太阳岛幼儿园☀️太阳二班中国传统文化——二十四节气之立春
立春作为“二十四节气”之一，与立夏、立秋、立冬一样，反映着一年四季的更替。立春，意味着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。
卷春饼炸春卷
立春时吃春饼或春卷称为“咬春”：吃一些春天的新鲜蔬菜，既防病，又有迎接春的意味。
家长们在家可以和小朋友们一起制作春饼哦，不错过每一个锻炼孩子的机会，培养小朋友做自己力所能及的事情。别忘啦还要引导小朋友多吃蔬菜，这样才能身体棒棒！
立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。辛辣的食物刺激呼吸道，导致上火，更易感染病毒。
古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”初春，天气由寒转暖，各种致病的细菌和病毒也随之生长繁殖。因此，早春时节是呼吸道疾病的易发时期，特别是孩子的上呼吸道或下呼吸道感染，包括流感、扁桃体炎、支气管炎等。
此外，“春困”使人身体疲乏，精神不振，应保证充足睡眠、作息规律、适量运动、少熬夜、多食含维生素B族的食物。
鞭春牛
立春“鞭春牛”习俗起源较早，这种方式体现了人们对五谷丰登的美好期盼。因为，春牛在塑制时，往往要在肚子里塞上五谷，当牛被打烂时，五谷就流了出来。人们欢笑着拾起谷粒放回自己的仓中，预示仓满粮足。
和孩子一起剪“春”来迎春
立春当天，人们会在家里贴春字，表示迎接春天的欣喜之情。爸爸妈妈可以带着孩子们一起动手剪一张属于自己的“春”字，以表示对于春的欢迎的心情。
1、首先将纸张对折。
2、然后按照上面的线条剪辑一圈。
3、然后将下面的日字剪出来即可。
和孩子一起制作春饼、春卷
吃春饼、春卷：立春时，万物复苏，各种蔬菜发出嫩芽，古人就用面皮包着时令蔬菜，卷成卷蒸熟或者油炸，取名春饼，寓意着五谷丰登，也是春天的象征，并将它互相赠送，取迎春之意。
让孩子来体验一下贴近生活的包春卷：择新鲜蔬菜，清洗并存放；在爸爸妈妈的帮助下，自己动手尝试把菜馅包进面皮中，煎炸出来就好啦~
与孩子一起择菜、清洗，再由爸爸妈妈煮熟，让孩子自己用薄饼包起来，美味的春饼就可以食用啦~
亲爱的小朋友们，通过今天和爸爸妈妈的“探春”之旅，相信你们对立春已经有了一个比较全面的了解，也相信大家通过动手参与，已深深爱上中国的传统习俗和文化。一年之计在于春，立春至，春已来，春勤秋获不负人，祝愿家长和小朋友们健康成长，开心快乐，幸福美满！