苍耳——品汾河湾花草 听黄土坡乡音（16）
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品汾河湾花草 听黄土坡乡音（14）
漫步汾河湾花草世界
品味黄土坡惬意生活
（16）
别名：卷耳、葹、苓耳、胡葈xi、地葵、枲耳、葈耳、白胡荽、常枲、爵耳 。
苍耳子是一种中草药，可以煮水用来泡脚，有一定的养生作用，还能预防和治疗多种疾病。把30克的苍耳子放入锅中，大火烧开改小火熬制20分钟，放入洗脚盆内，加清水调到40度左右的水温，即可泡脚，建议泡脚的时间20分钟为宜。用苍耳子水泡脚有驱寒除湿，活络止痛的作用，能够改善腰肌劳损引起的腰腿疼痛的症状，对上火引起的咽喉炎、牙周炎，以及口腔溃疡都有一定的治疗作用，还能提高人体免疫力。
1、久坐的人
用来苍耳泡脚可治腰肌劳损。久坐的人，如长途司机和上班族，腰肌劳损是最常见的疾病。坚持用苍耳泡脚，每次20分钟，连续泡7天就可以得到有效改善。
2、鼻炎患者
用苍耳泡脚治鼻炎。天气一冷，鼻炎就容易发作，一旦发作，非常难受，鼻塞流鼻涕，不仅尴尬，而且影响健康。用苍耳子泡脚，连续泡10天左右，鼻炎就有很好的改善。
温馨提示
苍耳子虽然对身体带来那么多的好处，但是也有少部分人群服用之后出现过敏的反应比如腹泻、腹痛、头晕发热、荨麻疹，若是过敏比较严重的话会出现抽搐、昏迷、黄疸、出血、对中枢神经、内脏以及心血管都会造成严重的损伤，及时应该及时去医院做相应的检查。尤其是苍耳子的茎叶会对肌肉和神经带来一定的有毒物质，严重的话直接会导致肝衰竭引起死亡。
后
稷
文
苑
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