情商低、不懂沟通的男人,可以被妻子改变吗?

老公真的太不会说话了,我在婚姻里好累

我老公特别不擅长沟通,我和他磨合不来,耗尽了感情。

虽然老公一直说要改,但是我觉得他受原生家庭影响,无法真正做出改变,而我特别喜欢交流,不喜欢冷淡的关系,就这样渐渐耗尽了婚姻的热情。

老公的表达能力很差,他每次说不想让我生气,然而说出来的话却让我觉得更难受更添堵,而且他的语气特别不好,他和同事讲电话语气也不好。

改变他真的好难,每次我们遇到问题,他都是逃避然后说已经很努力在改,但是我真的累了,没有什么期待了。我该放弃这段感情吗?

许川老师回答:

很多人都说不要试图去改变伴侣,因为你无法改变一个人。

我不否认这种说法在多数情况中都适用,但凡事没有绝对,其实每个人都一直在成长,成长本身就是一种改变。

你老公性格的形成就是受了原生家庭的影响,但性格也会发展,当环境改变,受到不一样的影响时,改变就会发生在潜移默化中。

人们之所以觉得改变不了自己的伴侣,一是因为方式不对,好的方式是在接纳对方的基础上给他施加正向积极的影响;

二是因为急于求成,如果你预期太高,设定目标脱离合理周期,你就会因为挫败感太强而累到过早放弃。

你老公前面受原生家庭影响20几年形成了现在的性格,你才跟他在一起没多久,你根本没办法通过几次沟通和几次要求让他改变,这对于你来说太难了,对于他来说也太难了。

所以我们不只看到眼前,更要看到后面大半生他都可以被你影响,重要的是你用什么心态面对,以什么方式去让他调整。

在你描述的情况中,我看到了两个对你利好的因素。

首先,你老公有改变的意愿。

一个人要是没有改变的意愿,是被强迫的,那么他就无法改变,但如果他自己也想要改变,这种内在驱动的改变就是成长,他可以在你的帮助下完成成长。

其次,他不是和别人都交流得很好,唯独和你不会好好说话,如果是这样,那就属于感情出了问题。

但是你们之前的感情基础不错,他也爱你,爱本身就是动力,你可以利用好他的这份动力。

现在的问题是你容易生气,老公一旦说错话让你失望,你就生气,这会消耗他的爱和他改变的动力。

举个例子,一个不太擅长学数学的小孩,如果他每次考不好,老师父母就骂他,说他太笨,说他不懂举一反三,甚至连讲过的题目都做不好,这个小孩就会因为害怕挨骂而更学不好。

因为当他知道自己考不好就会挨批评,他在做题的时候心理压力就很大,面对这个科目时也会产生很多排斥情绪。

如果父母老师正面引导,对他说,你是一个很聪明的小孩,但是每个人天生都有自己擅长的方面和不擅长的方面,数学是你不擅长的,我们会给你格外多的耐心和辅导,不会做题你可以多问几遍,我们不会批评你,也不期待你变成学霸,你跟自己比有进步就好。

每次小孩有进步,都得到及时的表扬和鼓励,这些正面的反馈会让他更有学习的积极性。

考得不好时也不会挨骂,而是得到帮助,那么即使他不是数学天才那块料,他也不至于太糟糕。

你老公就好比这个例子中的小孩,他属于不擅长交流的人,而你是一个特别喜欢交流的人,那么你这样的一个人当初选择了他结婚,相信你老公一定有很多值得被肯定的方面,他在其他方面是不是做得令你满意呢?

如果你综合评价老公,他总分合格,那么你可以在其他他做得好的方面多给他正面的评价,在交流这个环节,你就多给他一些耐心和辅导。

每当老公说话语气不好,或者某句话刺激到你的时候,先不发脾气,温和地提醒他,告诉他当他这么说话时,在你听来是什么感受,让他慢慢体悟,积累经验。

如果下次他还是在类似的场景下犯同一个错误,他真的不是故意的,而是出于本能反应,在他还没有形成新的本能反应时,你需要多次耐心提醒他,强化他的记忆。

如果你说,“我上次不是跟你说了吗,我都提醒你多少次了,你为什么就是不改呢?!”你老公就会很迷茫很挫败。

这种时候是最不适合以己推人的时候,因为他在交流上的能力和素质跟你不一样,你能很快记住的交流经验,他未必能,不能把他当做擅长交流的人一样去对待。

在日常交流中,当你发现老公做得对做得好的时候,第一时间鼓励他,给他一些小奖励,这样可以帮助他强化正确做法的印象,因为人对美好的事情有关联记忆。

更对你有好处的是在这个过程中,你和老公可以建立起更深层次的情感联结。

因为你是那个陪他改变的人,是你帮助他变成了更好的自己,他在社会上、工作岗位上的人际关系能处理得更好,都得益于你的影响和帮助。

这会让你老公对你更有依赖,更依恋,有更深的信任。

当他对你、对家庭都产生了更强的归属感,在未来漫长的婚姻生活中,他背叛家庭的概率就很低,这是大多数夫妻不具备的优势。

所以,不要太早放弃,这段婚姻值得你好好经营。

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