元和堂|悦身到悦心 我在路上 你要一起吗？
元和堂
2016
由悦身到悦心的一年
2016这一年，元和堂一直在前行···
“世间安得双全法，不负身体不负心”。
世间事，我们逃不过，也不能逃脱。
一辈子很长，很多使命等待我们去完结；一辈子也太短，还没来得及去看看世界，弹指一挥间也许已暮年，也许已疾病缠身。
让身边的人健康起来，是元和堂的使命；让身边的人不因奔波而悔叹生命，也是元和堂堂主迷罗老师的愿望。
让身边的人更健康，这些年我们一直很认真···
元和堂，一个闹中取静的地方。一个交通便利、生活、购物都很便捷的地方。这也是方便同修们前来取静的地方。
迷罗老师说，养生最重要的是养成一种健康的生活方式，所以要接近生活，让大家更容易走进来，离开工作间短暂的时间内，能够让大家更轻易便捷的来到这里是我们首先要做的。
这是一个闹市中的绝佳静地。仿古的鞋柜让每一个来到堂里的朋友都会想要去触摸，说想起了小时候爷爷家的那个大门了。
淡淡药香、简单白墙砖、青瓷杯···记忆是有能量的，能够唤起身体的美好的力量是我们最希望看到的。
元和堂里每日一修
在堂里，每个节气都会有迷罗老师精心配制当下养生茶饮。更有道家养生理疗术。每个周六一起习练元瑜伽和迷罗老师一起学习养生之道、还有每周一次的元和堂素斋。清身静心。
深宫秘境中习练很中国的瑜伽
本着共同传播中国传统文化，迷罗老师受邀故宫教育学校，于千年古寺·柏林寺内，带众人一起，领略古代帝王的秘藏瑜伽宝典《究竟定》，并以其为蓝本结合传统瑜伽，融入宫廷医方与节气养生于古寺内开启最京城的瑜伽练习。每周日下午，换身素布麻衣，远离颠倒梦想，入深院墙。于殿堂中伸展肢体，修炼身心。
北大校园内，开启瑜伽专业方向研修课
北大国际女企业家研修班（瑜伽专业方向）含北京大学知名教授学者与瑜伽界顶级师资，从传统文化，儒，释，道，香学，茶道，医道，哲学等多层面与瑜伽结合教学，实现真正的利益身心，提升个人文化素养。
元瑜伽研修班·这一年我们认识了更多的来自全国各地乃至国外的同修
瑜伽是一种生活方式，中医养生是教我们养成最适合自己的健康生活模式。以中医理念来指导瑜伽练习就有了中国式的瑜伽。 迷罗老师将自身所学与祖辈养生家学相结合，以国人体质为本，根据不同节气开发创立了最具中国特色的元瑜伽。
每日习瑜伽、学中医养生、以禅养心，从未知到懵懂，这是一个必然过程，重要的是养成一个良好的健康生活习惯，并能够知行合一。元瑜伽师资研修班现为三阶段，这个培训至今八年多了。已经培养了上万瑜伽老师，瑜伽师资和养生觉者们，都受益匪浅，真正的受益，是从基础开始的。
健康减肥让中医养生魅力四射
瘦身减脂是永受关注的一个话题，这一年，迷罗老师用中国式的健康减肥理念，深厚其心，纤薄其身。
优酷酷斗减肥特训营，诸多媒体高度参与，关注度一周内高达97万。而在迷罗老师带领下，用中医方法进行的科学减肥技压群雄，创造了短短十四天成功健康减重十五斤的惊人纪录，这不得不说是健康减肥的奇迹，而瘦身者依旧精力充沛，中医非常看重的有着后天之本的脾胃之气毫无损伤。
这一次的创举让中医养生的魅力再度四射，成为科学减肥的不二法门！
山中的日子，与自己独处的时光
终南山里寻隐士
终南山的云雾依是如此曼妙。2016年迷罗老师携众人来到终南山。
在山中静观3日，虽然很短，但其间日日行满，山中行脚，禅堂坐香，打桩练瑜伽，赏终南云雾，寻隐士。最意外的是与净业寺住持本如师相遇，他亲执戒板，引众人行禅坐禅，并开示佛法与瑜伽之奥义。
武夷山参茶游学
寺庙早课，山中八段锦，呼吸吐纳间，茶田行脚，喜悦犹然而生。
禅茶一味，倒也品出点酸涩味，世人喝茶的多，知其味的有几个？
然，如人饮茶，苦甘自觉。
二十四节气申遗成功
24节气养生学院应运而生
中国“二十四节气”正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产名录。这一已有千年历史的时间认知体系被誉为“中国第五大发明”。
元和堂24节气养生学院依《黄帝内经》理念，分享天地人和的健康智慧，迷罗老师十多年一直致力于传承使命，时代使命。迷罗老师早在十多年前已刻苦钻研中国传统文化并考取了中西医结合专业，并推出了《24节气养生法》。
肩上有责任，授课有乾坤。
迷罗老师受聘为中国中医药信息研究会养生分会香学专业委员会委员
瑜伽人自己的香品悠然面世
经过深入研究，查阅了大量古今中外的文献书籍，在融会贯通中医经络、瑜伽体式、呼吸和古老神秘的药香后，迷罗老师专为瑜伽人打造的三款“瑜伽香”终于问世。
古法制香一年一期如期开展
自开启制香工坊以来，不少朋友前来堂里闻香、品茗，探讨制香之技。然，制香并非要我们成为《甄嬛传》里的安陵容，而是要在繁华的生命里，找到一种从容的状态，做一个最美的自己。
迷罗老师将此匠人精神，传达给每一位前来学习的同修。日日堂内炮制香药，碾制药粉，合香搓香，窖香藏香。工序繁复不敢丝毫懈怠，以敬畏天地之心来制香，这本身就是一种修行。古人说：和香者，和其性，品香者，品自性。深以为然。制香时，更是制心性之时。
迷罗作为中方代表参加亚洲理疗瑜伽大会·印度瑜伽部部长亲临对话
首届亚洲理疗瑜伽大会（简称亚理协）在上海召开。亚理协是由亚洲理疗瑜伽协会主办的亚洲最高规格的瑜伽盛事。印度瑜伽部部长亲临！（每年一次，依次在每个理事国举行，中国为首站）。
迷罗老师与悠季创始人尹岩女士作为仅有的中方两名代表在大会论坛上发言。迷罗老师的发言题目为《中医经络在瑜伽理疗中的应用》，收到在场参会人员的热烈欢迎和持续不断的掌声。接下来更是用系列课程深度剖析了《黄帝内经》在瑜伽理疗中的指导意义。
瑜伽之爱卓越领航奖
2016年12月12日，在九华山“瑜伽之爱”盛典中，迷罗老师被隆重授予瑜伽之爱“卓越领航”奖章。这一份殊荣代表了瑜伽业内对迷罗老师的尊重与特殊贡献的肯定。而在接受奖项之时，迷罗老师也坦言：作为中医与瑜伽相结合的第一人，在开创最适合中国人的瑜伽道路上他会义无反顾并深感肩负更重的责任，与此同时，中医养生与瑜伽相结合是未来中国瑜伽人的发展趋势。
元和堂
由悦身到悦心，我在路上，你要一起吗？
2017年···