俗话说“老不泄残精，少不食壮火”，几个意思？
中华文化博大精深，包罗万千，其中就包括俗话，“俗话说得好......!"，这句口头禅是很多年长的人常挂在嘴边，用来训诫后生小子的，很多俗话流传到现在，已经很久远了， 经过一代又一代的人口口相传，一代又一代人智慧的改进，可以说，留下来的俗话，基本上都是精华。俗话是什么？简而言之，就是通俗易懂的语言，因为俗话产于民间，用于民间，所以通俗，所以易懂，别看俗话表面上通俗易懂，其中蕴含的智慧，却是无穷，即使千百年过去了，很多俗话对现在人的生活，都有一定的指导意义。
今天，我们要来说一句俗话，上半句叫老不泄残精，少不食壮火。这句话几个意思呢？
老不泄残精。
这句话中的精字，指代的是精力，古人认为，人的一生，精力是有限的，年老时就得更加珍惜残余的精力。人到了一定的年纪，就要学会修生养性，不要为了琐事而生气，生活中得保持心平气和，忧愁能伤人，特别得注意不要忧愁，儿孙自有儿孙福，老年人得有老年人的样子，不要耗费精力多管闲事，不该管的，管不了的就放手由他去吧！如果到老了，还浪费自己的精力，可能就会比一般老人老得更快，最后自己后悔莫及。
少不食壮火。
这句话中的火字，有伙食的意思，按照现在的话说，就是营养，古人认为，只要身心健康，瘦一点没有关系，古人看重的是骨骼，古人形容一个好的年轻人，会说这人”骨骼精奇“，古人让太瘦的人也不必烦恼，只要健康就是行，”瘦归瘦，筋骨肉！“
古人还是提醒年轻人，在年轻的时候胃口好，但是不能胡吃海塞，到时候吃得营养过剩，就会导致太胖，古人认为太胖是阳气虚弱，正气不足的不健康状态。
当然，古人留下的俗语，都是上下两句的，上半句老不泄残精，少不食壮火。下半句更精彩难懂，叫：富不住大屋，穷不行远路。
富不住大屋。
古代的富豪，即使他们住的是高门大院，但是仔细看他们的卧室，都是很小的，去过故宫的朋友们仔细留意就会发现，整个故宫占地那么大，皇帝办公的场所宽大无比，而皇帝所住的卧室，却是很小的，特别是清朝慈溪太后所住的寝室，不足十平方米。
古人很注重气。古人认为，卧室小点，能够聚气，而卧室太大，会散气，卧室太大的话，久而久之，会导致身心的不舒服。
现在也有些人，将自己的房屋设计得很大，住久了，会觉得心中有种空荡荡的莫名感觉，这可能就是古人所说的，卧室不聚气吧。
穷不行远路。
有句老话，叫”穷家富路“，古人建议，穷的话就宅在家里，如果富的话，就可以出去看看世界，一来这句话是想说，在古代，交通不方便，没有足够的盘缠不要轻易远行，不然可能最后被卡在半路，自己心慌，家里人得不到音讯，也会伤心。二来这句话有更深的含义，那就是”穷则独善其身，富则兼济天下“，穷的话，内心不要远行，脚踏实地，修生养性，维护好自己周围的一片天地，也就是现在人们常说的，做一个精致主义者。
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