你在练什么？

每年夏天，加拿大道路上最常见的景象，就是修路。没办法，冬天铲雪，必然得夏天修路。

不过，加拿大修路，大部分只是小修小补，甚至很多只是往缝隙里注入点胶水还是柏油类的东西，就算修好了。在美国东北角上，那个传统的繁华地区，新英格兰地区也是。

中国修路，好像喜欢整片挖开，大动干戈。不知道为什么会有这个差异。

太极拳，全球大概有4、5亿人在练。不过，如果问一句：你在训练什么？估计4、5亿人至少晕倒一半，还有一半回家做饭去了。

《太极拳论》给了太极拳习练者一个最终目标：一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人等等等等。

怎么达到这个最终目标？

差不多所有老师都会跟你说：练。有学问一点的老师可能会加一句：拳练千遍，其义自见。

跟这样的老师学，基本就走进迷宫了。

因为错误一万遍，加起来也不是正确。

有一次跟那位开拳馆的大学老师永泉聊天。他随口说了一句：太极拳的问题就是没有进阶。

是的，一套拳架，连练什么都不清楚，想拳练千遍，功从天降，只有傻子才会信。

原本，猫步可以是练太极拳的基本功。结果，很多人腰部僵硬，连猫步都走不好。我只能再为基本功找几个准备功，于是就有了恨地无环加强版练法和蜥蜴弓步。有台阶，才能登殿堂。

我相信，针对性的练习，才是正道，才是可以练出太极拳功夫的路径。就像加拿大修路一样，只要把不好的改正了就好。道德经不是也说嘛：天之道损有余而补不足。

眉毛胡子一把抓的练法，结果就是什么都练不好，连练什么都搞不清了。

太极拳在练什么，是个好问题。

最后还是广告：对于想进一步了解李雅轩前辈怎么看待太极拳练习的，可以加入狮子我的小密圈，一起研读《李雅轩太极拳精论》。