【名师名家名人坛】「中国第一老铁人」——庄炎林|李远荣（中国香港）
名人与我有约（李远荣）专辑之一百零一
提示：莊炎林曾任全國僑聯主席，他為香港作家李遠榮的《李光前傳》一書題寫封面字，該書是1998年新加坡和馬來西亞十大𣈱銷書，請看下文分解。
「中国第一老铁人」－－荘炎林
文/李远荣
庄炎林先生赢得「中国第一老铁人」称号是在一九八七年一月十八日。来自十九个省市自治区的二百多名选手报名参加在海南三亚市举行的神州大地上的第一次超级限角逐铁人三项赛。时年六十五岁的庄炎林是被选出的四十五名参赛者中年龄最长、职务最高的选手。庄老在大海中顺利游完了二公里，又骑上自行车，冲向八十公里处的终点，然后又完成了最为艰辛的马拉松赛程。同年七月，庄老又参加了「国际铁人三项比赛」。一九八八年五月一日，庄老与全国各地的三十九名游泳健儿一起，在雷州半岛最南端的徐闻县海安镇排尾角，完成横渡直线距离为三十公里的琼州海峡的壮举。春天的海水冰冷刺骨，陪同他游泳的小伙子仅游了两个小时便因受不住偏低的水温，爬上了救护艇。然而庄老却中流击水，经过十三个小时十分钟的搏击，胜利到达终点海口市白沙门。
其实，这是庄老的一贯主张：寿而康，康而乐，长寿要健康才有意义，而健康则是金钱买不到的。有一次，庄老在厦门南普陀寺见到一个条幅，上写着：健康是最大的财富。他觉得很可笑：出家人不是讲究六根清静，四大皆空吗? 怎么也讲财富？然而他略一思索，也觉得对，只是还不够准确。应该说，健康是最大的幸福。庄老有位海外朋友，是个大财团的老板，他在生病动了手术后感慨地说: 要是能用一亿美金买一年的寿命就好了。然而现实是，用几十亿美金也买不了一年的寿命， 该走还得走，延年益寿得靠平时坚持锻炼。健康就在自己手中，自己就是医生，甚至比医生还医生。
庄炎林先生已年过古稀，仍然鹤发童颜、腰板笔直、耳聪目明、精力充沛、思维敏捷。他曾侨居新加坡、马来西亚，曾继陈嘉庚、庄希泉、张国基之后任全国侨联主席，他的健身养生之道得益于他的父亲，已故侨领世纪老人庄希泉（1888 - 1988），庄希泉老先生是杰出的教育家和社会活动家，六届全国政协副主席，年轻时就在海内外奔波，历尽坎呵，曾多次坐过英国殖民者、日本帝国主义和国民党反动派的监狱。由于他坚持锻炼才活了一百岁。他的养生之道是：「莫烦恼，勿跌倒，防感冒，不过饱，心情舒畅最重要，适当运动身体好。」在老先生九十高龄时，庄炎林给他买了根拐杖，老先生不要， 生气地说: 「拿拐杖不就成了老人了吗? 」他不服老，七八十岁还游泳、跳水，九十多岁还坚持冷水浴。九十五岁时他跌了一跤，胯关节粉碎性骨折，幸亏体质好，血压正常，经受住了一次大手术，痊愈后还能走动。
庄炎林先生常说，运动要因人而异，因地制宜、循序渐进，贵在坚持。有一年正月，他来到新疆天山天池，当时是零下十七点八度， 天池冰厚得可以过大卡车，然而冰山融雪汇集成的小天池却没有结冰，传说是王母娘娘洗脚的地方。那里水深奇寒，他不顾众人劝阻，坚持下湖游泳，还吟出: 「阳春三月雪初融，畅游天池乐无穷」的诗句。后来他还在海拔平均四千米以上的青藏高原畅游了水流湍急、漩涡众多的拉萨河和清冽可鉴的仙女湖。谈起这些往事时，庄老笑着说： 「说不冷是假，但我能抗得住。」直到现在，就是在滴水成冰的冬季， 庄老也只穿一件衬衫和一件外套。下身仅一条单裤，这与他坚持冬泳近五十个春秋密切相关，如今庄老还担任着北京冬泳俱乐部主席、「长跑俱乐部」主席等职务。
庄炎林（左一）与作者照
作者简介：李远荣，祖籍福建省南安市。1973年到香港定居至今。在港期间默默耕耘，热心写作，发表作品800万言，专著20本。散文诗《承诺》荣获1998年中国散文诗征文比赛优秀奖；人物传记《李光前传》名列1998年新加坡和马来西亚十大畅销书。现为中国作家协会会员、香港文联常务副主席、香港中华文化总会副监事长、香港作家联会秘书长、国际当代华文诗歌研究会名誉副主席。
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