它被称为“绿色癌症”，却比癌症更加折磨！
入冬后，天气越来越冷，不少人出现了着凉拉肚子的情况。当然，一般去一两趟厕所，症状就会消失，但是有的人一旦开始拉肚子，就会无止尽，同时还会有腹痛、呕吐、便血等症状。
文 | 谭东 山东大学齐鲁医院全科医学科主任医师
本文转载自微信公众号“科普中国”（ID：Science_China），原文首发于2020年11月13日，原标题为《它被称为'绿色癌症'，却比癌症更加折磨！反反复复难治愈，有这些症状要当心…》，不代表瞭望智库观点。
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引起炎症性肠病的原因有哪些？
炎症性肠病，通常是指由于炎症性的病理改变所致的肠道的功能异常，或肠道病变。
引起肠道炎症性病变的原因中，较为常见的有：
非肠道正常菌群所致感染
正常菌群的种类、数量以及代谢物改变
自身免疫功能的失平衡状态、有毒物质的摄入、以及某些药物的应用也可以引发肠道的炎症反应。
人类的肠道中细菌总量大约在1014左右，种类大约在1000种以上。维持肠道正常功能的菌群，称为正常菌群。
但是，当肠道受到一些感染，如病毒感染、细菌感染、寄生虫感染及真菌感染，并伴有身体免疫功能下降因素时，肠道粘膜受到破坏、损伤，进而导致炎症性肠病。
此外，还有一些非感染因素，比如食物中的异质蛋白质、重金属、抗生素、免疫功能亢进等。
炎症细胞浸润，粘膜水肿，增厚，充血，分泌物增加，肠蠕动加快，产生腹痛、腹泻或交替出现等症状。长时间的肠内膜炎症反应会导致肠粘膜过度增生，从而出现肠粘膜息肉。
炎症性肠病有两种常见类型：过敏性肠炎、肠道克罗恩氏病。
其原因尚不明确，与自身的免疫功能亢进相关，病变位置不仅仅局限于肠道黏膜，还会累及粘膜下和肌肉层，严重者会导致肠穿孔的发生。
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炎症性的病理改变所致的
炎症性肠病在临床上可分为急性与慢性。
急性肠炎表现为腹痛，腹泻，腹胀，排气增多，里急后重感，可有发热，乏力，倦怠。有腹部的压痛，肠鸣音多，亢进。血液常规检查可有白细胞的增多，大便常规检查有脓白细胞等，少有潜血阳性。
慢性肠炎临床症状不明显，可有腹痛，程度较轻，压痛不明显，腹泻，多无里急后重，或便秘，或交替出现。有贫血。
慢性肠炎所产生的症状是长期症状，对药物的敏感性不高，效果欠佳。其重要原因一部分是由于肠道内菌群失调。
值得警惕的是，慢性肠道炎性病变是诱发肠道癌症常见因素。对于老年人，特别是具有顽固性便秘的人群来说，慢性肠道炎症意味着肠道癌症的发生比率大幅增加。
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炎症性肠病该如何预防？
预防慢性肠炎、息肉的发生
研究表明，具有肠道内的慢性炎症以及息肉的人群，五年后的肠癌发病率要比无慢性肠炎的人群高达到50-80%。因而，预防慢性肠炎及息肉的发生是预防肠癌发生的有效方法。
改善便秘症状
老年人群中，便秘症状的改善是减少肠癌发生的有效方法。
可通过增加食物中纤维素含量和部分油脂，减少淀粉类食物的摄入量来调整饮食结构。
同时，食用一些富含维生素，益生菌，乳酸菌的食物来维持肠道中的正常菌群状态。
定期的大肠镜肠道检查
定期的大肠镜肠道检查，积极治疗肠道炎性病变，也是降低肠癌发生的有效方法。