临沂秋果采摘地图来啦！苹果、板栗、柿子……都熟了，快去采摘尝鲜吧
累累硕果挂枝头，秋天是一个收获的季节。全家一起去采摘是一个不错的选择，欣赏秋景，收获果实，加深感情，好好享受与家人在一起的美好时光。苹果、板栗、柿子……都熟了，带上家人和朋友，抓紧去临沂周边的果园里采摘尝鲜吧！
摘果儿：苹果
苹果功效作用很大，它不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，香甜多汁，营养丰富。美国流传一种说法：“每天吃一个苹果，就不用请医生。”
采摘地点
沂南张家坪采摘园苹果
张家坪采摘园面积200余亩，有果园种植户80多户，年产量近百万斤，慕名前来采摘的游客在一嘟噜一嘟噜的果树前，高兴地合影留念，面对从未见过的“垂柳型”苹果，都不忍心下手采摘了。
沂南新立村
马牧池乡新立村，以盛产苹果而远近闻名。新立村所属的横河社区是“沂蒙红嫂”明德英的家乡，这里三面环山，保留了青山幽谷、绿野溪流、果树农田的原始乡村田园风貌。
沂水四十里堡镇
四十里堡镇作为果品生产大镇，林果种植历史悠久。全镇地势平展，棕壤土质肥沃，水资源充足，为林果产业的发展提供了得天独厚优势。四十里堡镇恒和家庭农场是“市级重点龙头企业”“省级家庭农场示范场”“省级经济林标准化示范园区”，创立的“金丰翠果”“恒和苹果”两个苹果品牌凭借皮薄肉脆、色泽鲜艳、汁液丰富的特点，逐渐成为沂水苹果的优秀代名词。
郯城花园镇
当地200多亩的苹果园，采用的都是无公害化生产技术管理，施用有机肥，利用套袋和铺设反光膜上色技术，所结的果子不仅色艳、个大、汁甜，而且吃起来安全有营养，深受游客的青睐。
蒙阴百泉峪
抽个时间，放下手里的工作，带上家人，来大山里听一听鸟鸣，尝一尝野味，摘一摘苹果，感受下蒙山深处的百泉峪。前往苹果园进行苹果采摘，苹果个头大，水分足，香甜可口，一个半斤左右。
摘果儿：无花果
无花果味道清香生津止渴，除鲜食之外，还可以加工成各种果汁和果干制品，同时还具有润肠通便、健胃消食、防癌抗癌等药用价值。
采摘地点
临沭蛟龙镇段山子村
蛟龙镇苏兴无花果家庭农场占地300余亩，其中无花果种植面积200余亩，建设有冷库一座，产品远销苏浙一带。主要种植品种有波姬红、金傲芬等。秋果成熟季节，红绿白相间的果实，从树根一直挂到顶部，一走近，就能闻到无花果特有的沉郁的香味。
摘果儿：柿子
柿子中含有大量维生素，其含量远远超过苹果、梨、桃、杏、李。鲜柿果中还含有胡萝卜素，无机盐、矿物质和黄酮。
采摘地点
沂南红石寨
秋天的红石寨游客住宿的木屋别墅，被挂满梨、枣、柿子等的果树不规则包围着，住在这里，呼吸下新鲜空气，随手摘些水果，到花丛里拍拍照，晚上静静地看着天空数星星，你会不自觉地爱上这个地方。
莒南涝坡镇柿树园村
柿树园村大力发展乡村旅游，全村新发展了农家乐经营业户50家，成立了柿树园村沂蒙歌林乡村旅游合作社。柿树园村的农家乐发展模式，已成为莒南县乡村旅游的又一个亮点。通过发展乡村旅游和各种活动宣传，该村已经成为一处采摘、休闲度假的好地方。
摘果儿：山楂
山楂是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、降血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。
采摘地点
平邑九间棚
这里五万亩果园连成一片，春华秋实，四季宜人，是一座景色可餐的自然风光宝库。山楂、柳绿、松青，把天宝装扮得更加绚丽多彩。置身其间，如在画中，被中外游人誉为“中国最大的花园”。
沂水磨石沟
沂水县泉庄镇磨石沟村的山楂采摘园内，簇簇硕大饱满、红艳艳的山楂挂满枝头，红遍了山坡，吸引着众多省内外客商和游客前来选购和采摘。
费县大田庄乡牛岚村
进入九月份，费县大田庄乡牛岚村的近万亩山楂陆续成熟，红艳艳的山楂掩映在翠绿的枝叶间。牛岚村四面环山，风光秀美，西与龟蒙景区、北与云蒙景区、东与天蒙景区相毗邻，漫山遍野种植山楂、板栗、桃、杏等各色林果，南北有紫荆河两条支流穿过。这里不仅有山楂还有玉柱峰、朝阳洞、老虎洞、观音峰等几处特色景点。
平邑蒙山鬼谷子村
蒙山深处的鬼谷子村背靠大山，十几座房屋，依山零零散散地建在半山腰难得的平地上。依山而建的石头屋错落有致、清新自然。山村本来就寂静，而人烟稀少的鬼谷子村就显得格外静。这里的民风淳朴，盛产山楂，附近还有玉皇阁、鬼谷子堂、迷宫、老寿星、点将台等几处景点可以游览。
摘果儿：板栗
板栗维生素B2的含量至少是大米的4倍；鲜板栗所含的维生素C是苹果的十倍；矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，尤其是钾含量比号称富含钾的苹果还高四倍。
采摘地点
蒙阴蒙山国家森林公园
进入秋季的蒙山国家森林公园，天空碧透、空气清新，植被郁郁葱葱，花草树木呈现出五彩斑斓的迷人景色，走在蒙山国家森林公园被高大树木覆盖的林间小道上，沁人心脾的松香、花草香让游客为之陶醉。十一期间，蒙山云蒙景区数千亩近5万株野生板栗正是收获的季节，开口欢笑的板栗等着游人来采摘。
河东万亩古板栗风情园
这里拥有2000多棵树龄在200～300年以上的古板栗树，素有“中华第一古板栗园'的美誉。由于这里的栗子品质好，传说乾隆皇帝最喜欢吃这里产的栗子，当地官员每年九月底都会差人来这里收购栗子，进贡给乾隆，因此，这里的板栗素有“贡栗”之称。
临报融媒记者 梅香玉