成年人最高级的活法：给人生做减法！
很喜欢断舍离中的这样一句话：
“无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中烦欲执念，当离。目之所及皆是回忆，心之所想皆是过往，眼之所看皆是遗憾。放下执念，心才能回归安宁。”
01
扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。
不知道你有没有这样一种习惯。
买东西的塑料袋、包装袋、礼品盒子总是舍不得扔，习惯性地找个地方放起来。
衣柜里的衣服，鞋柜里的鞋子有的放了好几年，一次也没穿过，但总想着也许哪天会穿上，而舍不得扔掉。
我们习惯性地买新东西，却又舍不得扔掉旧的物品，于是，在有限的生存空间内，我们让自己的生活变得越来越杂乱、越来越拥挤，却又对此毫无察觉。
上周，在看完山下英子的《断舍离》之后，我深受启发，将屋子里里外外，仔仔细细地打扫整理了一遍。
清理出一堆如山的垃圾，将许多暂时用不着的东西统统搬到地下室，将该归置的归置，该扔的扔，一通操作下来，感觉整个人神清气爽，仿佛是重生了一般，好久都没有这样轻松和快乐了。
什么是断舍离?
山下英子说：断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。
千言万语总结起来就一句话：将不需要、不适合、不舒服的东西替换为需要、适合、舒服的。
利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。
当我们生活的环境变得舒适了，心情也会跟着愉悦，从而才能更好地去做任何事情。
正如豆瓣上的一句书评所说：扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。
一切有形的东西都是虚幻的，我们的心也是不断变化的。尽情地享受与物品难能可贵的短暂相遇，这是我们所追求的幸福本身。
当缘尽了，就潇洒地放手。不仅对物品，对一切的一切都能做到这样，这就是断舍离的愿望。
02
人到一定年龄的时候要做减法。
白岩松曾在“光阴的故事”里有一段很深刻的演讲：
“30岁前要玩儿命做加法，因为不去尝试，你不知道自己有多少种可能，你也不知道命运给你怎样的机缘。
但是有的人在20岁的时候拼命尝试，却忘了收，忘了到一定年龄的时候要做减法。”
很喜欢这样一段话：
一个人思想越来越成熟的标志，就是懂得剔除，慢慢去做减法，知道最重要的是什么，不重要的是什么，而后把大量的精力聚焦在重要的事情上，做一个宁静而深邃的人。
不知道从什么之后开始，除非必要，我不太喜欢加陌生人的微信，因为我没有那么多的精力去发展新的友谊。
以前，在我的微信里有很多“朋友”，因缘际会加了微信，然后再也不说一句话，甚至都忘了他们是谁，当我刷朋友圈的时候，一连刷了好久，刷到的都是微商广告以及陌生人的消息，却因此错过了好朋友发的朋友圈。
这一度让我很是苦恼，直到在一档综艺节目中，看到钱枫问汪涵：你为什么要删掉我的微信？
汪涵回答说：我把陈坤冰冰的微信，也一起删掉了。
汪涵分享，在自己做了这个举动之后，感觉非常非常的轻松，整个人生都发生了变化，开始觉得所有的时间，都是自己的，这样的减法生活，真的太自在了。
汪涵说，人生后半段最好的活法，就是学会做减法，他觉得，一旦自己的微信好友达到100人，这是一件相当可怕的事儿，他会立刻删掉一些人。
已经到不惑之年的汪涵，面对自己的社交朋友圈，早就明白有些人没必要请进自己的生命，因为确实是没有必要。
白岩松作为央视知名主持人，每天接要触各种高层次的人群，采访社会各界精英，可是白岩松却连微信都没有。
在交友这件事上，他说质比量重要。
人年纪越大，越要学会在人际交往关系中，慢慢做减法。把最重要的人请进生命，把没必要的人，清理出你的生命。
往后余生，要学会清理那些不必要的关系，更要学会清理自己的内心，要学会断舍离。
03
简单到极致，就是大智！
作家马德曾说：
“这个世界，看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下，本质上，还是你一个人的世界。”
你若清澈，世界就干净；你若简单，世界难以复杂。
一个人的层次越高，越是简单。
1845年，梭罗跑到瓦尔登湖边上，搭建了一个小木屋，独居了2年2个月。
他说：“我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实、简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。”
这种理念，和庄子“大道至简”的思想不谋而合：简单到极致，就是大智；简单到极致，就是大美。
然而，现实生活中，我们很多人被自己的欲望裹挟，很难做到简单，也很难获得真正的幸福。
就像曾看过的一个故事：
有个年轻人去拜访一位禅师。
路上看到一头牛被拴在树上，牛想去旁边吃草，但是转过来转过去，都无法脱身。
年轻人若有所思，一见禅师，就脱口而出：为何团团转？
禅师说：“皆因绳未断！”
年轻人十分惊讶，以为禅师见过那头牛。
禅师却说：牛被绳子束缚不能脱身，人心被欲望名利所扰无法解脱。
你说的是牛，我说的是人，事情虽然不同，但道理却是相通的。
我们人生中大部分的焦躁和烦恼都来源于这根绳子的捆绑，这根绳子，有的是名利，有的是情缘，有的是执着。
只有丢掉这根绳子，人生才能重获自由。
梭罗说：“一个人放下的越多，越富有。”
这种富有绝不是物质上的富有，而是精神上的干净与通透。
放下的越多，拥有的才会越多，简单的人生更快乐。
04
放下执念，心才能回归安宁。
作者小野在《自律力》中写道：
“给生活做减法，主动地断舍离，才是对自己真正的宠爱。”
断，断绝不需要的东西；舍，舍去多余的事物；离，脱离对物品的执着 。
拥有舒适整洁的居住环境；舒服的交际圈子；丰盈富足的精神世界；不悲不喜，自由从容的人生态度。
一切干干净净，简简单单。这就是一个人最好的活法。