守门员丨避免误判高球的一点经验

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很多小伙伴可能都有这种经历，误判高球，导致本方丢球。在今天的教学中我们通过一些实例的分析来解决这些问题，下面我们正式开始：

问题实例

很好的起始姿势，手臂处在适当的位置，脚可以稍微分开一点保持稳定，头超过脚尖。

图1-起始姿势

球被踢出来，守门员已经开始向前移动，双臂仍在开始的位置，这是问题开始的地方。

图2-门将开始移动

球还在向上移动，门将已经至少前进了2码，他的双臂开始向后摆动，双脚并拢在一起。

图3-双臂后摆

球已经到达了最高点，门将双手高举试图够到球，但他现在几乎在球的正下方，他已经没有机会拿到球了。

图4-在球的下方

致命的一刻，球现在正在下落，然后飞进了网中，这意味已经丢球了。

图5-丢球

解决方法

良好的起始位置，双脚与肩同宽，双臂处于开始的位置，

注意：等到球到达最高点我们才开始移动，这样我们就可以对球做出判断，不要慌！球正在下降，但在最高点之前我们不能判断它。

图6-最高点开始移动

当我们看到球到达最高点，立刻爆发攻击球，不要在等待，现在正是时机。

图7-爆发出击

眼睛盯球，我们双臂继续保持起始位置，准备干净利索的接球，图中门将的手臂虽然有一点下降，但是他即时停止了摆动，这是一个很好的举动，让他可以完美接球。

图8-停止摆动

现在用我们的惯用脚起跳，膝盖抬起来保护自己，双手现在回到起始位置，球飞向球门并朝我们落下。

图9-惯用脚起跳

一个很棒的接球。用W手型接球，在你接球的同时提醒你的队友。图中门将如果手臂能再伸直一些就更加完美。

图10-很棒的接球

所以，处理高球很简单，就是起始位置，等待最高点，然后攻击球，接球。

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