握个手就知你的前半生|元和堂
前几日，一宅友突然造访，见面握手三分暖……
“好久不见，好久不见！难得露面！哇塞！你这手是刚从水里捞出来吗？还是太激动了，手心直冒汗？”
在握住朋友手的一刹那，就仿佛照见了她的前半生~~
在潮湿的南方已然到了不惑之年（同伤感表情
）
晚上不愿睡、早上不想起
能躺不坐，能坐不起；大门不出，二门不迈……
握着她的手，让跟随迷罗老师学习多年的迷丸子我，观手六法即时在线，全力开动
握手先看手，手掌颜色偏黄，再一看身形，“葫芦形、梨形”，那是湿困脾脏，脾不运化~体湿无疑了。
再摊开手掌，掌心发青，发白~青主寒，白主血虚，嗯。。。多是虚湿寒。
请君手指并，指间缝隙大，俗称“漏财手”，中医角度认为脾主肌肉，手指作为我们的肢体远端，手指瘦弱，肌肉纤薄，正是胃肠消化吸收功能不好的表现。
握个手呀！好朋友呀！
OMG！
这手握得，着实让人捏了一把汗哪，那湿漉漉的前半生啊！比我还尴尬！
这手心的冷汗，绝对不是吓的，而是体内湿寒的表现；当然，热汗也不是什么热情似火啦，那是湿热的征兆~~
最后来看看青筋，当我们掌横纹处出现青筋并贯穿入手掌时，就提示我们湿气蕴藏在腹腔了，女主妇科男主肾，我们要高度警惕“未病”变为现实。
嘿嘿，迷丸子可是认真学习的好同学！
划重点，迷罗老师教给我们手诊的六大口诀：
第一先看掌色黄，多是有湿困脾脏
第二分辨手中央，青白多是虚湿寒
第三指缝不可漏，越露越需养胃肠 （漏财手）
第四手汗是关键，脾虚湿热俱当辩
第五再摸手热凉，热是湿热凉寒湿
第六要看掌横纹，青筋过腕湿入盆
妈呀，握个手就能知道这么多秘密，以后还能不能愉快地握手了？
别怕，握握手就知“湿友”有多少（笑）~作为资深“老湿”，我们誓要摆脱“大湿”和“老湿”的头衔，做到“祛湿有方向，行动有力量”。
迫不及待了呀！
别着急，迷罗老师送福利！
说到祛湿，艾灸必不可少
借艾草的纯阳之力加上针对性穴位
可以事半功倍
很多小白白在艾灸这件事上还是有些迷糊
点击下方链接
可以快速补课一下
关元
位置：脐下三寸处
功效：培肾固本、调节回阳（无阳不以除湿）
注意事项：先左后右，每一侧平常艾炙五到十分钟左右；上火阶段，艾灸时间减半，艾灸前后各喝一杯水。
三阴交
位置：小腿内侧,足内踝上缘四指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。
功效：健脾祛湿、调经安神。
此外，亦可艾炙肾腧穴、阿是穴，先左后右，每一侧平常艾炙五到十分钟左右。
经典祛湿方
薏米红豆汤
食材：薏米、赤小豆、冰糖、清水适量。
制法：薏米、赤小豆提前浸泡四小时以上，加清水大火煮开后转文火熬煮，后加冰糖。
备注：此汤方适合湿热的体质。
如果面对祛湿
还是一头雾水
难以辨别
眉毛胡子不知从何抓起
我们还是做这个时代的高效节能人才吧
加入“迷罗老师祛湿训练营”