面对情绪勒索，我们该怎办？

曾经说过，要找个有智慧的人谈恋爱，也就是，很多时候，可能会比较容易找到理性和感性的平衡点，更重要的是，他/她能够创造出很多“适宜”的环境，让我们在这样的环境中，虽然有时候任性一些，也无伤大雅，在积累足够的能量之后，即使偶尔爆发一次比较大的冲突，也不会伤害到两个人的感情，是这样的。

美国曾经有一个专家写一本关于婚姻与爱情的书，在书的第一页，他写到：即使是世界上最完美最幸福的婚姻，夫妻双方都有超过200次离婚的想法以及超过50次掐死对方的想法！你看，这个人类再怎样的理性，在很多情况下也无法理性，平衡理性与感性，是我们追求的目标，特别是在自己情绪要爆发的时候，该如何去处置，这就是我们智慧所在。

面对情绪勒索者的压力时，你会不会认为下列事项是困难或不可能的呢？

·坚持自己的原则

·面对压力

·设限

·让情绪勒索者知道他们的行为是不可取的

　　如果对上述问题有任何一项的答案是肯定的，那你可能在帮助情绪勒索行为的进展。当我们因为担忧他人的反应，而取消一些合理且符合自身利益的事情时，这种自我设限阻止我们做些想做的事，此时我们是在“自我勒索”。

上一篇文章（拒绝情绪勒索，运用智慧，开创幸福生活！）我们谈要用智慧去应对生活，既不能去勒索别人，也不要总是让别人勒索你，保持一个完整的自我，说我们成长中永恒的话题，那么，面对勒索，我们都有什么办法呢？目前总结出来，有一些智慧是可以用的。

总体来说，我们要用“坚定而温和”的态度去面对。

• 用“同理心的倾听”，使对方感受到我们的关心

• 用诚恳的态度与对方沟通，看我们能够提供怎样的帮助，却不能是在对方的威胁之下任他予取予求……

今天三八节，祝各位节日快乐，拥有幸福美好的关系！

以《资治通鉴》为基础的一些历史小故事的心理还原，人物性格的分析，揣摩，以好玩的心态，结合心理学的专业知识，理解历史，从历史中吸取营养，让历史真正能够成为我们的鉴镜，期待您参与分享和互动。