失眠，凌晨2点难入睡？中医一味方剂，化痰安神，帮你一觉到天亮 / 四六文摘

导语:睡眠是人生当中的大事,现在有很多人都存在着睡眠障碍问题,睡眠问题不仅仅只限于老年人,很多年轻人也出现了这种问题,在生活当中睡眠对我们的影响是非常大的,常常会因为心理压力或生活压力所导致睡眠出现问 ...

一.脑洞时间:古时候没有仪器体检,如何知道自己血虚了.贫血了?答:我们有中医的"望闻问切"啊!你们忘了神医扁鹊了吗?"扁鹊见蔡桓公,立有间,扁鹊曰:"君有疾在腠 ...

随着今年伏天的结束,一场秋雨一场凉,舒适的温度让很多人出现了"秋乏"的症状,尤其是晚上失眠的人,白天学习.工作更容易产生"秋乏". 失眠作为现代医学最常见的一种 ...

好不容易才进入梦乡,但是没过多久,居然又醒来了.很多人都曾遇到过这样的状况,最悲催的是,醒来之后再也睡不着.漫漫长夜,这样的时间真的很难熬,突然间觉得手机也不香了.翻来覆去睡不着,好不容易挨到天亮,又 ...

BTV养生堂 2021/03/23 13:24 国家级名老中医刘方柏刘老,在<养生堂>中介绍过一个病例:他的一位62岁的女性患者,失眠时间长达25年!刚开始吃安定,半片可以睡两三个小时,后 ...

常有人正常入睡的情况下,在凌晨莫名其妙地定时醒来,然后翻来覆去睡不着.如果持续一两个月,这是身体给我们的提示,要引起重视. 人体有十二脏腑与一日十二个时辰相对应.在相对应的时辰里,本脏腑的气血最旺盛, ...

失眠，凌晨2点难入睡？中医一味方剂，化痰安神，帮你一觉到天亮