花椰菜豆浆芝士汤
花椰菜豆浆芝士汤的用料花椰菜 一棵 豆浆 一碗番茄沙司 2勺 盐胡椒 适量黄油 10g 车打芝士 50g花椰菜豆浆芝士汤的做法
步骤1 原料:花椰菜一棵、豆浆一碗、车打芝士50g、黄油10g、番茄沙司2勺、盐胡椒适量;
步骤2 豆子提前泡一夜,加上四倍的水放入食品料理机,高速的打4分钟;
步骤3 倒出一大杯放微波炉高火5分钟,直接喝;另外较浓稠的一半,用来做汤;
步骤4 加入洗好的花椰菜,打成细腻的蔬菜豆浆汁备用
步骤5 热锅融化黄油,倒入打好的蔬菜豆浆汁中火搅动,沸腾后加入车打芝士、胡椒、盐,继续搅拌5分钟;
步骤6 淋上番茄沙司,一份香滑好喝的蔬菜浓汤就做好了。
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