【问道太极】立身中正的中正是习练中得来的...
【问道太极】立身中正的中正是习练中得来的
这里要研究至少以下四个问题:
第一、关于曲膝的角度问题。
不能跪,也不能蹲。
第二、下巴微收的问题。
刚好能配合顶头悬的尺度
第三、开胯的问题
松腰做胯,不松腰胯开不了。
如何做到胯的松开是关系到上下能否贯通的关键。
第四、脚踝的放松问题
脚踝不松,力难借到脚底。
太极拳能借力,基本算入门道了。借不了力,放松,通达都不够。
过之不及,杨家祖传秘籍32目的
《太极尺寸分毫解》阐述的非常清晰了。
功夫先炼开展,后炼紧凑。开展成而得之,才讲紧凑,紧凑得成,才讲尺寸分毫。由尺住之功成,而后能寸住,分住,毫住,此所谓尺寸分毫之理也,明矣。然尺必十寸,寸必十分,分必十毫,其数在焉。故云,对待者数也,知其数则能得尺寸分毫也。要知其数,非秘授而能量之者哉。
如何掌握这个尺寸,还是老师的心传口授,亲手点拨。
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