每日一膳 | 长夏养脾,应节而食。莲生于时,可健脾养胃、化湿止泻,脾胃虚弱、食寒腹泻之人可食用~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
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团队医学导师:
知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授
【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!
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三莲排骨汤
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材料:
做法:
专家点评:
小贴士:
最好用砂锅不要用铁锅煮噢。
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