媳妇和婆婆同时坐月子，太奶奶来伺候饮食，三天就被孙媳气回老家

国家放开二胎三胎之后，有一些高龄产妇生二胎时，更有可能跟媳妇同时怀孕，同时坐月子的。

网上看到一个街坊，一个年轻的妈妈在受采访的时候就提到：自己跟婆婆是一同坐月子的。

因为跟婆婆一起生孩子坐月子，所以婆婆的婆婆也就是太奶奶，就来伺候自己的媳妇和孙媳妇坐月子。

结果太奶奶按照他们以前的坐月子方式，给媳妇和孙媳妇做月子餐：

第1天煲鸡汤的时候不放盐，不放姜葱，上面厚厚的一层油。

两人压根就喝不下去。

第2天太奶奶依然是煲这样的鸡汤，媳妇受不了了，就把这碗鸡汤拿给自己的老公喝，结果老公就去找太奶奶谈判去了，太奶奶被孙子教训了之后，第三天气哼哼的回老家去了。

婆婆和媳妇一同坐月子，一同吃月子餐，一起共同照顾两个孩子，这个年轻的妈妈，甚至搞笑地说，小叔子可以说是他们两人一起奶大的。

确实是有点搞笑，也有点奇特的一个经历。

而太奶奶被气回家也确实不是冤枉她，毕竟她犯了妈妈在月子期间饮食的禁忌。

常见的坐月子禁忌，会影响妈妈和宝宝的健康，一定要避免

▲第一个禁忌：油腻腻的鸡汤

不少老人听说媳妇怀孕了，就开始去市场买几十百来只鸡回家里面养，这一批鸡要养将近9个月，所以养得肥肥胖胖的。

因为老人家觉得老母鸡汤特别补，能够催奶而且营养好。

事实上母鸡养老了之后，身上的鸡肉会越来越少，脂肪会更多，拿这些老母鸡来煲汤，上面都有厚厚的一层黄油。

这些油就是鸡的脂肪，而妈妈在产后坐月子的时候体内并不缺脂肪，毕竟在怀孕的时候已经在我们的腰部，臀部，胸部堆积了大量的脂肪，坐月子再喝入高脂肪的食物，容易让妈妈更胖。

而且月子期间我们的胃肠消化能力也有限，喝着厚厚的脂肪的鸡汤容易消化不良。

【菁莹提醒】

产后妈妈需要的是好消化的食物，而不是脂肪，所以给妈妈吃各种肉类时，尽可能地避免吃动物的脂肪，或者动物的皮。

▲第二个禁忌：月子餐不放盐

坐过月子的妈妈都知道，在产后一段时间内每天衣服都是湿漉漉的，即使坐在床上身上也不断的冒汗，那是因为怀孕的时候我们体内的体液增加，在产后这些增加的体液，要通过我们的汗腺排出体外，所以妈妈会不断的出大量的汗。

我们的汗大部分都是水，但也会含有钠。

身体流失了钠又不吃盐的话，可能会导致钠不足。

钠可以维持细胞外液的容量和渗透压，还会影响血压，所以不吃盐也是不行的。

而且产后本来胃口就不太好，再吃一些没有盐没有味道的食物，更加让产妇吃不下东西。

【菁莹提醒】

产后坐月子每天吃盐6克左右会更合适，不能不吃盐，也不能吃得太咸。

▲第三个禁忌：每天6个鸡蛋

之前在网上有一个妈妈说自己准备坐月子了，婆婆从老家拿来了200个鸡蛋，说要在坐月子的时候全部吃完。

确实是老人家的心意，因为在老人家生孩子那个年代，生活非常的困苦，能够有营养的食物就只有鸡蛋了，所以他们觉得坐月子吃鸡蛋是标配。

但是现在饮食丰富了很多，我们不仅可以吃鸡蛋，还可以吃各种各样的肉类，甚至海鲜。所以不需要通过吃鸡蛋来补充蛋白质，在月子期间妈妈想吃的话，一天吃一个鸡蛋就够了，不想吃的话吃其他的也是可以的。

【菁莹提醒】

每天吃过多的鸡蛋，容易导致妈妈消化不良，吃不下其他食物，导致营养过于单一。

妈妈吃太多鸡蛋，还可能导致新生儿皮肤过敏。

▲第四个禁忌：坐月子不能吃蔬菜水果

蔬菜水果太寒凉会影响身体的恢复，吃蔬菜孩子会拉绿便，老人家总觉得坐月子不能吃蔬菜。

事实上我们产妇在生完孩子之后，肠道的蠕动比较慢，吃蔬菜水果可以摄入里面的膳食纤维，促进肠道的蠕动，有利于预防便秘，也能让我们奶水里面的维生素含量更高一些，让孩子更营养。

【菁莹提醒】

妈妈在怀孕时吃了没有不良反应，不会过敏的蔬菜水果，在坐月子期间也是可以吃的。

以上几个坐月子的饮食禁忌，你犯过几个呢？欢迎在评论区留言。