高温下的“烤”验，致敬每一位快递小哥

致敬

奋斗的快递小哥

  炎炎夏日 预防中暑  

protect yourself

杭州市气象台今天（7月14日）上午9点13分发布高温橙色预警信号。受副热带高压影响，预计今天主城区和钱塘区最高气温将达38℃左右。市民们都减少了室外活动时间，不过我们周围有这样一群人，烈日炎炎下，在城市需要他们的地方坚守自己的岗位，接受着高温考验，为市民服务，他们就是快递小哥。

市民王女士

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快递员，早出晚归，风雨无阻，健步如飞！你们辛苦了。

^TALL

市民张先生

这两天我有快递到了，我会给快递员微笑和五星好评，因为他们熬着近40度的高温，顶着滚烫的太阳，一干就是十来个小时，辛苦了！

杭州7月11日开始进入三伏天，高温最高将达到40度，对于很多人来说，收到快递时的喜悦与惊喜是无法比拟的，快递小哥无疑就是快乐的传递者。炎炎夏日，许多市民选择网购而减少外出，而对于快递小哥来说，一年四季都是他们的工作“旺季”。夏至已过，户外气温持续升高，而承担着市民网购商品“最后一公里”派送任务的快递员们，依旧每天顶着烈日穿梭在大街小巷，将一份份包裹及时送到市民手中。

快递行业最讲究时效，用户都希望自己的商品早点送到，这就要求快递运送的每一个环节都要紧密相连，每天快递进港后，业务员会立即进行卸车分拣、争取以最快的速度送到市民手中。夏季高温时，对于他们的工作是个不小的考验。拨打电话、送件、签收……随着时间的流逝，汗水渐渐从他的额头淌了下来然后用手擦一下汗水继续送件，直到所有的包裹送完。

高温天气，对人体健康的主要影响是产生中暑以及诱发心、脑血管疾病导致死亡。人体在过高环境温度作用下，体温调节机制暂时发生障碍，而发生体内热蓄积，导致中暑。

对于患有高血压、心脑血管疾病，在高温潮湿无风低气压的环境里，人体排汗受到抑制，体内蓄热量不断增加，心肌耗氧量增加，使心血管处于紧张状态，闷热还可导致人体血管扩张，血液粘稠度增加，易发生脑出血、脑梗死、心肌梗等症状，严重的可能导致死亡。

在户外送快递时，快递小哥们应该注意：

一、要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料;

二、要注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹;

三、要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分;

四、要注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒;

五、要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力;

六、要注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗;

七、要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。

天气温度高，选择网购的人越来越多，意味着快递小哥每天派送的快递件就会相应增多，对快递员的体力和耐力都是一种考验，所以快递小哥每次出发送货之前，都需要详细规划线路，线路要尽量简短，尽可能快速、准确地将快递送到顾客手中。

据了解，因为顺丰配送的大部分快递是水果和生鲜类，所以对时效要求比较高，眼下气温越来越高就更得追求速度，因为派送时间越长，损坏几率越大，所以到达站点的件都会尽量赶在两小时内送达顾客手中。

近年来快递行业的标准越来越高，工作中，偶尔也会遇到客户不理解，但随着文明程度的不断提高，大部分的客户都比较友好，会表达感谢，有时候送件入户时，有些客户还会热情地给快递小哥递水、递西瓜、递雪糕，让快递小哥在工作中也感受到了人与人之间温情的一面。

快递员穿梭在大街小巷之中，往来于营业点与客户之间，他们电话不离耳，脚步不停歇。他们皮肤被烈日炙烤，衣服被汗水浸透，却依然坚守在自己的岗位，为更多人的生活提供便利。当我们从他们手中接过完好无损的包裹时，也许一个善意的微笑、一声简单的“谢谢”，就会成为他们工作中“小确幸”。

“一句感谢，一声叮嘱，一瓶冰水，一袭凉风，都让快递小哥觉得高温酷暑不那么难耐。”收到包裹的时候请给快递员一个微笑和一个免费的五星好评，他们是一群拼梦想的年轻人！致每位在高温中奋斗的快递小哥！

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