身体出现这6种情况 可能是肝不好的症状

【健康养生 中老年养生】摘要：肝脏有多重要自不必多说，不管是日常的消化吸收和新陈代谢都离不开肝脏。然而由于种种原因，不少人在生活中都在做伤肝的事情，使得肝脏往往处在亚健康的状态，比如熬夜、酗酒、暴饮暴食等。长此以往，必然会造成更为严重肝损伤。如何得知自己肝脏好不好呢？若是自己有以下症状，就要有所注意了。

肝脏不好会有哪些症状表现？

1、代谢异常

如果肝脏的功能受损，就有可能会出现代谢异常的问题，比如激素、维生素代谢异常等。一旦出现问题，身体就会出现一系列明显的症状，比如皮肤粗糙浮肿、月经失调、蜘蛛痣、脸色黝黑、夜盲、骨质疏松以及唇舌炎症等。当肝脏得以修养时，因肝脏不好导致的这些症状也会得到明显的改善。

2、尿液发黄

除了生殖疾病，肝功能衰也有可能引起尿液发黄的问题。这是因为肝功能受损时会直接影响胆红素的代谢异。当胆红素在体内堆积过多，就会出现尿液发黄的症状。

3、月经紊乱

对于女性朋友而言，生理期正常有规律性是十分重要的。而影响生理期正常的因素有很多，比如肝功不好。当肝脏处于亚健康状态时，人体的内分泌也会有所失衡，自然也就会影响有生理周期，严重时可能导致闭经。

4、消化功能异常

肝脏不仅可解毒，其分泌的胆汗有助于消化系统的吸收与消化。当肝脏出现问题时胆汗的分泌量也会受到影响。若是胆汗分泌不足，就会导致患者出现腹泻、恶心、呕吐、便秘的症状。

5、容易疲倦

当肝脏受损时，人体当中的血清转氨酶浓度会有所上升，而胆碱脂酶的含量将会下降，患者便会表现得易疲乏、精神不济，但在睡一觉后，症状又有所缓解。

6、脂肪代谢异常

肝脏会分泌胆汁，而胆汁有助于脂肪的消化吸收，并且如果当肝脏功能受损时，血浆中的脂肪酸和不饱和脂肪酸浓度都会有一定程度的下降，从而可能会使得甘油三酯以及游离脂肪酸的浓度上升，血浆中过量的甘油三脂，会以脂肪滴的形式存储在肝脏内，增加患上脂肪肝的概率。

肝脏不好不是小问题，在日常生活中一定要重视对肝脏的养生，如果出现上述的这些情况就要有所注意了。与此同时，应尽可能地做到作息规律、营养均衡、减少熬夜并保持适量的运动。有数据显示，经常熬夜者患上肝病的几率要比常人高出数倍。因此不管是何种原因要经常熬夜，也应做好补救的措施，减少对肝脏的损伤。

摘自：枫网2021-06-29 来源：头条号