2021.10.6心理学笔记——一个人幸福，就会取得更大的成就

2021.10.6心理学笔记——一个人幸福，就会取得更大的成就

3.积极心理学之父的名字是马丁.萨利格曼

4.属于强迫症的症状的有：反复关门 ，反复洗手， 程序性起床

5.思维形式障碍包括： 思维贫乏 ，思维迟缓，强制性思维

在危机干预时，我们应该与之建立良好的关系

7.心理健康的人也会发生危机

8.尊重意味着完整的接纳一个人。即接纳一个价值观和自己不同甚至差距很大的来访者，并与之平等交流。

9.温暖和热情应该充满整个咨询过程。

10.几种神经症类型有：神经衰弱，焦虑症，恐怖症，强迫症，疑病症，抑郁症。

11.积极心理学研究认为：一个人幸福，就会取得更大的成就。

12.项积极心理品质是：创造力、好奇心、开放思想、热爱学习、有视野（洞察力）、勇敢、坚持、友善、爱、真诚、热爱、社会智能、公平、领导力、团队精神、宽容、谦虚、谨慎、自律、审美、感恩、希望、幽默、信仰

13.培训课上老师说的每天打卡''三件好事’’分别是：感恩，友善，肯定

14.美好人生是每一天都用你的优势去创造真实的幸福和丰富的满足感

15.神经衰落的症状多梦，易醒，精神疲乏

16.一个健康的人，既包括身体的健康，又包括心理的健康

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