【何言欢语】（1765）听见“听见”的力量

今天想说说“听见”的力量。

如果我说，很多人是“听不见”别人说话的（包括我自己有时候也是这样的），师友们会不会觉得我是以偏概全了？

还记得十多年前，我的一位学生与我初次见面，我们聊了几个小时，回去后，他在自己的博客上写下了一段话，大意是：自己从小到大几十年的家人、玩伴、老友，还有同窗数载的同学，或者一起打拼的拍档，居然没有一个可以比得上这个刚刚认识几个小时的陌生人，因为这个陌生人（说的是我啊）真正听懂了他的话……

其实我现在回过头去想，当时我也未必听懂了他全部的话，因为他是研究哲学宗教的……但是我很努力地参与到他的语境中，理解他的思想与语言，可能是我的用心聆听感动了他吧！

人们常常是听自己想听的话，做自己想做的事，对一些不同的声音，不同的看法的人或事情，有一种天然的抗拒与忽略。

选择性的倾听导致我们在与人交往时，会出现片面、狭窄的理解，有倾向性的选择，有意无意地过滤掉一些重要的信息，也既是人际交往的常态，也是自我保护的一种方式。

谈不上对与错，只在乎在那个当下，我们是需要“穷尽所有”呢，还是“蜻蜓点水”似的“听见”，听见对方话里话外的意义，听懂对方的情绪感受，再选择应对的方式。

在天悦的社区心理健康项目中，常常会有来访者的表达让人“迷糊”的时候，有些可能是对方真的表达不出来，而有些是真的在“防御”，所以听见对方，听懂对方是非常重要的。

祝福每位师友都有“听懂”你的挚友！