大脑双系统:用你的感性和理性

建议先阅读:

缺少这个底层逻辑,聪明人也会做蠢事

别让认知吝啬毁了你的人生

幸存者偏差,在随机性的世界中,寻找一点理性的存在

系统1:反射系统

人们普遍认为,右脑掌管感性情绪,左脑掌管逻辑推理,这种观点并非完全错误,但实际情况更为微妙。虽然这两种思维很大程度上是在不同的领域进行的,但这种分工更多地存在于上下之间,而不是左右之间。

反射系统主要位于大脑皮质下面,我们大多数人将其视为大脑中负责思考的部分。

如果我们要生存下去,就需要追求回报,并尽量规避风险。大脑边缘系统由杏仁核和丘脑等结构组成,它们能吸收视觉、声音和气味等感官刺激因素,然后以极快的速度去评估好坏。这些评估会转化为恐惧或快乐等情绪,刺激你的身体采取行动。

不同问题的结构和过程共同组成的混合体。反射系统处理的问题多种多样,从惊跳反射到模式识别,从风险(或回报)感知到性格判断,无所不包。然而,这些过程的共同之处在于它们都是快速地、自发地、潜意识地完成的。

当你转移注意力时,你的大脑就像一个骑自行车的人,停了一会儿,然后必须重新努力恢复到全速前进状态,这种转移注意力的过程就降低了你的做事效率。正如杜卡斯所说,“我们需要把注意力集中在最重要的刺激因素上”。

我们的大脑不可能及时跟上周围环境中发生的一切事情。即便在你休息的时候,你的大脑(重量约占体重的2%)依然会消耗你20%的氧气摄入量,也会燃烧掉你体内20%的卡路里。

由于大脑赖以运转的“固定成本”如此之高,你需要忽略你周围发生的大部分事情,因为其中绝大多数都没有意义。如果你一定要对每件事平等、持续地予以关注,大脑会信息超载,从而可能很快趋于崩溃。利伯曼说:“思考让你疲惫不堪,所以除非迫不得已,否则反思系统倾向于什么事都不做。”

加州大学洛杉矶分校的马修·利伯曼说,反射系统(一些研究人员称之为“系统1”),“在做出大多数判断和决定时都会打头阵”。我们依靠直觉对我们周围的世界形成初步的了解,只有当直觉系统无法弄清一些事情时,我们大脑里面的分析系统才会被调动起来。正如丹尼尔·卡尼曼所说:“我们主要运用的是系统1。”

加州理工学院的经济学家科林·卡默勒(Colin Camerer)这样总结反射系统:“它有点像一只看门狗,会做出快速却草率的决定。它总是会攻击窃贼,但有时也会攻击邮递员。”这就是为什么眨眼之间形成的想法会让投资者陷入麻烦。

系统2:反思系统

你的大脑不仅有感性的直觉和情绪,还有一股重要的平衡力量:反思系统。这种功能主要存在于前额皮质,前额皮质位于额头后面,是额叶的一部分,像腰果一样蜷缩在大脑的核心部位。美国国立卫生研究院的神经学家乔丹·格拉夫曼(Jordan Grafman)称前额皮质为大脑的“首席执行官”。

在这里,大脑与其他部分错综复杂地连接在一起的神经元负责从零碎的信息中归纳总结出具有一般性的结论,将你过去的经历组织成可识别的类别,分析出周围环境变化的原因,并为未来做计划。

反思系统的另一个中枢是顶叶皮质,位于耳朵上方,负责处理数字和语言信息。

如果说大脑的反射系统是默认系统,即默认首先动用直觉来解决问题,那么反思区域就可以说是“后备机制”,即进行分析思考的神经回路。

正如普林斯顿大学的心理学家苏珊·菲斯克(Susan Fiske)和加州大学洛杉矶分校的谢利·泰勒(Shelley Taylor)所说的那样,人类的大脑在认知方面是一个吝啬鬼,它倾向于回避辛苦。

如果反思系统不能很容易地找到解决办法,就会退缩,而反射系统就会重新占据主导地位,以一些草率和情绪化的暗示作为捷径。

有一个专业术语,叫“分母失明”。虽然他们看不到分母,但每一个分数都有分母,都表现为:分子/分母。用最简单的方式来讲,你的每一项投资的影响都可以用下面这种方式来表现:收益或损失的总额/你的财富总额。

———节选自《投资的怪圈》

(0)

相关推荐

  • 【所长林超】学科05:脑科学重要模型

    原视频https://www.bilibili.com/cheese/play/ep7696 ps:笔记虽好,所长林超的视频质量更棒,更有助于自己的理解,有能力就支持一波 笔记整理人:贲志泉.群友@金 ...

  • “双减”之下,如何培养孩子的自驱力?

    今天是新学年的第一天,和往年不同,相信很多家长现在心里都没底.因为国家最近颁布了"双减"政策,全国各地都在重拳整顿学科辅导班.学区房,对学校的作业.考试也做出了严格规定,我所在的北 ...

  • 刷美女、看帅哥停不下来?剖析网络色情上瘾机制

    版权声明:本文首发自瘦龙健康,中国肥胖问题的死磕侠,我已委托"维权骑士"为我的文章进行维权行动. 免责声明:以下的文字,不做任何医疗建议,只做信息分享,请在专业人员的指导下进行. ...

  • 提升意志力:掌控人生的秘诀

    发布时间:2020-10-19  等我不舍地关掉微博.放下手机,开始写这篇文章时,时间已经过去了一个多小时. 刚才发生了什么,让我把时间花在了刷手机上并且一下子就过去一个多小时? 以下这些情形你是不是 ...

  • 读书|自驱型成长(二)

    这章一开头就讲了两个故事,亚当是一个15岁的高二学生,上公立学校,哥哥被枪杀,他的情况很糟糕,这是我们都可以理解的.第二个故事就不那么好理解了,同样15岁的萨拉住在豪宅里,在豪华私立学校上学,她的父母 ...

  • 失恋时,如何走出情伤?

    失恋.离婚.丧偶等感情创伤使人心碎.除了伤心难过,更可能会心口疼痛.心肌痉挛,有如心脏病发,严重者甚至致死,可见"心碎而死"并非夸大其辞.即使"大难不死",馀情 ...

  • 如何安装windows10双系统

    如何安装windows10双系统?选择怎样的windows10系统? 雨林木风独家分享Win10 一周年更新快速版14393.5,雨林木风本次更新面向快速通道用户,更新仍然专注于bug修复和稳定性提升 ...

  • 不需要!装双系统?教你在iMac上流畅使用Windows!

    知名预测机构称,苹果春季发布会将推迟到4月份,虽然比以往的时间都要推迟不少,但是这一点也不能降低果粉的热情,据我所知,许多果粉已经省吃俭用了大半年,就等着这一次好不容易的机会,乘机"豪爽&q ...

  • 一加8 Pro降200元:骁龙865旗舰、拍照119分,双系统将成卖点

    最近虽然一加9系列是整个一加品牌的绝对主力,但一加官方的人却总在不同场合强调一加8系列性价比非常高,实际上也确实如此.骁龙865的性能不管今年乃至明年都是会够用的,那什么时候才不够用?至少能撑到VoN ...

  • 小米平板2 Lineage+Win10 双系统刷机教程v3.0

    小米平板2对安卓和 Win10 系统的兼容特性,使得它可以 Lineage+Win10 双系统并存,并因此深得用户喜爱.但它的双系统切换却非常不方便,成为一个痛点.本文的优化切换功能可以很好地解决这个 ...

  • 小米平板2 Lineage+Win10双系统切换演示v3.0

    小米平板2 Lineage+Win10双系统切换演示v3.0

  • 小米平板2 RR+Win10 双系统刷机教程v3.0

    小米平板2对安卓和 Win10 系统的兼容特性,使得它可以 ResurrectionRemix+Win10 双系统并存,并因此深得用户喜爱.但它的双系统切换却非常不方便,成为一个痛点.本文的优化切换功 ...

  • 小米平板2 RR+Win10 双系统刷机演示 v3.0

    小米平板2 RR+Win10 双系统刷机演示 v3.0 安装包下载地址:https://mp.weixin.qq.com/s/xb7ID0vQegX95w9n8sO4fg

  • 小米平板2 Remix+Win10 双系统刷机教程v3.0

    小米平板2对安卓和 Win10 系统的兼容特性,使得它可以 Remix+Win10 双系统并存,并因此深得用户喜爱.但它的双系统切换却非常不方便,成为一个痛点.本文的优化切换功能可以很好地解决这个问题 ...

  • 小米平板2 Remix+Win10 双系统刷机演示 v3.0

    小米平板2 Remix+Win10 双系统刷机演示 v3.0