七点建议，献给即将赴衡水读高中的孩子们
临行前的七点建议
少年易老学难成，一寸光阴不可轻。暑假将尽，又将有一批莘莘学子奔赴衡水各大高中，开启崭新的人生征程。
进入状态的速度，就是进步和成功的速度。临行前，不妨花几分钟读读下面七条建议，希望我的只言片语能对大家有所启发。
No.1 记得带几本草稿纸
衡水高中授课节奏较快，记笔记压力着实不小。传统的横纹笔记本行间距过于拘束，且不适合数学、物理、生物、地理等需要大量画图的课上使用。直接在学校发的积累本写吧，又很难写工整写完整，影响未来的复习总结。
我的建议是，买几本A4大小的空白草稿纸，也不贵，各大购物网站都有，搜索“空白草稿纸”即可，相当于每个月多吃了一斤猪肉而已。
上课的时候先在草稿纸上记笔记，不用在意是否工整，草草记下自己能看清即可，把更多的时间用在理解课堂授课上。等到课下，再把笔记工整地在积累本上写一遍，以加深记忆和方便日后复习。
做题要稳扎稳打，不要毛毛躁躁。平时做作业时，如果需要打草稿，不要随便拽过来一张纸就用，还是要尽量在草稿纸上工工整整打草稿。发下答案后，如果出错了，也可以第一时间发现自己是哪一步出错了。
No.2 不要相信贬低女性的鬼话
女同学们，请不要相信类似于“女生上了高中就不行了”“女生没后劲”这类鬼话。
两百年前，当时的科举还考四书五经的时候，当时的人说，女孩子家在家绣花织布就行了，怎么能和男人一起科举？两百年后，在语文、英语等更重视记忆的学科上，女生们展现出压倒性优势的时候，有的男人又开始嘀嘀咕咕，说你们女生只是擅长死读书，背书更快一些罢了，一做数学物理就不行了。
结果，高考成绩揭晓后，大家一看，还是女状元居多，谣言和歧视不攻自破。
No.3 每周固定时间给家里打电话
刚进高中住宿，难免会紧张，难免会有压力。这个时候，打电话给家里倾诉一下，也是一个放松减压的好办法。但是，我个人认为，还是要注意频率和时长，不能天天打电话，更不能一打就说半个小时，主要还是靠自己。
相信我，在新的环境里，你一定会有十分惊人的成长速度。两个月后，再想起来你曾经因为某些破事而哭哭啼啼，你一定会羞得满脸通红，嘲笑当初的自己。
当然，也不能不打电话。我刚进衡中读书的时候，心想着，自己钱够花，学习生活都挺顺利，为啥要给家里打电话呢？于是乎，两周后的一天，在班会课上，班主任旁敲侧击道，咱们班里有些同学是不是忘了给家里打电话呢？
其实，你读高中时，父母可能比你更紧张，更有压力，三天两头担心孩子吃不好穿不暖睡不香。打个电话通个气，父母的心理压力就小多了。另外，有了成绩和进步，不妨秀给父母看。我当时跟同学开玩笑说，自己考个年级第一，或者违个纪，头一天告诉了我爸，第二天全邢台市就都知道了。
No.4 争取到位早
在很多人眼中，跑操前的读书是作秀。理由是，一共也没几分钟，能记多少东西？何必急匆匆赶孩子们出来吹冷风呢？
其实不然。跑操前的几分钟，不指望你真的能记住多少东西，而是要唤醒你整个人，让你早日进入新的一天的学习状态，类似于运动健身前的热身。
读高中了，人人都想有个开门红。要我说，开门红不如开门早。跑操要力争早到位，预备铃响后，也要迅速进入下堂课的学习状态。还是那句话，进入状态的速度，就是进步和成功的速度。
No.5 走路要昂首挺胸
自立自强，始于能站好走稳。
走路要昂首挺胸，展肩阔步。一来对身体好，防止出现驼背圆肩；二来培养气质，改善形象。男生走路不能像太监公公，女生走路不能像丫鬟侍女。
No.6 看看能不能当个班干部
这里我所说的班干部，既包括班长班委宿舍长，也包括课代表。如果你喜欢与人沟通，那就当班委宿舍长。如果你特别喜欢某个学科，或者特别敬佩某位老师，那就去当课代表。
有的人说，当班干部不会影响学习吗？其实大多数情况下不会。就我个人的经历而言，我从同学身上学到的，要远远多于从老师那里学来的。学习，要取长补短、见贤思齐，而不是闭门造车闷头刷题。再者说，多认识些新朋友，不也挺好的吗？
真的要是影响学习了，辞掉就是了。如果错过第一波竞选，未来再想干，就难上加难了。
No.7 每天坚持喝两大杯水，不要买冷饮。
少吃零食，好好吃饭
秋冬将至，气候逐渐干燥。为了避免可能出现的咽炎感冒，多喝水，特别是多喝温水，是预防疾病的好办法。买冷饮零食太多，小心肠胃不舒服哦！
其实，喝水也是一种放松。喝水之后，血液不再粘稠，肌肉整体放松，整个人舒展一些，压力和疲惫也就少了很多。
总结
我真正想说的是，高一，最重要的是养成良好的学习和生活习惯，这也是上述七点建议的核心宗旨。
最后，再来回顾一下这七条建议。
用好草稿纸，能提高听课效率，方便整理总结； 女生们不要妄自菲薄，让喜欢说闲话的亲戚朋友说去吧； 按计划有规律打电话，一方面倾泻压力，另一方面安抚父母，学习主要还是靠自己； 争取早到位，早一分钟进入学习状态； 走路要昂首挺胸，能让你更阳光自信； 当班干部，能让你迅速融入班集体，同时有更多的机会和大家交流学习； 多喝水少吃冷，强身健体少生病。
希望大家都能成为值得成全的人。祝愿大家在未来三年学有所成，不留遗憾，凤凰涅槃。
阅读丨发现丨习惯丨人文
让学习成为天性，让灵魂拥有温度