厨电选购攻略:蒸烤还是微蒸烤?台面还是嵌入?10个细节看完不选错!2019装修日记番外10 2024-08-04 05:05:58 蒸烤或者微蒸烤,可以列为新家标配了! 在对这个行业观察了3年,并自己亲自用了一圈蒸烤箱和微蒸烤后,我得出了上述结论。的确,中国有一大堆和厨房有关的小家电,什么空气炸锅、电烤箱、电蒸笼、酸奶机、电炖盅、面包机、解冻机……很多人也都买过,我家也有一堆。好用吗?个别还算好用。用的多吗?真心不多,吃灰。为啥不用呢?没地方摆,想不起来。…… ▲很多蒸烤箱发誓要干掉的小家电……2015年之前,嵌入式蒸箱和嵌入式烤箱都还是「奢侈品」,单台售价都在5000以上。之所以贵,倒不是因为产品多高端,主要还是买的人太少,产品过于小众。如果硬要再说原因,无非就是两点:1)厨房比较小,没地方放嵌入式家电。2)钱包比较瘪,万八千的大件贵到肉疼。最近3年,中国人的厨房越来越大,厨电行业也井喷爆发。蒸烤和微蒸烤产品不断更新换代,而且价格越来越低。终于,「放得下」和「买得起」不再是问题!但新的问题也随之而来:品牌和产品太多,到底哪种才算真好用呢? ———————长文预警:8000字干货厨电产品发展快,很少有人整理。独家首发,全是干货,务必收藏!前面字多,后面图多请合理分配注意力————————| 微蒸烤还是蒸烤?| 嵌入还是台面?先讲分类:2个维度,4类产品目前所有这类厨电,大致有2个分类维度,并被分为4类产品。1)嵌入式微蒸烤2)嵌入式蒸烤3)台面式微蒸烤4)台面式蒸烤这4类产品又有什么区别呢?我来给您梳理一遍!1、从外形外观来看台面式产品种类更多,但外形和外观差异也最大。尤其是台面蒸烤箱,从15升到30升都有,外壳尺寸更是五花八门。嵌入式产品的种类相对更少,但基本都是黑色,而且正面宽度和高度都是统一的。内部炉腔,嵌入式蒸烤一般可以达到55~60升(当然也有个别达不到,后面会讲),而嵌入式微蒸烤为了屏蔽微波,所以炉腔一般只有34~36升(总共也没几种)。 2、从价格区间来看嵌入式产品依然比较贵,普遍都要3000起步,嵌入式微蒸烤更是达到了5000以上。台面式产品价格就比较亲民,1000就可以买到台面式蒸烤,好一点的微蒸烤也不到3000元。(水波炉算是另一类产品,30升的RD7000要5000多)3、从功能实现来看首先,无论是嵌入还是台面,微蒸烤都比蒸烤多了微波功能(废话……)。嵌入式的功能普遍会更强大一些,体现在微蒸结合、微烤结合、蒸烤结合,以及控温、快速、蒸汽续航、菜单预制等各方面上,对专业用户更友好。台面式的功能则相对简单,无论是微蒸烤还是蒸烤,都是以简单易用为主要设计方向,只有个别产品照顾了专业用户。(高价位的水波炉会强大一些,低价位的水波炉也很一般)4、从安全角度来看嵌入式产品的外表温度普遍控制比较到位,喷出的蒸汽也比较安全,并且大多数都有童锁功能,设定好后人离开也没事。台面式的外表温度则整体偏高(正面一般都在70度以上),而且蒸汽出口千奇百怪,有一定的烫伤风险。并且基本不带童锁功能,离开人使用比较危险。结合上面的分析,我做了一个表。如果你能把这个表里的内容看懂,就算是小入门了。 再看适用:5种组合,逐一分析我先来假定一个条件,再从这里开始进行分析。条件1:5~8平米厨房,有空间可以做嵌入条件2:预算在5k~10k之间,较为充裕(算是大多数新家的状态吧)那么,我认为最佳的解决方案是:【唯一首选】嵌入式蒸烤+台面式微蒸烤这是一个全能组合(我家现在就是这个方案)。大件食物或者同时蒸很多东西,可以用嵌入式蒸烤箱。专业的烧烤或者烘焙制作,也建议首选嵌入式蒸烤箱。临时微波加热一下,或者少量蒸汽热菜,以及嵌入式忙不过来,都可以用台面式微蒸烤。不用开灶台,不用电饭锅、电磁炉,就这俩组合1小时就能搞出一顿3~5个人的饭(包含主食和炒菜)。首选之后,其次的解决方案是:【次选1】嵌入式蒸烤+普通微波炉嵌入式蒸烤不解释,加入普通微波炉主要是为了微波热菜热奶。但如果你更习惯蒸汽热菜(我家阿姨就是),其实不用微波炉也是可以的。只不过速度会比微波炉慢,但热的更匀,而且表面不会发硬。如果条件1不满足,没有嵌入式空间,那么次选是:【次选2】台面式微蒸烤这个方案对大件食物不太友好,而且功能也比较简单。但至少微波、蒸汽、烧烤都保留了,如果家里人不多,或者蒸烤不多,其实也可以。如果有嵌入式空间,还有一种产品也可以用:【再次】嵌入式微蒸烤嵌入式微蒸烤最大的问题是:炉腔被压缩太多!同样大小的外壳,蒸烤可以做到炉腔55~60升,但微蒸烤只能34~36升,空间正好差出一个微波炉(20~23升)。我个人觉得炉腔变小了很不划算,但如果你经常吃大块肉,需要微波配合蒸烤去一起加热,而且不差钱,地方多,那搞一台微蒸烤也可以。但要提醒的是:嵌入式微蒸烤的蒸烤技术,可能不如嵌入式蒸烤。也就是说,虽然你花了嵌入式蒸烤+台面微蒸烤的钱,但最终买到的可能只是落后的蒸烤功能……至少目前,这个问题还没被解决。最后就是我不太推荐,但很多人也在用的:【末选】台面式蒸烤+台面式微波炉我只能说,这种选择最大的好处就是便宜。功能上,有剩于无,至少是比一些微波+光波靠谱。但要蒸的透,烤的好,蒸烤结合做大餐,可能还是有难度。为了便于理解,我把上面的内容做到了表里。这张表看懂了,你就可以进入具体选品阶段了! | 嵌入式蒸烤该咋选?| 要买对,这10个细节必看!先给本章的选题做个解释:为啥只写嵌入式蒸烤?其他3类呢?首先,台面式的微蒸烤和蒸烤都写过了。准确地说,台面式的微波炉、蒸烤箱、微蒸烤、水波炉我都讲过了。不但对大类做了分析,还抽了10种产品做了对比,很全面了。并且,在前两天我又补充了台面微蒸烤的评测。台面式的产品分析在哪里?详见:图便宜必买错?10种对比,微蒸烤、水波炉、蒸烤箱、微波炉,到底哪款值得买?松下东芝美的格兰仕……2019年装修日记021其次,嵌入式微蒸烤,产品实在太少,缺少足够对比样本。暂时缺乏可比性,以后等产品更多更成熟了再补吧。最后,还剩嵌入式蒸烤,虽然之前梳理过,但也要与时俱进。嵌入式的蒸烤箱我之前也写过3篇评测,都是长篇。所以,从具体的产品分析上,已经足够多了。蒸烤箱的评测没看过?来个传送门:爱上厨房,我可能只缺一台蒸烤箱!懒人一次成功,9道蒸烤美食全纪录!超多图还剩下的,需要认真梳理的,就是「对比分析」。补完这段「嵌入式蒸烤的选购攻略」,这部分厨电也就算圆满了。————————通过长期的分析和研究,我把各类嵌入式蒸烤箱(或者叫嵌入式蒸烤一体机)的共性和特性都分别做了归类整理。「共性」上面其实已经提到了:主力价格区间在3000~5000之间,外观颜色一般都是黑色,正面的宽高都是一样的(宽595mm,高455mm),适合60厘米宽46厘米高的嵌入位。不一样的「特性」其实很多:(仔细列大概有20~30条)为了方便理解,归类为下面10点。炉腔大小、水箱位置蒸汽发生、蒸汽功率烤管分布、控温能力操控面板、菜谱数量大厨模式、散热技术到底什么区别,下面一一详解!1、炉腔大小:55~60升算合理,太小可能有问题经过多年发展,一线嵌入式蒸烤箱的生产企业基本都get到了获取做大炉腔容积的方法。所以,靠谱的嵌入式蒸烤箱,标称炉腔容积一般都在55~60升。之前我也专门发文章讲过,蒸烤箱的容积会有「10%的虚标空间」。也就是标60升的产品,也许需要打个9折,折算为54升,才是实际容积。已经标到55~60升的产品,大家可以不用太纠结差的那几升,因为很难判断到底有没有虚标,虚标了多少。而且实际使用的体感区别不大,直接默认是一类产品就好。但是,还有一类标称也没达到40升的,就必须谨慎了!这是西门子的一款嵌入式微蒸烤,因为要屏蔽微波,所以炉腔内壁要做的很厚。同样的嵌入尺寸,但炉腔只剩下36升了(这也是我不太推荐无脑上嵌入式微蒸烤的原因,到底要不要牺牲掉35%的体积,想清楚)。这是美的的一款微蒸烤,容量是34升。原因是一样的,有微波,要屏蔽。那……还有一些没有微波功能的蒸烤箱,容积只有36升是几个意思?具体是谁家的不说了,反正你碰到的时候要注意,绕开!(是的,你没猜错,这是用微波炉生产线改的)2、水箱位置:开门换水很落后,且影响炉腔大小水箱的位置,对炉腔的大小影响很大。我讲过,「蒸烤一体」这是中国人发明的。原型呢,就是欧洲的嵌入式电蒸箱和电烤箱。下面就是被参考的欧洲电蒸箱,不到30升容积的台面式,1万左右。这些原型机的蒸箱都在机器右侧,藏在门内。商家把这种位置的水箱叫做「隐藏式」,听着好像是个好事……但他没告诉你的是,一旦没水了,你必须打开炉门才能换水。一开门,蒸汽喷涌而出,不但很烫,还损失了炉腔温度。很多在蒸烤这条路上走的时间不长的企业,甚至至今的主力产品还是这样的所谓「隐藏式」。比如之前我讲集成灶时给大家晒过的某些大牌……以及一些台面式蒸烤,因为专利或技术原因,没法做底部外置水箱,就也只能还把水箱做回到里面。继续和本就不大的炉腔抢空间。为啥放到侧面就抢空间了?来,看个图,我之前拆机时拍的。红色区域是侧面的水箱,后面蓝色区域,是未能被充分利用的空间。那底部隐藏式水箱又是啥?前两天刚做的这个美的微蒸烤,用的就是底部水箱。不占用炉腔空间,隐藏在底部,充分利用宽度。这种水箱,和上面那种所谓隐藏式最大的区别,不是藏没藏起来……而是「换水箱式是否需要开门」以及「水箱是否占用炉腔体积」。比隐藏式更好的区分名字,应该是叫「内置」和「外置」。外置,不需要开门,不会抢炉腔体积,是首选。嵌入式里,也有做底部外置的,但底部外置普遍储水量有点小(底部空间有限)。对于嵌入式来说,真正主流的,应该是顶部外置。一般都在机器的右上角位置,至少能做到1.5升大小。而且就算水用没了加水也很方便,无需开门,直接抽出水箱加水就行了。这种顶部外置不和炉腔抢空间吗?还真不抢,因为顶部本来就要放电脑版、散热风扇这些只能放到这里的部件,就算不把水箱放过来,也是比较空的。▲来自德普蒸烤箱评测▲来自海氏蒸烤箱评测总结一下:对于嵌入式蒸烤箱来说,水箱放到右上角做成外置式,才是真正的靠谱。3、蒸汽发生:底部发生更靠谱,顶喷效果不好这个问题,之前也讲过。这次再系统说一下。欧式的蒸汽发生,用的是底部蒸发盘。水从水箱里导入蒸发盘里,靠蒸发盘加热把水变成水蒸气。如果你经常需要蒸东西,要大的蒸汽量,大炉腔内的东西都能被蒸熟,那么这种蒸发盘可以作为首选。2018年开始,很多企业开始用蒸汽发生器替代蒸发盘,并用导管送入炉腔。这种技术的好处,是空出了炉腔底部空间,让炉腔底部也可以装烤管,实现上下管。但是,也有很显著的缺点:如果蒸汽发生量不够大,或者蒸汽导入的出口太高,就会大幅降低蒸制效率。类似下面这种,试图从上往下喷的,大家还是远离吧,整个炉腔除了最顶部20%空间能蒸熟,其他位置都根本蒸不到。怀疑根本不可能有这么脑残的设计?是不是忘了上面那个36升的蒸烤箱了……很多商家,不但做了这种从上往下喷的设计,还引以为豪的进行宣传。下面都是我从他们店铺里截出的宣传图。是不是以为自己是喷气战斗机呢?不加压,蒸汽怎么可能这么喷??用户的体验说明了一切:根本没有蒸汽,就是全靠温度闷熟。再强调一下:以55~60升的大炉腔来说,选择任何一种导入蒸汽都不如底部蒸发盘的蒸制效果好,尤其是那些号称什么顶部喷射的,全是没搞清楚蒸烤原理贸然进入市场的扯淡之作。如果要选择蒸汽导入式,首先蒸汽功率要足够大,蒸汽量要足,而且导入进口必须在底部,最后蒸箱体积越大,这种导入蒸汽的效果就会越差。多说一句:这些扯淡之作是谁做的?如果没有做过产品分析,你可能会觉得是某些山寨小厂搞的。但实际上,上面我截图的出处都是一些真正的大牌。市场火了,现在正是大牌进场用品牌收割的阶段……为了不被人告,我只能说这么多了,自己体会吧。4、蒸汽功率:1500W以上是基础,越大越好现在电商的图片做的越来越好看,也越来越容易理解……直接的结果是,所有商品看起来好像都差不多,蒸也差不多,烤也差不多……最后能区分的,就只剩下品牌和价格了,就这俩是直观能看懂的……真的是这样吗?当然不是!至少,你还可以看看功率!尤其是蒸汽的功率!比如,这是某蒸烤箱公开的参数,蒸汽功率为1200W。但也有一些产品可能不公开具体的蒸烤功率信息。那,我就建议你好好问问客服,问清楚再决定。▲没有功率信息,完全没有▲有功率信息,但没有写明蒸或烤一般这种信息都会放到产品介绍的最下面,算是不可或缺的重要信息。但是,对于一些以贴牌和忽悠为主的产品来说,对参数的重视往往比较差。不但信息可能不完整,甚至还会出现一些令人啼笑皆非的错误。▲额定电源200V?220V是不是就烧了?敢不敢,愿不愿意,以及是不是重视「参数细节」,这是认真做产品和靠忽悠的重大区别。下面这个,是我翻到的一个比较好的样本,介绍很全面。▲蒸的功率达到了1900W,非常靠谱!我再强调一遍:蒸,是非常奢侈的烹饪方法!有烧水的火,直接把食物放火上烧,早熟了!但蒸熟的东西,都是「水合反应」,味道比较独特。而且不像煮熟,食物不会被水泡,营养保全比较好,形变也小。以55~60升这种体型的嵌入式蒸烤箱来说,要想能够保证「蒸功夫」,1500W以上的功率是基础。如果功率太低,而且还是导入式蒸汽,蒸的效果必然会大打折扣。讲到这里,忍不住要拉水波炉来做个比较。目前,国内行货里,东芝RD7000算是最有代表性(甚至是唯一可以被承认)的水波炉。看图,东芝RD7000的蒸汽功率是1000W。以RD7000仅仅30升的容积来说,是不是1000W就足够了呢?当然是不够的!除非你可以放弃蒸,改用「蒸烤」,也就是利用过热水蒸气加热食物。效果,就是表面会有一层是美拉德反应(食物变熟的一种过程),变硬了,类似于「烤焗」效果。但里面则不一定能熟透,食材越大这个现象越明显。再说白一点,就是「蒸不行」。我上次很委婉的表达了水波炉蒸不行的论点,在海淘社区色魔张大妈家引来了一堆喷子,张口说我脑洞,闭口说我瞎扯。最精彩的是,其中一个喷子,自己发了一个介绍水波炉的文章……其中提到:RD7000的蒸类菜式只有可怜的半页,30克以上大包子不行,只能蒸小笼包。瞎喷半天……竟然是友军……无语不买东芝行不行呢?水波炉里,东芝的蒸能力确实是比较弱的。美的收购了东芝后,几经改版调整,也没能成功突围。据说,夏普的蒸功要好一些。但这家伙没有国行,海淘风险比较大,我也劝大家不要轻易尝试。毕竟,国内很多微蒸烤和蒸烤在蒸上都能吊打水波炉。▲没保修,运输也没保障,坏了就废了5、烤管分布:上下都有更均匀,只有上管也不少蒸烤箱,是欧式烤箱和欧式蒸箱的结合体。技术上虽然有了一系列创新,但也保留了很多原本的特色。比如,烤管的材质和烤管的分布。一般来说,顶部烤管是2根左右(U型或M型),背面风扇后面会有一根(环型),底部可能有,也可能没有。理论来说,上下都有烤管当然更好。但实际上,真正能做到上下都有烤管的,非常少。为啥?我来解释下原因:1)如果底部是蒸发盘,和烤管冲突。蒸发盘是实现蒸汽能力的捷径和保证,尤其是对大体积蒸烤箱来说,导入式会有很大不确定性(我之前测过效果还行的蒸汽导入式,嵌入式腔体都在35升以下)。所以,会有一些产品舍弃了下管,保留了蒸发盘。2)只有上管,其实影响也不会太大。有一些蒸汽导入式的蒸烤箱,也没有下管,而且这种现象还很普遍。网上介绍,上下管最大的影响是「烤蛋糕坯子」这类烘焙,如下图。我用过有上下管的产品,烤制效果确实蛮好(之前评测的图)。但我也用过只有上管的产品,也没有出现容易夹生的现象。下面这个是我前些天做集成灶评测时,用集成灶集成的蒸烤箱做的,只有上管。认真分析,应该是这个原因:小烤箱的功率低,没有下管确实影响很大。嵌入蒸烤,只要烤的功率足够,控温效果好,就不会有什么塌腰、夹生等现象。反过来讲,如果烤的功率一般,温控也不到位,那做烘焙的话最好选上下管都有的产品。6、控温能力:5度一档,还是1度一档目前,比较主流的是「5度1档」进行控温。仔细看各种产品的页面介绍,也有体现。这个也是5度一档。但也有一些技术更牛的,做到了1度1档。怎么调1度1档?如图所示,选就行了!以热电偶的测温能力,1度一档其实是可以实现的。相信这也会是未来的一个变化方向,建议大家关注。7、操控逻辑:触摸彩屏搭配app是方向2019年,top蒸烤箱品牌都在发力彩色触屏操控。上面我用的两张图分别是机械式和触屏式,相信大家已经能有所体会。不仅如此,还有一些品牌已经把蒸烤箱配套的app做出来了。除了机器上的触摸屏,用手机上的触摸屏也能搞定。当然,某些日货爱好者可能会喷我:水波炉早就实现了彩色液晶屏幕!是的,他们确实实现了,东芝RD7000的屏幕长这样,如图。这彩屏……也太菜了吧!和中国比对小屏的理解能力……是不是应该先把手机做好了再说?8、菜谱数量:无限菜谱是趋势,太少且固定会落后菜谱很重要!这台设备会不会吃灰,主要取决于你会做多少菜!如果你本身就是个小白,啥也不会……那就100%取决于菜谱的实用性!有些蒸烤箱的菜谱是这样的,只有15个菜谱商家还当成是卖点在宣传,真是欺负小白啥也不懂啊……但也别觉得15个菜单就很惨,还有一大批蒸烤箱,压根不跟你谈菜谱的事。大家可以自己去翻一翻这些产品的介绍,除了「模式介绍」,一个菜谱你也看不见。这回人家倒是尊重你了,默认你不是小白,而是大厨……当然,除了上述坑爹的菜谱设置外,也有对小白比较友好的。像上面提到过的,触摸屏+app的,普遍菜谱都要靠谱得多。举个例子,我前几天评测的集成灶带的蒸烤箱:可以直接选择你要做的菜(我基本都是这么用的)。有菜谱,也有做法介绍。如果之前做过,看两眼就能回忆起来了。摆放好食物,直接点烹饪,就行了!而且,这个系统还在不断更新。再强调一遍:这是一个方向,建议大家保持关注。现在还买一个固定菜谱……一定会很亏!9、大厨模式:对小白没用,看看就行了,别当真除了菜谱会明着坑小白外,大厨模式也是个隐藏坑。看介绍,感觉世界全在我手,但……先蒸汽再烘烤我懂……蒸汽要多久合适呢?5分钟还是10分钟?那烘烤用哪种呢?风扇烤还是快烘烤?烘烤的时间呢?10分钟?20分钟?难道让我自己去试???你怎么不去shi……10、散热隔热:既要安全散热,还要避免受伤首先强调一点:所有的台面式微蒸烤和蒸烤箱,控温能力都不太好!而且,有些玻璃质量不过关的话,还可能发生玻璃爆裂或爆炸!那么是不是嵌入式的蒸烤箱就一定好呢?当然也不一定,现在新品牌新产品这么多,怎么敢保证!来看个评论……字比较小,看图也能看懂,「玻璃门炸了」。蒸烤箱的烧烤模式,温度最高可以达到230~250度。如果没有靠谱的散热隔热技术,产品就很危险了!目前比较主流的是,双风道前散热技术。说是这么说,但真正能做到的并不多。下面是我评测的两个产品。都是在200度左右工作时,用温度探测枪试的面板温度。这个是51度,其实手摸上去是有点烫的,待不住。这个是24.6度,摸上去不但不烫,还有点凉。这就是区别。10个细节介绍完毕,最后小结下:1)都是干货,我已经尽量言简意赅了。不再单独逐条总结,哪里不会再去看哪里吧。2)10个细节:炉腔大小、水箱位置、蒸汽发生、蒸汽功率、烤管分布、控温能力、操控面板、菜谱数量、大厨模式、散热隔热。3)除了实在绕不过去的个别品牌和产品(也有的是没注意漏了),我已经尽量模糊掉了产品和品牌特征,只看技术特性。希望您能理解我的一片苦心,学会自己判断。————————下面是附加题,指路!都双11了,得给大家点实惠哈~我家选的哪款?为啥?一起来看!| 德普的彩屏蒸烤箱,| 真的值得买吗?我家一直在用的,是德普蒸烤箱。也就是我之前发过评测的那一款。到底好不好呢?值得买吗?按照10个细节,我来解读下! 1、炉腔大小:55升,主流大小,够用且没浪费。2、水箱位置:正面右上角,外置水箱,随时加。3、蒸汽发生:底部蒸发盘,5秒出蒸汽,量大且快。4、蒸汽功率:1900W大功率,三层全透,没有死角。5、烤管分布:只有上管,但功率够大,完全够用。6、控温能力:支持1度1档控温,并且工作中可调。7、操控面板:彩色触摸屏幕,手机烹客app加持。8、菜谱数量:无限数量,app一直在更新。9、大厨模式:我家那款没有,新款有了……10、散热隔热:24.6度那个就是德普,完全不烫。这10个细节,大家可以自己验证。我之前的评测里,这些内容也或多或少都有提到。额外有一个点要解释下:这款彩屏的嵌入蒸烤箱,机器整体没有改动,但升级了触摸板和UI。所以,我家那个版本没有大厨模式,但新版已经有大厨模式了。除了这个电脑主板外,其他一切都一样(上次评测看过真机)。而且,价格好像比之前更便宜了!!!————————团购,比双11更低!真正的靠谱好产品德普蒸烤箱有问题进群聊懂行的都在这 赞 (0) 相关推荐 买蒸烤箱之前,看完这6个问题保你不踩坑 这篇文章主要是写给打算购买蒸/烤箱的朋友的,正所谓"吾之蜜糖汝之砒霜",我们先来认清蒸烤箱,再结合自己的实际生活环境,按需选择才是明智的.今天就结合我用过的5台大小/品类不同的蒸/ ... 饿,想烤肉!用专业烤箱够不?够,谢谢羊肩排 不趁热的吃货,不称职!为了试验火候只烤了一块羊肩排录了像,没有在第一时间尊重这30升的大空间:出炉后又心急尝了一小口,然后就忍不住了,一口气吃完,还顺便干掉一碗大米饭.半条腌黄瓜,我这不争气的嘴哟.下 ... 微蒸烤一体机哪个品牌好,行业揭秘,并附上最新选购攻略 2021-06-05 18:16:53 前言 自2020年年初开始,在疫情的影响下,很多国家的经济都出现了停滞不前,甚至倒流的现象,但也随着疫苗的产生到普及,疫情战役开始得到突破性的成功,经济也开始逐 ... 蒸箱、烤箱组合、蒸烤一体机、微蒸烤一体机哪个好?一文详解 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