《五种时间》① 1个工具，2个练习，带你找到自己生命的主线

书海泛舟，人间清欢

这是书语人间为你解读的第683本书

《五种时间》

大家好呀~

今天，灵遥将为你带来一本新书，名字叫做《五种时间：重建人生秩序》。

01.

迷和茫，为何会发生？

我们都希望能掌控人生，而人生是由一段段具体的时间组成的，不同的时间里，我们做着不同的事情，体验着不同的感受，收获着不同的结果。

我们对时间的管理，本质就是在创建新的「人生秩序」。

大学毕业以前，我们以「学习」为导向，白天去学校里上课，晚上回家完成老师布置的作业，一切都是如此地自然与有序。

然而，大学毕业过后，秩序上的混乱就开始了。

别的选择，如找工作、创业、成家生孩子、Gap Year，等等，开始接二连三地出现在我们的眼前，让我们踏上不同的旅行。

不出意外，几年过后，你就会发现，人与人之间开始展现出巨大的差异性，有人在你996的时候，不仅买了房、锻炼了身体，读了上百本书，还结了婚，生了孩子。

然后，迷茫便随之产生了。

你看着脚下的这条路，看着自己为数不多的时间，搞不清楚自己接下来到底该做什么，是该换个工作，该健身，该找个对象呢？

选择和管理自己的人生道路，都是一门我们在学校里缺失的学科；与其它的学科一样，同样需要我去探索与学习。

因此，接下来的一段日子里，我希望你能够与我一起，按下生命里的暂停键，去审视、去分析、去打量我们自己和想要的未来，去重新塑造人生秩序，用好时间这个宝贵的资源。

02.

1个工具：

终局判断法

假设你的人生是一张表格（如下图）。

横轴是你从出生起至今的年龄，可以根据当下的年龄来界定一格代表5岁还是10岁，纵轴是你的人生状态，上限是巅峰体验，下限是绝望低谷。

你需要回顾和标记自己从出生到现在经历的波峰、波谷、嗨点、沸点、燃点、颓点，那些你感觉极好、极差的时刻，然后把对应的事件标注在相应的位置，最后连接成一条曲线。

这是你迄今为止的「人生起落图」，记录它有助于你看清你的感受都取决于什么，哪些事能让你狂喜，哪些事能让你愤怒和悲伤。

同时，它还可以帮助你了解你目前所处的位置、情绪与状态。

然后，我们从这里开始。

为自己策划一场追悼会，回答从一生的维度来看，什么是最不可或缺的，什么是矢志不渝，拼了命都要去实现的。

在未来，每当重大的挫折来袭，你开始怀疑自己，思考一件事该不该，是不是，能不能做时，都要把它拿出来，认真看看你的长期目标是什么。

现在，你做好准备了吗？

下一篇起，你将会陆陆续续了解到你拥有的五种不同的时间资源，它们分别是：

1. 生存时间；
2. 赚钱时间；
3. 好看时间；
4. 好玩时间；
5. 心流时间。

它们各自有着清晰的分类和定义，也有着规律的进阶关系。

了解它们各自是什么，以及都有哪些内涵，将有助于你快速地辨认眼下的选择，都给你带来怎样的结果，并为接下来的生活做好准备。

以上。

祝好！