三岁前孩子大脑发育高峰期，脂肪不可少，怎么吃妈妈要了解

研究发现：孩子三岁前是大脑发育的高峰期，给孩子补充脂肪很重要，那怎么吃，吃什么呢？家长要了解清楚。