45岁副市长上任3天，不幸猝死在抗疫前线——夺命心梗再次为青壮年敲响警钟！

2月29日凌晨，河南周口相关部门发布讣告：“周口市人民政府副市长刘建武因公殉职，不幸于2月28日14时16分逝世，终年45岁。”

2020年2月26日，刚刚45岁的刘建武被任命为周口市副市长。他正式上任仅第3天，就因公殉职，永远倒在了抗疫第一线。

据悉，刘建武28日是因突发心梗，因公殉职。年仅45岁的刘建武，是少有的专家型干部，它的不幸离世令人惋惜不已。

眼下，疫情防控是重中之重，加上脱贫攻坚战等重要任务，许多党员干部压力陡增、连续作战，工作经常不分昼夜。

不过，身体是革命的本钱，健康是第一位的。希望更多人能够劳逸结合、保重身体，把损失降至最低。　

什么是急性心肌梗死？

急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。

中国近年来呈明显上升趋势，有资料显示，我国每年死于急性心肌梗死的人数超过100万，在心肌梗死患者中50岁以下的约占40%。

心脏病在临床上分为好多种类，现在最常见就是冠状动脉粥样硬化性心脏病，我们简称为冠心病，它是因为血管硬化，管腔狭窄，引起血流受阻，使得心脏供血减少，使心肌缺氧，在疲劳、激动、寒冷或精神紧张等诱因的作用下，发生胸骨后或心前区的压榨性疼痛，伴有心慌、胸闷、心悸、气短、呼吸困难等表现，严重的可以出现心肌梗死和猝死。

因此，心梗和猝死是冠心病的最严重的后果，如果得不到及时的救治，随时可以危及生命。

科学研究发现，心肌缺血、心肌病、心脏瓣膜病变和心律失常都可以导致猝死的发生。

但冠心病导致的急性心肌缺血是心脏性猝死的最常见的原因，尸检研究发现，约80%的心脏性猝死者都有不同程度的冠状动脉狭窄，三分之二以上的有2支或以上的冠状动脉病变，由于冠状动脉的缺血，而导致心肌的梗死。

在心肌梗死后，还可出现左心功能下降或严重的心律失常，这些都是导致心脏性猝死的原因。

心梗为何频繁袭击青壮年？

现代社会，中青年发生急性心肌梗死的病例越来越多，主要由以下几个原因引起的：

1、压力增大：随着社会经济的发展，各行业竞争机制不断加强，中年轻人在社会、家庭及工作岗位上承受着越来越大的压力。

2、体力劳动减少：现代化人出门小汽车，进门乘电梯，体力劳动大大减少，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖患者越来越多。

3、不良的生活方式，如吸烟、酗酒、熬夜，以及疲劳、激动等，加上中年肥胖、不注意锻炼、控制和治疗高血压等疾病。

4、饮食及环境污染：膳食结构的变化及环境污染的侵害，也易于引起血管、神经系统、内分泌系统、免疫系统等生理机能紊乱。

5、中年人猝死频发还有一个解剖结构上的原因，就是当发生心梗后，来不急建立侧支循环。

综合以上因素，长期如此，心脏的血管壁内皮损伤、血管内膜逐渐增厚，动脉粥样硬化斑块形成明显加快，这是引起心肌梗死的基本原因。

而一旦出现持续熬夜、过度疲劳、嗜烟酗酒、饮食不节等诱发原因时，血管持续痉挛收缩、血液粘度增加、局部血栓形成，最终导致突然出现血管闭塞、心肌梗死。

心肌梗死发病前的征兆

心肌梗死患者约70%有先兆症状，不同的病人临床表现上是不太相同的。

有研究发现，典型症状为：男性急性心梗发作症状是持续胸痛和大汗；

而女性则是放射痛、后背痛、可伴恶心呕吐。

概括起来，主要表现为：

1、既往无心绞痛的患者突然发生心绞痛，或原有心绞痛的患者发作突然明显加重，或无诱因自发发作；

2、心绞痛性质较以往发生改变、时间延长，使用硝酸甘油不易缓解；

3、疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓或过速；

4、胸痛发作时伴气短、呼吸困难，有濒死感；

5、冠心病患者或老年人突然出现不明原因的心律失常、心力衰竭、休克或晕厥等情况时都应想到心肌梗死的可能性。

6、还有的病人会表现为左臂和左肩疼痛，并反射到右臂。疼痛一般为钝痛而不是剧痛，但通常仅限于前臂内侧。甚至有人会表现为上腹部疼痛、牙痛、颈部痛、咽喉痛……

一旦发生心梗，如何自救？

我们还要学会一些自救的常识，从而在没有医护人员帮助的情况下获得更大的生存机会。

1、首先患者应卧床休息，保持安静，避免精神过度紧张；

2、舌下含服硝酸甘油或硝酸异山梨酯片，若不缓解，5分钟后可再含服一片；

3、如果家里有氧气，应当尽快吸氧；

4、心绞痛缓解后去立即医院就诊；

5、在自救过程中如遇到病人心脏突然停止跳动，还应当进行胸外心脏按压等必要的互救，直至医师到来。

6、要切记在救助过程中，一定要及时拨打120电话求救。

重要提醒：谨记2个120！

我国把每年的11月20日定为“心梗救治日”,是提醒公众牢记心梗急救的两个“120”：

一、及时拨打120急救电话，

二、把握黄金救治120分钟。

疏通堵塞的冠状动脉，让心脏重获血液供应，是降低死亡率的关键。

若能在120分钟内打通堵塞的血管，恢复心肌血液供应，绝大多数心肌可以免于坏死。

否则，随着时间的延长，坏死的心肌越来越多，死亡率就越来越高。

青壮年人群如何提防心肌梗死？

1、改变不良的生活习惯，规律作息；早睡早起，每晚睡足8小时，避免熬夜工作、精神紧张。

2、合理搭配饮食，保持膳食均衡，以低盐低脂、清淡饮食为主，按时进餐、饮食有节。忌食过甜、过咸、过分油腻的食物，多食富含蛋白质和维生素的食物、瓜果蔬菜；

3、多做体育运动，勤加锻炼，保持正常体重、增强心肺功能。长期久坐，会导致众多疾病的发生，像骨质疏松、心肌梗塞等等；不要只忙于工作，有规律的进行体育锻炼是保持身体健康的关键所在。

4、戒烟限酒。吸烟与冠状动脉硬化明显相关，大量饮酒可使血压升高，增加心脏负担。

5、定期健康体检，早发现、早预防、早治疗有助于早期干预心肌梗死的相关发病危险因素，如高血压、高血脂、糖尿病等，从而防范心肌梗死的发生。

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撰文：胃肠病  编辑：老杜  转载、合作请联系：dulin666