如何控制自己的情绪_情绪低落_爱生气、性子急容易长结节!

人的情绪到底对身体有多大影响？

这两天，我一个朋友给我说了这么一个小故事，他是在药房上班，在中药柜抓中药，前几天，有个老人，大概七八十岁，平时总是喜欢来买一些保健品，这天他儿子开着车带着他来药店还来拿药，老人的孩子大概40多岁，也是事业有成，开着奔驰。

在老人拿药的时候，他给我朋友说，“我爸其实在家里还有好多药啊、保健品之类的东西还没吃完，但是这几天，你不让他来吧，他一天到晚一直在家里客厅里来回走，走着还一直唉、唉的叹气，我实在是没办法了，走走去买吧，哎，这好了，一下有精神了。”说着也是很无奈，虽然他们不差那点钱。

他说这个小故事，让我想起了之前给大家的一个分享，家庭不和睦可能会让孩子患上很严重的病。

其实在中医上来说，确实是这样，人的各种情绪，都会引起身体机能的变化，怒、喜、思、悲、恐各种情绪如果太过，它一定会导致我们脏腑的病变，怒则气上伤肝,喜则气缓伤心,思则气结伤脾，悲则气消伤肺,恐则气下伤肾。

所以平时，我们要保持一种平和的心态，如果遇见不顺心，一定要及时调整，保持自己身体健康。