时候都处在一个优质的群体里，——听多了毫无营养的噪音，思想会干涸，同时也浪费了宝贵的时间。

大哲学家王阳明主张“向内看，向内求“，是在告诫我们：沉下心来多去吸收前人的智慧，多反思自己的行为并力求精进，想要的东西自然会慢慢得到。

心若不独立，身也难独立，自省才能自知，自知才能自立，自立才能有所为，有所成。

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备注：王守仁（1472年10月31日－1529年1月9日），汉族，幼名云，字伯安，别号阳明， 浙江绍兴府余姚县（今浙江省宁波余姚市）人。明代著名的思想家、哲学家、书法家兼军事家、教育家。