百年辰益丨新会陈皮泡水喝的功效

中医认为，陈皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用，另外女性在分娩之后出现乳房胀痛情况也能够得到很好的解决。如果出现了胃痛、乳房结块以及积食的情况，服用陈皮泡水喝也是一个非常不错的选择。以下是陈皮泡水喝的十大功效：

第一：治疗咳嗽痰多

如果身体出现了咳嗽痰多的情况，可以将陈皮、生姜还有核桃准备好，然后一起用水煎服，能够很好的令身体恢复健康。

第二：胃痛

由于生活节奏不断加快，很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况，这个时候就可以将陈皮泡水来缓解身体不舒服情况。将陈皮、生姜还有红糖准备好，然后将陈皮还有生姜用水煎煮，随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。

第三：呕吐

将陈皮、大米还有姜汁准备好，然后将姜汁还有陈皮用水煎服，也可以加入大米进行熬粥，能够很好的治疗身体出现呕吐的情况。

第四：雾霾

随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害家中。空气污染对肺癌的影响有一种长期慢性的作用。也是造成心血管疾病的重要原因。除了癌症，雾霾天还是心脏杀手。阴霾天中颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常见的呼吸道系统疾病，也可能被雾霾天急性触发。新会陈皮又化痰润肺理气的作用，雾霾天气多喝陈皮水会有很大的健康帮助，被雾霾天气包围的你不妨每天泡点陈皮水或者柑普茶喝。

第五：慢性胃炎

将干燥的陈皮细细的研磨成为粉末，随后加入少量的白砂糖，然后用温开水冲泡空腹服用。

第六：支气管炎

将陈皮还有大蒜一期用开水进行冲泡，然后代替茶水进行服用。

第七：食欲不振、消化不良

将干燥的陈皮还有红枣一起用开水冲泡，盖上盖子十分钟之后就可以了，建议每天在吃饭之前多服用一些，不仅能够很好的增加食欲，同时对于消化不良的情况治疗效果也是非常不错的。

第八：感冒咳嗽

如果身体出现了感冒并且半岁咳嗽的情况，可以将新鲜的陈皮放入锅中用水煎煮，随后加入少量的白糖服用，这样不仅能够帮助身体发汗，同时还能够快速令身体恢复健康。

第九：美容美颜

陈皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，将陈皮和茶叶一起服用，这样冲泡服用不仅能够提升通气的作用，同时还能够令气味更加的倾向。另外，服用陈皮之后能够很好的将体内的毒素排出体外，这样能够更好的促进体内内循环的协调，皮肤也就会越来越好，人也会越来越漂亮。

第十：祛痰止咳

陈皮性温，服用之后具有很好的通气、健脾、解腻、化痰还有止呕等作用。如果出现了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的时候，将适量的陈皮泡水喝都能够很好的促进身体恢复健康。

陈皮不仅仅是人们喜爱的零食，同时也是一种具有多种功效的中药，服用之后对于脾胃的健康有非常好的促进作用。但气虚体燥或者是实热的患者就不宜服用陈皮水。