秋分饮食养生有讲究滋阴润燥有三“宝” / 四六文摘

民间俗语称:"白露不露身,寒露不露脚",就是提醒人们需要及时增加衣物,避免寒气入侵,不要着凉.同时,寒露时节的饮食调养应以滋阴润燥为宜.古人云:"秋之燥,宜食麻以润燥&q ...

本期专家:魏帼北京中医药大学东方医院营养科秋分和春分一样,是古人最早确立的节气之一.按<春秋繁露·阴阳出入上下篇>云:"秋分者,阴阳相伴也,故昼夜均而寒暑平."秋分 ...

[博医汇中医馆] / 二 / 十 / 四 / 节 / 气 / 秋 / 分明天就是二十四节气里的第十六个节气--秋分.这一天,和春分一样,阳光直射赤道,昼夜均分,秋分之后,天气渐凉,从中医角度讲,自夏 ...

肉苁蓉的危害极大每日说车事关注2020-12-03 02:07日常生活大家服食一些中草药材时,总会想起"是药三分毒的叫法",大家在服食苁蓉这类中草药材市都不列外,总担忧它会含有毒 ...

桃胶是桃树树皮分泌的物质,含有大量蛋白质,可为人体补充蛋白质,增强体内组织合成.它还含有大量的植物胶原蛋白,具有美容的功效.而且内容丰富,有利于补脑益智.它还含有大量的胶质和一些纤维素,能解毒消脂,加 ...

"万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰."这一天,春雷震,惊醒了冬季蛰伏的虫蛇鸟兽,万物萌动,春暖花开,一派生机盎然的景象.人体阳气上升,各器官组织功能活跃,新陈代谢加快.气温明显升高,气 ...

"万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰."这一天,春雷震作,惊醒了冬季蛰伏的虫蛇鸟兽,万物萌动,春暖花开,一派生机盎然的景象.人体阳气上升,各器官组织功能活跃,新陈代谢加快.气温明显升高, ...

本周四(10月24日)就是霜降啦! 有小伙伴可能觉得怎么刚刚有些凉意秋天就过完了?!! 没错!霜降是秋季最后一个节气有天气渐冷.初霜出现的意思也意味着冬天的开始虽然气温并没有深秋的感觉但秋 ...

10月23日是二十四节气中的霜降.霜降节气,是秋季最后一个节气,含有天气渐冷.初霜出现的意思,也意味着冬天的开始. 霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语'一年补透透,不如补霜降',足见这个节气对我们 ...

秋分饮食养生有讲究 滋阴润燥有三“宝”