一个暴力妈妈遇到了果妈阅读发生的故事｜真人书分享
她说，果妈阅读是她慌乱中抓住的一根救命稻草，而这根稻草，在很大程度上改变了她今后的人生轨迹。
2021年2月5日我们开启了真人书分享第73期，就让我们一起来看白开水的故事吧！
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以下是白开水分享的文字稿：
我的故事要从我的童年说起，因为那时候深埋的一颗种子，注定了未来的某一天，遇见生命不堪承受之痛。
01
原生家庭的伤与痛
童年迅疾却又漫长，朝花不经寒露，只待夕拾起。
阿德勒说：幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。
我的童年里有整日和胡同里孩子们玩耍的记忆，小时候的我喜欢争强好胜，甚至有时候还有些小刁蛮。
在回忆中，每到兴趣盎然之时，总会在心头浮过一抹乌云。那时候，父母打架，用刀光剑影来说也并无夸张。
记得有一次，我被哥哥喊回家，看到我妈新买回的水缸被砸碎，残片到处都是，院子里一片狼籍。我内心万分恐惧，人群中却搜索不到我妈的身影。只见周围的大人在愤愤不平地议论着。
也许是过于着急，脚步还没迈开，就一头栽倒在地上。醒来后我不敢大哭，站在门外的爸爸怒气未消，骂声一声高过一声，句句如冰刀，刺入心中。
二月份我在果妈阅读修心营，在一次与身体链接的冥想之后我写在打卡小程序中一段文字：
我恨我爸！我把所有的责任都归结到他身上，他是一个不可理喻的人，毫无责任感，他饮酒成瘾，酒后毫无理智可言，妻儿就是他一切坏情绪的出气筒。
很长一段时间里，我认为过去是永远不能释怀的疼痛，注定一辈子不能去和解。直至我的二宝降临到这个美丽的世间，一切都在悄无声息地变化着。
02
长大以后，我就成了你
家庭对人的影响到底有多大，没有人能估量出来，如萨提亚所说：人是家庭塑造出来的。
只有成为一个有着多重家庭、社会角色的人的时候，我们才能越来越清晰地看到父母的影响，而我也在不知不觉成为了“你”。
2017年3月20日，一阵阵浑厚洪亮的啼哭声，在不远处传来，随着他的啼哭声越来越大，我感受到他面对新环境的不安、惶恐，而此刻的我却没有安抚他的能力，这份失落与无力感相互交织在一起，眼泪不停地涌出来。
真正的无力感才刚刚开始，从此以后，紧张有序的日子变成了一地鸡毛，恰在此时，大宝已经成了一名小豆包，这个小豆包，惹麻烦可是不含糊，毫不夸张说每一天都在压抑和爆发间左右摇摆。
二宝体质不好，六个月以后，哮喘时常发作，每一次生病周期都很长，我和奶奶时常抱着孩子四处求医不见好转，直到去了北京的儿童医院才有了明显的改善。
一边是幼小体弱，需要我多些关注的二宝，一边是顽皮捣蛋，作业困难户的大宝，背后还有每天高强度的工作，我已经不堪重负，时常在崩溃的边缘游走着。
后来，大宝的情绪刚要上来，我的愤怒已经提前被引爆了，我变成了一个暴力妈妈，我发现自己逐渐变成了我拼命不想成为的那个人。
每一次，拳打脚踢教训完大宝都会失眠，夜里，想到无辜的大宝，想到小时候自己的境地，眼泪无助地流淌着。我的身体状况越来越差，而孩子又是在经受着怎样的一种身心磨难呢？
最揪心的事情还是发生了，大宝确诊得了抽动症，那一刻，内疚、自责、悔恨、痛苦占据了我整个内心，我的世界，顿时灰暗。
幸运的是，果妈那时候已经在我的微信好友里，我知道她每个工作日给妈妈们讲书，试听后果断付款。
果妈阅读，是我慌乱中抓起的一根救命稻草，而这根稻草，在很大程度上改变了我今后的人生轨迹。
03
遇到果妈阅读后的改变
来到果妈阅读，每天聆听当日讲书，书籍就是这样神奇，它能疗愈一个人的内在伤痛。
果妈的声音每天在我的居室上空缓缓流淌，每次听书的时候内心很平静，日子还在继续，我开始善待自己，善待孩子；注意到自己的情绪，也关注到孩子的情绪。
大宝的病情已经是事实，尽管很痛，但我不能去改写过去。带孩子就医经历的背后，是我承受着无时无刻的煎熬。
路，总会向着远方不断延伸，日子也要一天天向前奔去，我能做到的是从现在开始，全家人一起努力，陪伴孩子一起开始成长。
这中间读了海夫人的两本著作，知道最重要的不是吃药就医，而是养育方式的改善，爱是这个病症孩子唯一的良方，让孩子阳光、快乐、内心有力地生长，才是与疾病抗衡的有力保障。
我相信学习的力量，浸泡在果妈阅读不断汲取力量，我一定可以让孩子健康起来。
对我影响最大的主题是《人生关系》这一主题，正如阿德勒所说：人类的一切烦恼都源于关系。
通过《人生关系》主题中第一本书籍《读懂孩子》的听书学习，我有了这样的觉察：孩子就是家庭的一面镜子，他的行为，带给我的并不仅仅是挑战，更是一份觉知。
如书中所说：孩子的不当行为在说什么呢？孩子他的不当行为，背后是在说明他内在的匮乏，他对归属感的疑惑，他对爱的渴求。
曾经的我，一直停留在纠正孩子的行为上，他做不好的一切事情，我都认为是当妈妈的不合格，我深陷无能和愤怒的漩涡。
《人生关系》这一主题给了我一个全新的认知，夫妻关系才是一个家庭里的定海神针，用心经营夫妻关系，亲子关系也就成功了50%。
关于如何经营婚姻，我几乎还没有来得及思考这个问题，便走进了婚姻，婚后，各种关系也是一团乱麻。
孩子是这个家庭里最小的成员，他有着敏锐的观察能力，却有着与之并不匹配的解读能力，这个敏感的小人儿，又是把眼前的凌乱如何解读了呢？
回想我的小时候，那个正义的女战士，我曾深信不疑地觉得自己就是原生家庭里维持正义的那个人，我一直在努力维护受害者妈妈的尊严，用自己的身体在抗衡着爸爸的武力威胁。
最终，一纸离婚协议让我的家从此支离破碎，而这份协议也是我这一生中写下的第一份正式文书。
在主题阅读的学习中，我的心一下子被击中了，我不堪回首的经历，竟然只属于我。我为正义一次次挨打挨骂，竟然是我站错了位置，我不是父母婚姻关系的拯救者，更不是家庭中充当正义的审判官，我是一个孩子啊！
通过学习，我明白了孩子的不当行为同时也是家庭问题的一个折射，他用行为提示我们那些家族中的未尽事宜。
生命是流动的，每一代人都应该担当起自己的责任，完成自己的使命。因为你所有不愿意疗愈的，都会传递给你的孩子，而这是我要勇敢面对的，童年的伤痛不能一代代再传递下去。
我也走进了线下心理学课程，在萨提亚课堂上，冥想中，第一次走进爸爸的童年，我眼中的爸爸，也同样带着家庭中的伤，他的行为，对我们的态度，对待婚姻和家庭的模式，这一切，他是同样带着自己的潜意识，自动化的模式。他没有文化，不懂得通过自己的成长让自己幸福起来。
而我呢？我的选择似乎更多？
多年后，我成了我最不想成为的人，用他曾经镇压我们的拳脚和父母的权威，最终作用在我孩子的身上，扎在我的心里，我方才通过成长醒悟过来，孩子的不当行为，同样是一份礼物，跟随这份礼物的引领，让我们找到需要帮助到孩子的地方，找到彼此成长的突破口。
大宝的情况逐渐稳定下来，关于学习，我曾经很焦灼，不过也只能稳住自己，先关注健康，让孩子在生活、学习中带着一份好的感觉，帮助孩子培养一份内在的力量，我能够在阅读中积蓄内心的力量，孩子呢？同样，也适用这样的方法。
自从大宝上了小学，我们反而没有时间看书了，我越来越觉得内心里不知何时被掏空了，我们变得麻木起来。
直到遇见果妈阅读，我才清楚地认识到，不被书籍和自然疗愈的心灵是空洞的，缺乏生机的。
想到这里，我有了方向，利用有限的时间，陪孩子畅游在书籍的世界。
为了成为孩子身边最有阅读扶持能力大人，我参加了远川阅读组织的儿童阅读指导师的学习，更深层次地挖掘每本书的价值和意义所在。
当一个妈妈爱上读书后，真的可以改变一个家庭的气候，这一年，全家完成三百多本图书阅读，奶奶和二宝也贡献了不少力量呢。就在我坐在电脑前打字的时候，奶奶说：“写东西可不是一件容易的事情，你看沈石溪，把故事写得多精彩呀！”
奶奶没有上过学，进入工厂，上了三个月扫盲班，看书看报端正认真。
借由一本本好书，陪伴孩子的成长，也在这个过程中，我们共读过书籍变成了我们之间爱的语言密码。
那些走过的路，流过的泪，受过的伤，都是生命的另一种馈赠。
感谢我的父母，我终有一天读懂你们当时的无奈、无力；
感谢我的孩子，借由那些曾经的巨大挑战，我们找到了生长的方向，我们一起努力向上，蓬勃生长。
04
阅读让我重新定义人生目标
2019年初，我果断加入了果妈阅读书友会带领人的行列，作为我送给自己的成长大礼包。这对于当时的我，真的是一个很大的挑战，但是，我愿意链接这份小美好，并为之付出我的时间与精力。
几天之后，果妈阅读的年会在银川举行。恰好此时，大宝马上就要考试，二宝感冒刚好，婆婆建议我不要去。
我和婆婆说：“我都已经37岁了，未来的日子，想到的事情马上去做，人生不想再留遗憾。”
那一刻，我第一次感受到果妈阅读强烈的召唤，我要站在距离果妈最近的地方，面对面感受这位邻家姐姐的温度与光芒。
来到果妈阅读年会的会场，当我看到舞台上彩排的林子姐和娟子姐，觉得她们好美，她们身上的书香气此刻就是她们最华丽的礼服，她们一路阅读，一路花开；一路播撒，一路书香！
此刻的她们，身后不再是一条孤单的花香小径，而是一片生机盎然的花圃，一片色彩绚烂的花海。那一刻，我坚信这条通往绚烂花海的书香小径，也是我的路。
2019年的一月份，果妈阅读迎来了《妈妈的人生管理》主题阅读，我也在阅读中思索如何去规划今后的人生路。
5年前，我辞去工作，陆陆续续开办了几家校外托管班，多年的经营，生源和盈利状态也是比较稳定，但作坊式的经营距离自己的目标还有很大一段距离。这个月主题，正好给了我重新审视自己、规划自己的一次很好的机会。
通过《只管去做》让我重新定义计划，通过焦虑者三问，一步步揭开焦虑的面纱。其实每个人都会陷入某种焦虑，但只有真正觉醒的人才能走出焦虑，其根源就是没有按照自己想要的方式活着。
人生就像一本书，你的时间投资在哪里，哪里就得到成长。
跟随《只管去做》这本书，在果妈的带领下，我们大家一起尝试全新的五感写作法，让自己放慢速度，充分调动五感，用心感受那个瞬间，我仰着头思考未来的路。
在我五年的计划中，我写到自己拥有一家阅读馆，在这里，有妈妈的阅读空间，也同样有孩子们的阅读天地，每周的读书会是妈妈们心灵休憩的驿站，也是孩子们成长路上的助力站，我期待着自己和孩子都在这样的图书馆中慢慢成长。
在我的主业的发展上，我和合伙人目标也越来越清晰，有了愿景，我开始落地第一个年度九宫格规划。
那段时间，我进入到打鸡血的状态，疯狂地在果妈阅读学习。
2月份，我带着不完美的勇气，开启了承德站第一场读书会。我舒展开自己写给自己五年后的书信，眼前出现了这样的一段文字：
阳光透过淡紫色的窗帘直射在我的眉眼间，一丝炫目，我微微闭着眼睛，眼前橙红一片，暖暖洋洋的眉心、鼻尖.....就这样，45度角迎着这份太阳，好美妙。
此刻，停下来，肆意感受着一抹冬日里的暖阳，阳光凌乱地散落在纹理清晰的木质桌面上，雀跃地蹦跳着。
在醇香四溢的空气中里，我们在各自恰当的角度回映这光束的温暖，这一刻，我们真正忘记了身上的重重标签，我们就是我们自己，一份暖阳，一份安稳地陪伴，就足够了。
这一刻，我们放下追逐的事业，家庭的纷杂琐事，心无旁骛享受当下......这份美好就是我要陪伴大家一起在果妈阅读的书友会上感受的，我在努力传递这一份美好，不必忐忑，只管去做！
第一场书友会结束之后，内心是满满地感动，大家的反馈给我了继续走下去的力量。
接下来是第二场，第三场.....就这样我带着不完美的勇气完成了2019年八场读书会。
2019年4月21日，果妈阅读北京旗舰店开业，开业前夕，我加入到了推广合伙人行列，
同很多小伙伴一起见证果妈阅读成长的关键节点。
在旗舰店的发展版图里，当我看到有一个城市因为我的勇敢与突破，飘扬着一面耀眼的红旗，那一刻，第一次感受到平凡的我，身上也有一丝光芒。
5月，我参加了全国阅读联盟组织的“书香种子”培训项目，接触到了儿童阅读领域的专家学者、知名绘本画家、译者，让我犹如闯进知识的云端。
9月，我再次来到北京参加张宏武老师的正面管教家长讲师的认证课。三天的学习，刻骨铭心。踏上归途的那一刻，践行之路也真正开始了。
回到生活中，继续保持这份觉察能力做一个柔软的人，呵护好我身边每一个孩子，用心陪伴，用爱赋能。
回到承德，同城张老师正面管教的交流会我们期期不落，同伴互助，继续学习。
11月，我开始在果妈阅读承德群内语音分享，用输出倒逼输入的方式继续学习。
在当月的书写中我写到：这也许是一个开始，可对于我来说，这是一天动力的源泉，我爱你！我爱你们，我的宝贝。妈妈愿用自己的成长，换来你们更多充满爱的童年时光。
在打卡末端，小正儿老师留言：亲，你已经走在改变自己的道路上了，而且也能看到你对孩子深深的爱意，放过自己吧，不要纠结在对过去行为的懊悔中，接纳自己的不完美、轻装上阵！
这就是我们果妈的大家庭，被看见、被鼓励，我们从不孤单。
2019年圆满结束了，这一年我一直奔走在学习的路上不知疲倦。
这一年我和朋友打造了一家阅读主题特色的托班；
这一年我的生活态度发生了很大变化，家人间的距离越来越近；
这一年，我凝聚起我生命中最重要的合伙人，一起携手奔跑在彼此热爱的领域里；
这一年，因阅读，我眼前的世界明朗起来了！
04
阅读，让日子从此欢腾起来
2020年，一场突如其来的疫情让一向火速进行中的生活暂停下来，学生们在这一年更是长达八个月的时间居家生活、学习。
在疫情初期的日子，内心各种情绪不停在裹挟着我，疫情的态势远远超出人类的想象了，它并未随着2020年的年味淡去而退场。
就在这时，果妈阅读二月份修心营活动开始了，我也有幸成为其中一名服务人员，在这样的一个特别的时期，我深知果妈阅读可以带领大家在这段躁动与恐惧中平稳下来。
阅读，在任何时候，都最能抚慰心灵，安顿好自己的内在。我邀请了我身边很多家长、邻居、朋友加入修心打卡的行列中。
这以后，我正式了成为果妈阅读驿站的服务人员，这带给我很大的归属感，我好庆幸自己那一刹那的勇敢。
能够为果妈阅读做一点点小事，发一点点光芒，也是过去很长时间自己的心之所愿。
就像我在一次活动中，我对果妈说：特别想说谢谢您，遇见您，改变了我的生活······后面的话，我已经哽咽到讲不出来，那些深藏内心的谢意，我依旧说不出来。
二月修心营带给我很多启发，我开始思索在疫情期间组织孩子们做点事，带领孩子们开展阅读活动，我和几个阅读大使在驿站开展了诗歌打卡活动。
这之后的生活逐渐有了繁忙的迹象，果妈阅读驿站每日听书打卡、点评推送、运动打卡，驿站渐渐有了烟火气，我们在这里一起见证彼此的美好生活。
儿童社群每日文馨老师录制音频，我点评作业，每天聆听孩子们稚气的童音里弹奏出来的一首首美妙的诗歌。
我也从不吝惜我的鼓励的语言，引导孩子畅游在诗歌的世界里，在这里有着无尽的美妙，有架在天边的彩虹桥，我们踏着它沐浴在春光里，同太阳对话，与云朵游戏。我们也可以乘上飞毯，飞到我们想去的任何地方。
疫情可以把我们安放在居室之中，但我们的思想依旧无比自由。
诗歌打卡结束后，我在一个家长群分享亲子阅读的经验，活动结束后，真是感慨良多，从一个绝望中被阅读拯救的妈妈，再到用书籍的力量带着孩子们成长，最后不知不觉走上一条推广阅读的道路，这一路走来用我们都无比熟悉的一句话概括，这就是：这世间没有白走的路，每一步都算数。
儿童阅读社群的活动持续做到8月份，这过程中，家长也会和我交流一些育儿、阅读等问题，面对家长们的焦虑、困惑，我也是把几年来在果妈阅读所学、自己的实践毫无保留地进行分享。
就这样，分享中，不知不觉就增强了大家对果妈阅读的认可，最终，一些妈妈也同我一样，选择推开果妈阅读的大门。
五月份，亲子关系主题打卡中，每日在爱的银行账户里用心储蓄。走在雨后的路上，大宝说：“妈妈，你看！小树在喝水”。
在超市里，当他把三盒蓝莓放在购物车中，他急速行进的购物车左摇右摆，他控制好速度，回过头来，快乐地说：“妈妈，你看见了吗？蓝莓在坐刺激的过山车”。
这些生活中的对话，我也一并存储在银行里，因为在这些话语里，我看到孩子心里有了灵动的光。
那些天晚上，我带着阅读群里的孩子们线上读书，儿子悄悄煮了青菜面推到我面前。他也在诗歌打卡颁奖的那个晚上，连续做了三张鸡蛋饼后，挑选出一张不太糊的饼放到电脑旁示意我吃下。
这以后，我与孩子的相处也还会有无力的时候，挑战也会在彼此能量低的时候反复出现。我通过写妈妈使用说明书告诉孩子哪些状况下，妈妈这台机器要失灵。
家书主题也给了我一个很好的启发，开始给孩子写信。挑战总是与生活并行，只要有爱，再多一些努力，内心的力量感会越来越强。
与此同时，我看到越来越多身边的妈妈也参与到书写打卡。
看到大家这份学习的热情，这份持久的践行，内心特别喜悦，这就是生活中的小美好，我愿意分享在果妈阅读这里获取的光，希望这点点明媚也可以射进更多妈妈的内心里。
果妈阅读这一缕温暖、明亮的光不仅温柔了妈妈们的育儿时光，还帮助到大家通过主题阅读的方式来突破生活中的卡点。我也在第三期正面管教陪伴营里第一次挑战做了助教，每日分享着小伙伴们的践行收获，触摸到文字背后一颗颗温热的内心。
特别一提的是在这期陪伴营里，有一位爸爸也来报名学习，他是那期陪伴营里唯一的爸爸，我常默默推测他背后的女人该是怎么的一位妈妈。快要结营的时候才恍然大悟，原来这位优秀的爸爸就是咱们驿站美丽心情的老公。
陪伴营结束，我和美丽心情友谊的小船也起航了，多好，只要我们在果妈阅读，就会在这个大家庭里不断的遇见，不断地走进彼此的心。
在一次次学习中，我见证了线上、线下伙伴们成长路上每一次标志性的突破，格外喜悦。
成长，就是一段充满期待、激情的旅程，在这条路上，总有一个更好的你在接下来的某一时刻等待着与你相拥。
05
影响了身边的朋友
那天，我和佩佩说：在分享阅读这条路上，透过一张张果妈阅读会员卡，我看到更多更多生命背后的故事，而我，也被一个个动人的故事所滋养着。
在这里分享一个发生在我身边的故事，小童是我的邻居，4月份加入了果妈阅读，今年生日那天，她在群里发了一张照片，一副浪漫的烛光晚餐的画面，精美的摆盘、娇艳的鲜花、心形的蛋糕上，高脚杯里红酒正在腼腆地笑着。
隔着屏幕，我们都感受到了此刻空气中的流动着温情与爱意。当大家都在夸赞小童老公对她疼爱、贴心的时候，小童说，饭是我做的，蛋糕是我买的，鲜花是我定的，可这又怎样，我本是爱，何需外求，我依然特别开心地准备着，生日，无关乎礼物，但却关乎爱，他爱不如己爱。
看着她现在的状态，很难想到曾经的她一度生活在抱怨里。她说，遇见果妈阅读，遇见你们，我收获到我生命中状态最好的一年，此刻，一个新的生命正在她的腹中孕育着，我们也在喜悦地期待着这个小生命的到来。
结婚对于女人来说，犹如一棵大树连根拔起，从我过去的家庭、朋友中剥离出来，生活圈越来越小，小到只有我的小家和工作上的人和事，直到这几年，生活中多了很多人、很多事。
对于一个吃货来说，很多的感动来源于餐桌。这一年，用餐桌的丰盛记录生活中的仪式感，跨年的日子，少不了同频的你们一起记录。
我们一起在《温暖的抱抱》中体会疗愈后的拥抱更有力量，我们在冬日的暖阳下，在我的手心里讲述毛笔字的技巧。
走着走着，我遇见佩佩的《越书写越明白》读书会，通过一次次书写，我开始越来越接近自己的内心，开始反思自己两年的学习之路，我像是一只沙漠里的骆驼，遇见一股清泉，也许是渴得太久了，我贪婪地一直低头饮水，却忽略了眼前的绿洲。
而失去风景，生活还有什么意义呢？再多的知识，也不能让自己幸福起来，唯有获取的智慧可以带回生活中。
于是我不再为了学习而学习，退出很多令我焦虑的微信学习群，开始为幸福而学习，坚持“少即是多”，只坚守在果妈阅读这里一直追随！
我开始放慢脚步，用心生活，会在周末约上书友，带上孩子们玩上整整一天；
我也会时常偷得一日清闲于青山绿水中，带着孩子们来到大自然；
每天陪孩子一起读书，孩子们在书籍里找到更大的天地，开心地和我分享着每天的阅读成就。
在19号驿站里，我们一起摘抄书写，让我养成了每日阅读的习惯，跟着自己的心真正享受读书之乐。
我开始发起关爱自己微小行动，每个工作日给到自己15分钟时间午休。
这一年，我的生活因阅读而变得欢腾起来，我在这里找到了同频相知的姐们，孩子们在这里找到年纪相仿的玩伴，相约玩耍，就连孩儿他爸们，你们猜怎么着，也居然在这里找到了一起钓鱼、一起喝酒的兄弟们。
这就是，一位曾经的暴力妈妈，遇到果妈阅读前前后后的故事。
我曾是一个跌入到自卑谷底的女孩，我总是深陷自我苛责的深渊不能自拔；
我曾经是一个暴力妈妈，是果妈阅读把我带入书籍的世界，让我在平和中感受到了一份内心的力量；
我感恩果妈阅读所给予我的勇气和力量；
我感谢身边愿意和我一起传递这份美好的朋友们，是你们给了我一份坚定的支撑，陪伴我完成一次又一次重要突破；
更感激你们愿意成为我的生命合伙人，我们一起用心感受生活的苦与乐，共同努力创造我们的美好生活。
最后，感谢大家的聆听！
编者按：以上就是白开水的分享内容，你能看到她如何从不堪回首的童年走出来，如何从一个暴力的妈妈变成一个温柔地、陪伴孩子成长的妈妈。
就像她的名字一样，她就像一杯白开水，虽然无色无味，却掺杂着生活的酸甜苦辣；她的人生如白开水一样平凡，却又经历了极其不平凡的故事，感动着你我。
白开水在分享中所提到的主题和书籍，你在成为果妈阅读会员之后，都可以听到，来吧，加入我们，和像白开水一样的众多妈妈一起成为幸福的妈妈吧！