声东击西的跳步晃动小技巧！

今天实用君给大伙带来一招内线突破进攻的招式，非常适用于大伙单挑局使用，或者当内线仅有一名防守人时，这招往往能起到很好的效果！

话不多说接招！一个声东击西的跳步晃动小技巧，诱导性十足，有点欧洲步的味道！

这招分为两部分，首先是一个小的变向过人，考虑到我们打实战，防守人无处不在，该招主要是针对内线使用，所以当我们从外线向内突破时可以先使用一个小变向来摆脱对手，以至于后面有更多施展动作的空间！注意重心，两脚之间的距离，身体晃动的幅度！

接着就是该招式的精髓所在！当我们突破内线，防守人即将上前补防，掌握好一定的距离时，这时我们可以往对手方向进行一次击地运球，让对手以为我们要朝该方向突破，骗取防守人的重心，随后马上向另一边进行跳步，跳步的同时手部收球，一个小幅度的变换方向，顺势上篮终结

注意最后一下球击地后，脚步和手部的动作是连贯的，先放——后收、跳、上篮，一气呵成，很多伙伴有时候会造成二次运球或者走步违例，出现这些情况可能就是你刚开始起跳点没找好，导致起跳收球后没有很好的出手机会

大伙可以先原地练习，把接球后到上篮的动作练熟练！其实这就是比欧洲步上篮多一次运球，但这确实比欧洲步带来的诱导性更大，加上身体的摆动，更容易晃起防守人，跟跳步也很相似，也可以说是一次假动作后的跳步衔接

附上完整视频让你学习更佳

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