年夜饭别再吃老几样了,这几道菜绝对是你没有吃过的味道~

春节马上就要到来了,而春节最为重要的就是那顿阖家团圆的年夜饭了,也是春节家家户户最热闹的时候。在鞭炮声中,全家人坐在一起,共同辞旧迎新。想要把年夜饭吃得更精致,更健康,就有讲究了,下面给大家介绍几道健康美味的年夜饭菜品。

美味大拌菜

食材:

核桃10个、小番茄180克、银耳半朵,黄秋葵4个、苦菊3片、香醋3克、橄榄油3克、酱油6克、黑胡椒5克、白糖3克

步骤

1、核桃去壳后用水略泡后捞出

2、凉油入锅后,中小火慢炒核桃

3、炒至核桃微黄盛出沥油放凉

4、提前泡发好的银耳去根撕成小朵,入沸水略焯后捞出备用

5、西红柿对切开放在容器中

6、秋葵提前入沸水中略焯,捞出过冰水

7、将秋葵切滚刀块也放入容器中,放入凉透的核桃

8、加入约一匙的橄榄油,再磨入适量黑胡椒

9、最后淋入用香醋、淡味酱油,糖调成的碗汁,拌匀后食用即可

柠檬可乐鸡翅

食材:

鸡翅11个、可乐450ml、葱10克、姜8克、八角1个、花椒10粒、香叶1片、柠檬1个、干辣椒2个、食盐3克、白砂糖3克、生抽1勺、料酒1勺、老抽1茶匙

步骤:

1、鸡翅上用叉子扎满小孔,用料酒,一半的柠檬片,盐腌制半个小时

2、锅烧热,加入干辣椒,姜片,花椒,八角,香叶,煸炒出香味

3、加入鸡翅,煎制两面金黄,加入可乐,并用细砂糖,生抽,老抽调味

4、挤入柠檬汁到锅中,大火煮开,转小火焖制5分钟左右

5、直到汤汁浓稠,调入盐调味即可

番茄牛腩煲

食材:

牛腩、番茄、洋葱、姜、番茄酱、生抽、料酒、食盐

步骤:

1、牛腩洗净浸泡在清水中去除血水,中途要多换几次水

2、泡好的牛腩切成大小均匀的块状

3、锅中放水,放入牛腩和二片姜,水开后继续煮2-3分钟,捞出用温水洗净表面的浮沫沥干备用

4、姜切条,葱切段,洋葱切片,番茄去皮后切大块

5、锅中放适量油,将姜,葱和洋葱放入先炒香

6、炒至洋葱变透明后,加入番茄块,炒至番茄变软时加入牛腩

7、加料酒,番茄酱,番茄辣酱和生抽,翻炒均匀后,一次性加入足量的开水,煮开后加盖用小火炖1.5个小时

8、炖至牛肉软烂,汤汁收浓时加适量盐调味即可出锅

虾仁蒸蛋羹

食材:

鸡蛋、虾仁、葱、开水、食盐、料酒、白胡椒、香油、酱油

步骤:

1、先把鲜虾洗干净,去头和壳还有虾线,加入盐,白胡椒,料酒腌制15分钟

2、鸡蛋打散,加入少许的盐,倒入搅拌盘里

3、加入2倍的温开水,再次搅拌均匀

4、把搅匀的蛋液用滤网过滤一次,如果蛋液表面有气泡,可以用厨房纸去除

5、盖上保鲜膜, 15分钟蒸蛋表面凝固,然后把虾仁放上

6、最后再蒸个3分钟即可取出,在表面撒上香葱,浇上1勺味极鲜,2滴的香油调味即可

食材:

腊肉、鸡蛋、青椒、红椒、食盐、蒜薹、姜、植物油

步骤:

1、把腊肉洗净侵泡蒸熟,凉了切小片

2、青红辣椒洗净切块,姜切末,蒜薹洗净切段

3、鸡蛋打散,用打蛋器搅拌均匀

4、热锅凉油,油热7成下鸡蛋液煎到成块捞起

5、热锅凉油,油热8成下姜、辣椒、蒜薹翻炒出香味辣味

6、加少许盐翻炒均匀,加腊肉,翻炒均匀出油(大约2分钟)

7、加鸡蛋块,翻炒均匀即可出锅

食材:

龙利鱼200克、玉米50克、豌豆50克、红椒半个、水淀粉适量、葱适量、食盐适量、料酒少许、白糖少许、植物油少许

步骤:

1、准备食材,龙利鱼室温解冻,切成丁,放入适量料酒和盐抓匀腌制10分钟左右

2、甜玉米豌豆粒入沸水汆烫后沥干水备用,红甜椒切丁(红甜椒有点辣,可以替换成胡萝卜丁)

3、炒锅加热,倒入适量食用油,放葱花爆香

4、放入腌好的龙利鱼丁,大火炒匀

5、待龙利鱼差不多变白后加入蔬菜粒

6、调入少许盐,糖,调味,炒匀

7、调少许水淀粉,倒入锅中勾芡收汁,出锅前再放少许葱花

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