为什么你的人际关系差？主要是因为你不懂这3个沟通技巧！

现实生活中，人人都希望自己拥有好的人际关系，拥有好的人缘和人缘，在社交场合能如鱼得水、左右逢源。但是理想总是很丰满，现实却总是很骨感。真正能如愿者，其实并不多。那么，为什么你的人际关系差？主要是因为你不懂这3个沟通技巧！

1、不懂得热情过度反而不好

先看这样一则小故事：

一天中午，史先生由于工作上的需要，陪一位外宾来到一家五星级大酒店的中餐厅，找了个比较僻静的座位坐下。刚一入座，就有一位女服务员热情地为他们服务起来。

这位女服务员先是替二人铺好餐巾，摆上碗碟与酒杯，给他们斟满茶水，递上热毛巾，然后站立在一旁等待上菜。

当一大盆“西湖牛肉羮”端上来后，这位女服务员先为他们报了汤名，接着为他们盛汤，盛了一碗又一碗。开始的时候，这位外宾以为这是吃中餐的规矩。在史先生告诉外宾用餐随客人自愿后，女服务员要为外宾盛第四碗汤时，外宾婉言谢绝了。

吃了一会儿，外宾放下餐具，从衣服口袋里拿出一盒香烟，抽出一支拿在手上。那位女服务员赶忙跑到服务台拿了个打火机，走到外宾跟前说：“先生，请您抽烟。”说着，便熟练地打着火，送到外宾面前，为他点烟。然后，她又用公筷向史先生和外宾的碗里夹菜。女服务员的过度热情，让这位外宾感觉都透不过气来了。

这位外宾匆匆吃了几口，就结账离开了这家酒店。

这就是热情过度的典型案例。外国人所注重的“关心有度”中的“度”，实际上就是其个人自由。一旦当对方的关心有碍其个人自由，即被视为“过度”之举。所以，尽管服务员满腔热情地为客人提供服务，但客人不仅不领情，反而流露出厌烦或不满的情绪。

所以，在人际交往中，太热情了也不好，因为凡事都应有个度。初入社交圈中的人常犯的一个错误就是“好事做到底”，以为自己全心全意为对方做事会关系融洽、密切。然而，事实上并非如此，因为人不能一味地接受别人的付出，否则心理会感到不平衡。“滴水之恩，涌泉相报”，这也是为了使关系平衡的一种做法。如果好事一次做尽，使人感到无法回报或没有机会回报的时候，愧疚感就会让受惠的一方选择疏远。好事不应一次做尽，这是平衡人际关系的一个重要准则。

2、不懂得玩笑不要开大了

这是一个真实的案例：

愚人节的前一天，广州的蒋先生接到一个外地朋友的电话，说第二天要来广州，详细告诉了蒋先生是几点的航班，请蒋先生到机场去接，并帮他预订酒店。见是关系很不错的朋友，蒋先生尽管工作很忙，还是满口答应了。

第二天，蒋先生先帮这个朋友订好了酒店，又开车赶到机场去接，但苦等五个多小时也没见到那个朋友，却只收到那个朋友发来的短信，说：“今天是愚人节，跟你开个玩笑。”

蒋先生很生气，认为那个朋友的玩笑开得太过分了。自此，蒋先生对那个朋友失去了信任，与他的关系也就疏远了。

一般情况下，开玩笑往往把聚在一起的某人做对象，利用他的缺失，造成一个笑话；或利用他平常的言行，制造一个笑话。但是，取笑也要有个分寸，在分寸以内，大家欢乐；超过了分寸，便要搞得不欢而散了。

笑话的内容，要针对听笑话的人。对有地位、有学问的人说粗俗的笑话，会显出你的鄙陋；对普通人说高雅的笑话，他们无法领会，不会觉得好笑。

在日常聊天中，开个得体的玩笑，可以松弛神经，联络感情，活跃气氛。不过，开玩笑也要讲究分寸，如果玩笑开得不好，不仅达不到聊天的本来目的，还可能适得其反，伤害彼此的感情。

3、不懂得沟通距离并不是越近越好

曾经，有一位心理学家做过这样一个实验。

在一个刚刚开门的大阅览室里，当里面只有一位读者时，心理学家就进去拿椅子坐在他（她）的旁边。试验进行了整整80个人次。

结果证明，在一个只有两位读者的空旷的阅览室里，没有一个被试者能够忍受一个陌生人紧挨着自己坐下。

人与人之间在面对面的沟通情境中，常因彼此间情感的亲疏不同，而不自觉地保持不同的距离。如果一方企图向对方接近，对方将自觉地后退，仍然维持相当的距离。你可以由此判断，你身边的人对你是否亲近和信任，身边的人之间相互关系如何。

打手机时，肢体语言所包含的信息是最为丰富的。有个短信说得很形象：“给上级打电话，声音越讲越小；给下级打电话，声音越讲越大；给情人打电话，声音越讲越远。”旁人从其肢体语言就可以判别电话那头是谁。有的人接电话时下意识地背过身去，是不想让你听见，其实他说的每句话你都能听见。这时，你就要考虑回避，否则你就是不受欢迎的人。

最亲密的友谊和最强烈的憎恨，都是过于亲近的缘故。因此，我们在人际交往中，还需要注意与人保持适当的距离。

朋友们，为什么你的人际关系差？主要是因为你不懂以上这3个沟通技巧！对此，你怎么看？欢迎留言讨论!